瘦不下来可能是因为想对自己好一点 美食与健康并重?

瘦不下来可能是因为想对自己好一点减肥一直是人们热议的话题,普遍认同的瘦身原则莫过于“控制饮食”和“增加运动”。然而,实际操作起来,这两大黄金法则似乎并不那么容易坚守。最近,一项由新华网发起的投票揭示了一个有趣的现象:超过半数的参与者表示,他们减肥未能成功的主要障碍竟是“美味诱惑太多,不舍得委屈自己”。

阙清子回应自己胖了,评论区热议,终于不再以白幼瘦为美

在我看来，阙清子的态度是一种难得的自我接纳和自我肯定。她不在乎外界评判的勇气也给大众树立了一个榜样，身材不应该成为公众评判的一个标准，个人价值和社会价值也不是因为高矮胖瘦而有所区别。相反，我们不如更加在意自己是否能够让自己快乐！更多的聚焦在自我价值，才能真正体验收获幸福！当然，我们也要尊重别人的选...

《庆余年2》导演回复张若昀瘦了:不是剧组要求,若昀对自己挺狠

图/豆瓣影片资料尽管都是张若昀扮演,相比在2019年播出的《庆余年》第一季,范闲在第二季中显得更清瘦,被网友打趣为“第一季时还是胖闲”“第一季是不胖,现在是很瘦”“瘦下来后穿古装更帅了”。第二季,主演张若昀清瘦不少,更贴合角色,这是不是剧组要求的?5月31日,《庆余年》第二季的导演孙皓、编剧王倦接受...

贾玲减重100斤不只是变瘦了,让自己变强大就是爱自己

贾玲拍这部影片的初衷是让人热爱生命，热爱自己。贾玲以自己的瘦身与拍戏的亲身经历诠释了一个道理，让自己变强大就是最好的热爱自己，让自己变强大就能遇到更好的自己。为贾玲的成功瘦身与转型而感动，像她那样以坚强的意志力来改变自己，也就能让自己的人生变得热辣滚烫。（原题为《贾玲减重100斤不只是变瘦了，让...

贾玲瘦后遭评显凶显丑?殷切讨好的笑,再讨喜也不如爱自己

瘦身100斤,争议颇多的,除了是否健康,便是减肥后的贾玲是否变美的评价了。有人欣赏她甩掉脂肪后的精干利落,有人怀念她昔时的亲切爽朗。有人夸赞她面部轮廓的清晰,有人直言没了肉感一夜老十岁。不得不承认的是,瘦下来的贾玲,确实失去了很大一部分亲和力。

一组减肥对比照曝光:你不瘦下来,就不知道自己有多美

拍摄婚纱照的时候,我们都是很胖的,时隔6年,我们两都瘦了下来(www.e993.com)2024年11月18日。5个月时间减掉了27斤,腰围小了一大群,衣服也变宽松了。只有经历过肥胖的人,才值得瘦下来有多可贵。不要总是抱怨,行动起来的人是很有魅力的。不要抱怨这个世界,只有对自己胖狠一把,你才知道自己有多美好!

一个小方法,就能测出你是不是“易瘦体质”?

因此,用苏打饼干来判断易胖体瘦体质,在说法上虽然不太严谨,但的确有点道理。不过,决定你比其他人容易胖还是容易瘦的,远远不只是AMY1拷贝数这样简单。真的有人天生就有“变胖的潜质”吗?易胖体质与易瘦体质是并不严谨的说法。如果你觉得,自己天生就有变胖的“潜质”,可能和如下几个方面有关:...

不吃主食就能瘦?这些误区没搞清 再努力减肥都白搭

“减肥也不能盲目,首先需要清楚自己需要减肥吗?”陕西省人民医院临床营养科主任张英强调。是否肥胖不能只看体重秤上的数字,应结合以下3种方式进行判断:算体重指数:体重指数(BMI)是目前判断体重正常与否的最常用指标和公认标准,计算公式为:BMI=体重(kg)/身高2(m2)...

减重100斤 贾玲:不是变瘦了,她只是变强了!

贾玲直言,拍摄《热辣滚烫》并不想引起大家的身材焦虑,也不是想让大家讨论胖瘦。“瘦不是我最终的目的,我想让观众看到一个人积极的样子、开始爱自己的样子。片中的乐莹不是变瘦了,她只是变强了!”为了拍摄,贾玲学了一年拳击。她说,以前不会想为什么拳击一回合只有两分钟,运动员就累得不行,“直到自己打才知道那...

瘦身100斤,“贾玲腹肌”上热搜!,网友:瘦不是关键,关键是……

“不是说瘦就怎么样而是传达坚持的意义……如果你也坚持一下或许也可能变得了不起但其实,坚持本身就很了不起”“‘我想参加拳击比赛’要的不是体重秤上不断下降的数字而是人活一世总得拼一次”有媒体看懂了影片追求“找回自己,爱自己”的内核...