为何同为胃病患者,有人肥胖,有人消瘦?一探究竟这个大秘密

与身材肥胖的胃病人士相比,瘦更为常见。尤其是对现代人来说,工作压力大、饮食不规律、吃很多重口味的食物等,往往会引起胃病,导致病情反复发作。在胃肠生理功能中,主要作用是消化吸收。如果受到胃胀和胃痛的折磨,患者会自然食欲减退,变得不想吃食物,胃肠里没有可以吸收的食物,由于能量和营养素的摄取不足而逐渐消瘦。

胖的人和瘦的人,谁更容易得骨质疏松?

如今许多年轻人为了减肥而过度节食,导致营养物质供应不足,影响骨骼健康。若人体体质指数(BMI)低于19kg/m2,则应促进体重增加,预防骨质疏松。体重与骨密度呈正相关,但若体内脂肪含量过高则会导致骨转换失衡,使成骨细胞活性降低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。尤其是腹型肥胖人群,一般来说,腹...

张仲景“五苓散”:不上火、不伤身、不复胖,广东男子瘦了20斤!

医生微微摇头："这种说法有一定道理，但也不完全准确。'五苓散'确实有一定的减肥作用，主要是通过利水祛湿来实现的。但它并不是减肥的'神药'，效果因人而异。而且，任何减肥方法都需要配合合理的饮食和运动才能达到最佳效果。""至于不上火、不伤身、不复胖这些说法，也需要辩证看待。'五苓散'性质平和，确实不容易...

告诉烟民一个好消息:原来经常吸烟有这几大好处,看完你还戒烟吗

你有没有发现,越是吸烟年龄长的人越瘦?若大家仔细观察就会发现,吸烟的人通常不会太胖,尤其是对于烟龄时间很长的人。有的人正是因为发现了这点“好处”,所以肆无忌惮的吸烟。殊不知,这背后的“功臣”是尼古丁。在相关研究发现,烟草中大量的尼古丁成分能够抑制人的食欲,在已经烟草成瘾的群体中,为了让尼古丁持...

心脏最怕这10件事,很多人却常做!改善心脏健康的10个秘诀

2018年《中华流行病学杂志》刊发的一项研究指出，与腰不粗的胖人相比，腰粗的胖人腰围每增加9.5厘米，发生冠心病、急性冠心病事件和死于冠心病的风险分别增高29%、30%、32%。??腰围粗的人，就意味着腹部脂肪堆积过多，而肥胖是导致心脑血管疾病的主要危险因素。10、怕“烟”戒烟很多人都做不到。2023年刊发在...

一样的年纪,但却比同龄人更显老?为什么?

长期压压力过大可能使下丘脑功能紊乱,不能正常分泌促性腺激素,致使雌性激素水平下降,卵巢不能正常排卵(www.e993.com)2024年11月8日。3、果断戒烟有明确证据显示,抽烟或被动吸烟会影响卵巢功能,使绝经提前1-2年。4、科学避孕尽量避免人工流产和刮宫。月经期间,减少剧烈体育运动及重体力劳动。

国家卫生健康委举行“时令节气与健康”新闻发布会(第八场)

为了达到快速减肥的目的,我先后尝试了按摩、节食等方式,甚至还尝试过轻断食,效果很不理想,短时间内能够减下五、六斤,过后不久就会反弹回来,就出现了“越减越肥”。后来通过关注国家和省、市卫健委的微信公众号,通过了解这些科普文章,我发现减肥不是一件一蹴而就的事儿,是通过建立健康的良好的饮食习惯和生活方式,...

国际老年人日:老年人注意这几点,做好健康管理!

避免烟、酒等不良的嗜好，应当戒烟、限酒。当然，如果已经有几十年的吸烟史，通常无法直接戒掉，而是需要逐渐地减少，最后完全戒除。适当控制体重，避免过度肥胖，并且保持和平、快乐的心态，选择适合自己的运动，并且长期坚持下去。预防心脑血管疾病：在三高控制较好的情况下，中老年人的心脑血管疾病发生风险会明显降低...

长期吸烟的人,突然将香烟戒掉,是好事还是坏事?看看这些研究怎么说

一项发表在《美国老年医学会杂志》(JournaloftheAmericanGeriatricsSociety)的研究发现,吸烟者在戒烟后患痴呆症的风险,会随着时间的推移而降低。与从不吸烟的人相比,当前吸烟者患痴呆症的风险增加33%;戒烟时间短于9年的曾经吸烟者,患痴呆症的风险增加24%;而戒烟时间≥9年的曾经吸烟者,与从不吸烟者患痴呆症...

身材决定癌症?权威研究:身体“1大1长”的人,更易成为癌症候选人

对于运动,肥胖的人在进行的过程中会感觉非常疲惫,因为脂肪在影响身体各项机能的正常运转,这自然会加重疲惫感。在没有瘦下来的时候,我们可以不想运动,但一定要注意,在饭后半小时内不要立刻躺在床上,我们可以坐着休息一会。这些方法都可以帮助我们有效控制体重,让体重处于合理范围内,让身体更加健康。