早上起床后有这 4 个表现,你的血脂可能高了!40岁之后尤其危险!
●因动脉粥样硬化性心血管病住院的患者,应在入院时或入院24小时内检测血脂。健康小贴士晨起后有这4个表现,小心血脂高了:困倦乏力、头晕头痛、胸闷气短、手脚易发麻。2.血脂异常还有哪些信号:眼部异常、身体出现黄色结节、腿肚抽筋。3.这样做,帮你稳住血脂:戒烟戒酒、避免二手烟、每周至少3次运...
戒烟能让心血管风险减半
在曾经吸过烟的人中,有72.8%的人在冠状动脉疾病确诊后的一年内戒烟,有27.2%的人在后续年份中戒烟。研究人员表示,确诊后的第一年是戒烟的关键窗口期。结果表明,在冠状动脉疾病确诊后戒烟的患者,无论他们在何时戒烟,其心血管状况均显著改善,MACE的风险降低了44%。而减少吸烟的吸烟者,与未改变吸烟习惯的吸烟者相比,...
烟瘾、酒瘾、色瘾,哪一种才是“折寿”最狠的?50岁后,别太贪心
酒精则像是一把锋利的双刃剑,不断重复地砍伐他脆弱的肝脏,使其承受着难以承受的负担。这样的生活方式,无疑是在加速他的衰老和死亡。然而,改变并不容易。张先生曾艰难尝试过戒烟、戒酒、戒色,每次都是如同登上一座陡峭的山峰,孤独而艰辛。他挣扎着攀登,却总在最艰难的时刻失足滑落,最终以失败告终,心灵再次沉浸在...
经常吸烟的人,点烟前牢记这3句话,不用戒烟,肺也能减轻负担
我们做什么事都要有个度,一旦过度就会对自己造成你想象不到的伤害,就像吸烟如果适量的吸一下会减少一些我们生活中的压力,但是一旦多了就会对不起我们身体为我们的操劳,所以说到底烟这个东西能不碰还是不要碰了。因为你吸烟不仅影响的是你自己的身体,还有你身边的人,他们都要跟着吸你的二手烟,所以我们不仅是为自己...
烟瘾、酒瘾、色瘾,谁才是“折寿”最狠的?中老年人,别太贪心
心血管疾病:吸烟会增加心脏病和中风的风险。尼古丁和其他化学物质会导致血管收缩和斑块形成,增加心血管疾病的发生率。癌症风险增加:香烟中含有多种有害物质,特别是焦油、尼古丁、亚硝酸和一氧化碳等。焦油中的苯并芘是一级致癌物,长期吸烟,患癌的概率会大大增加。
烟龄30多年,“瘾君子”梁实秋如何快、准、狠戒烟的?
在北京中国书店的一次拍卖会上,我竞拍到梁实秋先生写给陈纪滢先生的一封钢笔信,我本来不喜欢收藏“钢笔”信札的,但这封信的内容丰富,尤其是信中谈到了他的“戒烟”事,引起了我浓厚兴趣,于是我最终以近万元人民币(含佣金)将它拍下入藏(www.e993.com)2024年9月15日。梁实秋先生吸烟是有传统的,他曾写过一篇《吸烟》的文章,详细介绍了他家的吸...
...从200斤的大胖子到130斤的男神,身高190的张凌赫对自己有多狠!
很多人评价说,张凌赫十分有少年感,其实不知,他在大学时期一度胖到200多斤,这个数字真的让人无法将他与“少年感”联系起来。然鹅,在拍摄《虎鹤妖师录》期间,据曝光的体重来看,他仅有130斤。190的身高啊,这得对自己有多狠?此外,据悉,张凌赫高考数学182分,距满分只差18分。在影视圈里,这个成绩就是妥妥的学...
世界无烟日:戒烟门诊的尴尬与无奈
央广网重庆5月30日消息(记者肖庆华实习生贾扬帆朱晓梅)“我不知道世界无烟日,更不知道医院还有戒烟门诊。”40年烟龄的徐先生摸出一根烟,在鼻子下面狠狠地嗅了嗅,又无比遗憾地塞回了烟盒。一个月前,徐先生因喝酒诱发了心血管疾病,并做了冠状动脉介入手术,“在手术室医生喊我必须戒烟。嘴巴上答应得...
看完就戒烟吧!如果戒不掉,试试这个“绝招”→
很多人一提起戒烟,借口贼多吸烟快乐,不想戒!身体很好,不用戒!工作要紧,不能戒!但其实真相只有一个别抽了!抽的越多越狠,冠心病、脑卒中的发病和死亡风险就越高。问抽烟有哪些危害?肿瘤疾病呼吸系统的疾病消化道疾病脑血管疾病生殖系统疾病...
戒烟为啥这么难?听听专家怎么说
“粗支的香烟焦油多,吸这种细支的就没事了。”“朋友给我就吸一支,不过肺直接就吐出来,这样就不伤身了。”“我都吸了快二十年烟了,也没见得啥肺病。”……日常生活中,我们常会听到类似的说法。这些到底有无科学依据呢?张家口市第一医院戒烟门诊赵晓秋医生表示,所有烟草制品都是有害的。比如“低焦油”卷烟是...