我河南姑娘,毕业后学习瑜伽,放弃留校任教机会,开400㎡瑜伽馆
回国之后,我留在了老家,开了一个小瑜伽馆,没什么经营压力,慢慢积累了一些教学口碑。第二年,我瑜伽班的同学,想从一线城市回老家长沙,我又和她合开了一家瑜伽馆。新的瑜伽馆在商圈,比较大,压力就上来了,但也积攒了经营方面的经验。我觉得成长是一辈子的事情,因为人的智慧会随着年龄下降,尤其是长期做单一的工...
【霸州一瑜伽馆返钱套路层层坑】2女子维权
据霸州网友徐女士(化名)说:我个人比较喜欢瑜伽,也想学的更系统一些,当时加了销售微信,推荐我学教培,2022年10月在天祥路某瑜伽馆报名练瑜伽,收费是9800元,当时说好的上满课之后返钱,但是现在时间满了,却要求达到20000元的业绩。教培在这上满一个学期42天,就会发放证书,可以代课,当时销售给我介绍的就是,上满一...
如果想练普拉提,该去健身房还是瑜伽馆比较好
如果想要更为专业的健身环境和设备,可以选择去健身房;如果想要更为宁静的练习环境和氛围,可以选择去瑜伽馆。无论选择哪种方式,都需要保持坚持和耐心,逐渐提高自己的练习水平。
男子抱怨妻子不上班,每天光在家自律练瑜伽,真后悔娶个漂亮女人
原来,林菀婚后就没有去上班了,全程一个人在家里,对于这种男主外,女主内的情况,李浩并没有什么,觉得夫妻之间就应该如此。可是,慢慢的李浩却发现,林菀虽然在家里,却并不是全职主妇,而是每天在家里练习瑜伽,甚至十分自律。看着妻子的这种劲头,李浩不好意思打扰,不过,还是委婉的向妻子提议,可以没事的时候打扫一下卫生...
“伤身”的瑜伽馆:女子被教练压断腿,有人维权反遭起诉
一场本为锻炼身体的瑜伽课程,学员居然被硬生生压断了腿。时间回溯到1月18日,单色舞蹈培训机构武汉某分馆的教学课堂上,一堂瑜伽教学课正在进行。当课程进行到需要单腿向后、另一条腿盘在身前,俯身向前趴的瑜伽体式时,学员阿乐的动作似乎并不理想,瑜伽教练走到她身后,
【家庭瑜伽日】宅家也能高效锻炼,亲子共练,增进情感又塑形!
无需驱车前往健身房,也不必担心天气变化,家庭瑜伽让你在家中的任何一个角落都能开始练习(www.e993.com)2024年10月19日。无论是客厅的柔软地毯,还是卧室的宽敞空间,都能成为你的瑜伽小天地。2.亲子互动,增进情感家庭瑜伽的最大魅力在于它的亲子互动性。在轻柔的音乐中,与孩子一起完成瑜伽动作,不仅能教会他们正确的体态和呼吸方法,更能加深你...
小说《带着瑜伽去旅行》第707-710章: 掌握流量密码
没一会,赵翠接着说:“现在可真不比以前了,管州大学那个瑜伽馆里天天都有女生来自拍或者直播,就这还抱怨店里面网络不好!对了,回头你把店里面的网络升下级!”马小亮点点头:“好的,明白了!”赵翠这是问马小亮:“你说现在什么样的能火啊!”没等马小亮接话,赵洁就在一边说:“这还用问,要不清纯,要不欲火,...
每天只需45分钟,让你在家就能享受专业瑜伽指导!
然而,瑜伽也有一个显著的缺点,必须在专业教练的指导下锻炼,否则很容易造成损伤。而且每次去瑜伽馆要浪费掉很多时间,加上专业瑜伽馆的上课时间是固定的。因此,尽管大家都知道它的好处,但绝大部分人也只能望而生畏。那么,如果我现在告诉你每天只需要花45分钟,就能在家享受专业教练的指导,不限时间不限地点,你愿意尝...
瑜伽可以天天练吗?对身体有伤害吗
核心提示:瑜伽可以天天练,但应确保充足的休息时间以促进恢复。瑜伽可以天天练,但应确保充足的休息时间以促进恢复。虽然每天练瑜伽可以提高灵活性和平衡能力,但过度训练可能导致肌肉疲劳或损伤。充足的休息时间有助于减少风险,并促进身体修复。在选择是否每天练瑜伽时,应考虑个人的身体状况和目标,并在专业人士的指导下...
当你每天做瑜伽时,你的身体到底发生了什么
瑜伽可以对你的心理健康产生奇迹。首先,练习瑜伽可以给你很大的信心。哈佛健康学院表示,瑜伽可以更好地影响你的身体形象。根据哈佛网站的说法,瑜伽可以培养内心的意识。它把你的注意力集中在你此刻身体的能力上。如果你仔细想想,大多数瑜伽馆都没有镜子。这是有意的,这样学生就可以专注于内心,而不是关注自己的...