“富养”自己的最佳方式,不是走路、睡觉,坚持7点是“关键”

听起来容易，但实际上，现在很多人都做不到。有的人晚上熬夜玩手机、打游戏，早上又起不来，早饭也来不及吃。一开始可能觉得没什么，但时间久了，身体就会开始出现各种小毛病。

胃痛绝非小事,掌握这四个特征,提前阻止胃癌的可能性

3、不吃饭也会痛胃癌导致的胃痛与进食无关,即便是不吃饭胃也会痛,而且胃痛的发生毫无规律可言,会突然地出现,也会突然地消失。4、伴随多种症状胃癌导致的胃痛还会伴随多种症状,比如贫血、低烧、严重消瘦、黑便等。所以,感觉到胃痛时,一定要给予重视,及时就医很有必要,避免错过胃癌的最佳治疗时间,另外,需要注...

去太空了,女航天员必须要吃避孕药,为什么会有这样的情况出现?

尤其是在太空上工作,不像在地面上那么容易,说什么女性来了月经之后,直接弄个热水袋敷一下肚子就好了。在太空中,一直都处在一个失重的状态。所以想要进行这些操作的话,是不大容易的。如果月经来的特别多的话,很可能会导致人体非常的虚弱。在这个时候是不利于女航天员的,所以为了让月经推迟,他们才会去吃避孕药。

“生命体征维持餐”爆火!专家提醒→

同样,常常抱怨“不能好好吃饭”的夏林说,“生命体征维持餐”之所以能火,从某种意义上来说呼应了时下低脂、少盐、控糖、反碳水的饮食风潮。“一根芹菜、两个西红柿或一盒生菜所构成的一顿午餐,感觉自己正走在一条健康饮食的路上,这种替代性的价值,弥补了身边很多人关于‘吃不好午餐’的抱怨。”图源小红书网友...

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

18.喝豆浆不会引起乳腺癌,也不会导致肾病加重,别害怕19.大豆类食物(如豆浆、豆腐、豆腐脑、豆干)是优质蛋白的良好来源20.女性贫血者适量吃些红瘦肉、动物血,有益于补铁补血21.女性肾友不宜频繁染发烫发,如需烫染尽量少接触头皮22.烫染发剂化学成分复杂,有的还存在重金属超标等问题,频繁烫染头发有可能诱发...

4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?

邓GC:我已90岁,多年来吃苹果、喝茶都会便秘(www.e993.com)2024年11月15日。为什么?怎样化解?答:老年人群气血减弱,气虚推动不了大便,血虚濡养不了肠道,就易便秘。食疗可选五指毛桃、白术、生地黄等补气健脾、润肠燥之物,平时也可多按揉天枢穴、大肠俞、照海穴来调补脾肾、滋补津液,缓解便秘。

爱吃油炸食品、用大人的护肤品,导致孩子性早熟

饮食因素:普通的饮食跟性早熟并没有直接关系,背后的原因可能是烹饪方式。比如,油炸、煎烤等方式烹饪的鸡肉类食品,会让原本健康的鸡肉携带很多脂肪,导致热量过多,高热量、高脂肪食物吃多了,增加肥胖风险。补品、保健品可直接导致性早熟。有的家长为了让孩子快些长高,或担心营养不足,轻信促销宣传,给孩子吃补品、保健...

此菜最养人,女人常吃,月经准时,减皱祛斑,又瘦小腹细腿

大家喜欢这道凉拌洋荷姜吗,洋荷姜不仅美味还十分的有营养,生活中不少女孩平时不怎么注意,经常吃些生冷,辛辣的食物,导致有宫寒,月经不调的现象,而经常食用洋荷姜这些症状都会改善的,还能帮助女性瘦身瘦肚子,减少眼角的皱纹,又能帮助女性改善粗糙的皮肤,使得皮肤变得白皙,水润,大家不妨试试呢。

生理期真的吃不胖吗?妇科医生说出“变瘦”的真相

“月经期第14天热量消耗是平时两倍”的说法则完全没有道理,听信这种说法大吃大喝,反而会导致肥胖。经期过后为什么会“瘦”?不少女性在月经过后,确实会感觉自己比月经前“瘦”一点,甚至体重也可能略微减轻。但是,这种“瘦”并不是体内的脂肪变少了,而是因为身体“消肿”了。

女人来月经时,把它当“零食”吃,子宫变光滑,身体会对你说谢谢

桂圆是一种温性食材,它具有很好的益气活血、暖宫排毒的作用,能够快速排出子宫内堆积的淤血毒素和垃圾,改善月经量少的情况,调理月经,缓解痛经,若你爱吃的话,身体会对你说谢谢。榴莲:虽然榴莲的味道比较重一些,但是对于女性朋友来说,来月经期间适当吃点榴莲,也能够有助于促进子宫的排毒和代谢,能够帮助活血暖宫,排出...