糖尿病患者的饮食、运动指南来了|健康公开课

肥胖患者减重后可以改善胰岛素抵抗、改善血糖控制。营养不良或消瘦的患者需在营养师指导下增加饮食能量和蛋白质摄入,结合抗阻运动,达到理想体重。老年人应特别关注预防肌肉衰减,保持健康体重。第四,烹饪方式:优先选择少油、少盐的食物,采用蒸、煮、凉拌、涮、炖等低油烹饪方式。第五,食量控制:主食摄入要适量,多选全...

患糖尿病又得肺结核 中年男半年暴瘦70斤

市结防所结核病专家袁保东说,糖尿病患者血糖升高,为结核菌的生长繁殖提供了“温床”,目前门诊新发结核病人中,17%来自糖尿病人。同时,高血糖会影响抗结核药物的药力,也增加了这类病人的治疗难度。她提醒,糖尿病患者应积极控制血糖,出现不明原因的消瘦、乏力、咳嗽咳痰,建议做个胸片检查。糖尿病结核病多结伴发作...

得了糖尿病,瘦点好还是胖点好?

得了糖尿病之后身体不能充分合理地利用葡萄糖,所以就会变瘦。经过治疗后,糖尿病人又能够充分利用葡萄糖了,很多人就会变胖。这就是糖尿病与胖瘦的相互关系。如果感觉上面说的太复杂,我就再简单一点说:胖人容易的糖尿病,得了糖尿病不及时治疗就会变瘦,经过药物治疗血糖得到满意控制后很多糖尿病人体重又会增加。为...

...竟平均让人折寿11年!研究表明:到50岁,三分之一糖尿病患者会得...

值得注意的是,在糖尿病风险方面,睡眠时间和健康饮食评分之间没有显著的相互作用,也就是说对于患糖尿病的风险而言,饮食不健康是不能用充足的睡眠来弥补的,而习惯性短睡眠的人仅仅依靠健康饮食可能也不能降低糖尿病风险,可见糖尿病预防需要综合考虑睡眠习惯和饮食选择。除了要睡足时间外,之前发表的一项研究指出,晚上睡...

糖尿病患者为什么瘦了?别大意,做好4点,科学的增加体重

糖尿病患者出现消瘦的原因可能还与药物的使用有关,例如,被称为“降糖神药”的二甲双胍在服用后,就可能抑制肝糖原的合成速度,使得机体出现糖分减少、体重降低等现象。因此,体重下降异常的朋友,可以尝试在医生指导下进行药物类型与剂量的更换,如此或能制止异常深化。但无论怎样,各位糖友都不应根据自身判断来更改药物...

糖尿病患者,小心结核感染!

对于糖尿病患者来说，控制好血糖能够将感染结核病的风险降到最低，要及早发现周围的肺结核患者并采取自我防护措施，尽量减少在通风不良、人群密集的场所活动，远离结核传染风险(www.e993.com)2024年11月9日。糖尿病患者应定期体检，包括x线胸片检查，及早发现肺结核。若出现不明原因的消瘦、乏力、咳嗽、咯痰或痰中带血等症状，应及时到医院就诊，...

为什么糖尿病患者会消瘦?最主要原因是这8条!

糖尿病患者出现消瘦我们应通过详细询问病史及体格检查,结合必要的化验及影像学检查,明确消瘦的具体原因,然后做出针对性地处置对策。我们主要从糖尿病相关因素和非糖尿病相关因素进行分析。首先关注糖尿病相关因素01血糖控制欠佳当糖尿病患者血糖控制欠佳时,会出现多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦等症状,部分老年...

一针瘦10斤!爆火的 “减肥神药”靠谱吗?

张金苹也特别提醒,无论是否使用司美格鲁肽,合理饮食和适量运动都是减重的基础条件。张金苹:我的糖尿病的病人他胖,我说那你用这个(司美格鲁肽)适合他,用了以后人家说不不减重,那为什么?他饮食、运动还是做的不到位。有些患者就会觉得我打针我就不用运动和控制饮食了,要想达到效果最好,其实饮食、运动依然是你...

吃素半年瘦10斤,却加重了脂肪肝!逆转脂肪肝应该这样吃

糖尿病和脂肪肝往往互为因果,部分糖尿病患者体形消瘦,也有脂肪肝。4.营养不良性脂肪肝这在长期吃素、蛋白质摄入严重不足的人群中尤为常见,刘女士就属于这种情况。5.其他因素部分药物、3型丙肝病毒、酒精等在特定情况下也可以成为脂肪肝的诱发因素。

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

男性和女性腰围分别为≥85cm和≥80cm时,糖尿病的患病率分别为腰围正常者的2-2.5倍[9]。肥胖症患者的胰岛素受体数减少和受体缺陷,发生胰岛素抵抗(对胰岛素不敏感)现象和空腹胰岛素水平较高,影响到对葡萄糖的转运、利用和蛋白质合成。中心型脂肪分布比全身型脂肪分布的人患糖尿病的危险性更大;肥胖持续的时间越长,...