告诉烟民一个好消息:原来经常吸烟有这几大好处,看完你还戒烟吗

你有没有发现,越是吸烟年龄长的人越瘦?若大家仔细观察就会发现,吸烟的人通常不会太胖,尤其是对于烟龄时间很长的人。有的人正是因为发现了这点“好处”,所以肆无忌惮的吸烟。殊不知,这背后的“功臣”是尼古丁。在相关研究发现,烟草中大量的尼古丁成分能够抑制人的食欲,在已经烟草成瘾的群体中,为了让尼古丁持...

胖的人和瘦的人,谁更容易得骨质疏松?

调整饮食生活习惯,增加富含钙、维生素D等骨骼必需营养素的摄入,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等,还要注意戒烟限酒,减少咖啡、碳酸性饮料的摄入。同时坚持进行负重运动和力量训练。对于骨质疏松高风险人群,要定期进行骨密度检测,50岁以上人群建议每年监测一次,尤其是绝经后女性,以及体重过低或过高人群。对于绝经后的骨质疏松...

“减肥神药”国内获批!平均能瘦16.8公斤!用后会变老?医保报销吗?

据悉,司美格鲁肽注射液2021年4月在我国获批用于2型糖尿病后,当年即通过谈判纳入国家医保目录,价格不到美国的十分之一。不过,用作减肥目的的司美格鲁肽并不能使用医保。《基本医疗保险用药管理暂行办法》明确规定有8类药物不能医保报销,主要起增强性功能、治疗脱发、减肥、美容、戒烟、戒酒等“改善生活状态”的药品...

健康科普 | 戒烟后如何保持健康体重?

是的,戒烟会在一定程度上导致人发胖,但不是所有人戒烟后都会发胖。因戒烟而发胖的人,在一段时间内的平均体重可能会增加2~4公斤,只要在饮食习惯和日常活动方面做一些积极的调整,就可以防止发胖或者尽快使体重恢复到原来的状态。戒烟后发胖的原因通常归因于新陈代谢的减慢和食欲的增加。首先,烟草中的尼古丁可以提高...

抽烟会变瘦是真的吗

抽烟不会使人变瘦。虽然短期内可能因为尼古丁的作用而出现食欲减退的情况,但这种现象是暂时性的,而且主要是由于身体对烟草中的有害物质产生反应所致。此外,吸烟本身并不会消耗热量,反而会对身体造成伤害,增加患上各种疾病的风险,包括但不限于肺癌、心脏病等。因此,想要瘦身应该采取健康的饮食和运动方式,而不是通过...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

2002年4月,国际生命科学学会中国办事处召开了中国肥胖问题研讨班,邀请临床医学、预防医学等多学科专家,就国内外肥胖症的流行趋势、肥胖症与疾病关系及预防和控制措施等问题展开了深入讨论和广泛交流(www.e993.com)2024年11月8日。在与会者的呼吁和卫生部疾病控制司的支持下,国际生命科学学会中国办事处组织了由多学科专家组成的“中国肥胖问题工作组...

68岁老人戒烟戒酒,半年后身体如何了?医生直言:3点千万要注意

医学研究还发现,戒烟戒酒后,老人的心理状态会对肠道健康产生影响,进而影响整体健康。这是因为肠脑轴的存在,心理状态的变化会通过神经系统影响肠道功能,反之亦然。因此,老人在戒断后应当特别注意自己的心理健康,必要时寻求心理咨询师的帮助,以促进身心的和谐与健康。

说唱巨星宣布戒烟!曾一天抽150根大麻养15cm蟑螂,今暴瘦起青筋

从SnoopDogg的近照来看，与以前相比暴瘦，而且脸上和头上都凸显出青筋，如今SnoopDogg宣布戒烟，也有可能是因为健康问题亮起了红灯。此外，SnoopDogg的兴趣爱好也颇具特色，一般人养猫狗，而他却养了一只蟑螂，经过他的精心照料，这只蟑螂已经长到了15厘米。据SnoopDogg透露，这只特殊的宠物蟑螂是一次偶然的邂逅...

阜阳小伙1个月暴瘦20斤!咋做到的?

马海清,来自阜阳,目前是杭州上城区望江街道的一名保安,大家都叫他“小马哥”。今年5月,他接到一个电话后,突然开始“养生”:每天不仅早睡早起,晨跑锻炼,还戒烟戒酒。此后一个月,他瘦了20斤,为的就是可以成功捐献造血干细胞!7月15日,他终于如愿以偿了。

哪种体型的人更长寿?60岁后,长寿的秘密藏在这6个“习惯”当中

生活中有一些女性朋友为了保持身材，都不喜欢吃肥肉，因为害怕发胖。其次，很多人听说吃素可以预防心脑血/管疾病，因此他们每天都吃素。需要提醒大家的是，长期摄入高脂肪饮食容易引发心脑血/管疾病，但不吃高脂肪肉类也会对健康产生不利的影响。这是因为动物脂肪中含有一些我们身体所需的营养物质，长期...