BMI+体脂率+腰围,判断你的胖瘦

BMI+体脂率+腰围,判断你的胖瘦,腰围,体脂率,bmi

身高160厘米,体重多少最合适?给您判断胖瘦的最科学的指标

腰围也能反映人的胖瘦,男性的腰围如果大于85厘米,女性大于80厘米,就是腹型肥胖的切点。还有腰臀比也能反映肥胖的程度,也就是腰围和臀围的比值,男性大于0.9,女性大于0.85就属于腹型肥胖。对比一下,您的身材是否属于正常呢?#体重指数#

体型胖瘦不能判断血脂高低 肾病综合征影响血脂

体型胖瘦不能判断血脂高低血脂,顾名思义,指的是血液里的脂肪,通常有四个指标:总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯,来源有两种途径,即内源性(细胞合成的)和外源性(吃进去的)。像肥腻食物(肥肉)、油炸食物(炸鸡)、含糖量高的食物(奶茶)都是高脂膳食,吃多了会导致血脂含量大幅度上升。若是吃...

评估一个人胖瘦程度,“圆度指数”算的更准确

体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方。按照我国的标准，BMI在18.5~24之间，为正常体重；超过24为超重，超过28为肥胖。近期，欧洲肥胖研究协会提出，在考虑BMI时，可加入腰高比（腰围除以身高）和身体健康状态，共同判断是否肥胖。鉴于对BMI在25及以上、腰高比大于0.5，同时存在机体功能、心理障碍或并...

【秦医卫 · 资讯】评估一个人胖瘦程度,“圆度指数”算的更准确

判断胖不胖的几个标准久坐不动、压力大、吃饭太快、长期睡眠不足、饮食不规律等等人群,更易肥胖。可以初步通过以下几个指标,判断你该不该减肥。1腰围测量时要站立,双脚分开30厘米,测量部位要平脐,用软尺紧贴皮肤,但不能压迫。北京大学第一医院内分泌内科主任医师袁振芳表示,中国男性正常腰围应小于90厘...

为什么中医劝你秋季养好“脾胃”?

体形胖瘦脾气虚,津液代谢失常,痰湿堆积在体内排泄无门,就变成“喝凉水都长肉”,或肥胖且肌肉无力,身上的肉捏起来松松软软(www.e993.com)2024年11月18日。相反,有些人则怎么吃都不胖,吸收功能有问题,还常腹泻。有无湿气脾胃虚弱的人多伴有痰湿,表现为身体沉重,无精打采;大便或溏稀或便秘;嗓子不清爽,鼻炎、咽炎反复不断;脸上长斑、起痘...

老年人真是越瘦越好吗?营养师:可未必!

老年人的胖瘦判断另有标准对于老年人,什么样的体重才算适宜呢?现在,我们通常对于无严重疾病的老年人,用体质指数(BMI)来判断。体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m2),成年人的体质指数(BMI)划分是:<18.5为消瘦,18.5至23.9为正常体重,≥24为超重,≥28为肥胖。老年人随着年龄增加,脊柱弯曲变形,身高较年轻时缩短,而...

手掌宽75带多大圈口手镯,如何选择适合手腕的宽度——以手掌宽75为例

3.怎么样判断翡翠手镯的圆润度?答:可通过目视检查手镯的圈口,观察其是不是呈现完美的自己圆形。若手镯圆润度较高,则手镯的内径差异相对较小。同时也可在特定角度下观测手镯,观察其光泽和透明度,判断其整体品质是不是达到标准。4.翡翠手镯圆润度与手镯的舒适度有何关系?

戎默|微波何地更通词:古诗文疑义谈片

中国文学作品因其语言的多义性,且修辞之比喻、通感之类绝多,在理解时往往会产生不少歧义,这些歧义往往要通过语境的理解来判断是非,有时语境的理解尚且不够,还要借助外界的“本事”,即作品产生的背景来判断。如杜甫《饮中八仙歌》中写李白的“天子呼来不上船”句,宋代时就流传有异说云“襟领为船”(见《冷斋夜话...

中医劝你春季“养脾胃”!这些症状说明脾胃不好

胖瘦易有“极端”脾胃功能不好的人,要么胖要么瘦。脾气虚,痰湿堆积在体内排泄无门,变成“喝凉水都长肉”,或肥而四肢不举、肌肉无力,身上的肉捏起来松松软软。相反,有些人则怎么吃都不胖,吸收功能有问题,“酒肉穿肠过”,经常腹泻。食欲消化好坏...