18款经典下饭菜推荐,好吃实惠真的很下饭,味道棒极了
2、锅中加入清水滴入2滴食用油,大火烧开,下入秋葵煮2分钟左右捞出;放入冷开水中浸泡,保持爽脆的口感,捞出切去头部;摆入盘中,淋入味极鲜酱油;铺上蒜末和少许剁椒;3、热锅放油,把烧至冒青烟的热油浇在蒜末和剁椒上;4、搅拌均匀即可食用。酱烧菜心食材:白菜心一棵;XO酱两汤勺;香菇两三朵;葱;姜;...
端午家宴菜谱已备好,“5素4荤1汤”凑一桌,好吃实惠,待客有面
油焖大虾〖食材清单〗小龙虾、大蒜头、八角、小茴香、桂皮、白蔻、丁香、香叶等、生姜、大葱、大葱白、辣椒、花椒、啤酒、白糖、白醋、老抽酱油、料酒、食用油〖制作步骤〗1、锅烧热多倒一些油,烧至八成热,倒入生姜、蒜头、辣椒、花椒,炒出香味;2、将虾入锅,大火翻炒,依次烹入白醋和料酒,然后下老...
什么油炒菜好吃又健康?大多数都选错了,选对食用油,越吃越年轻
什么油炒菜好吃又健康?大多数都选错了,选对食用油,越吃越年轻2023年11月28日17:28新浪网作者素菜大全v举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场...
非常下饭的五道家常菜,做法简单,好吃又实惠,自己在家也能做,感...
五、仔姜炒肉丝准备食材:仔姜1块(约100克)、里脊肉200克、蒜末适量、小米辣2个、盐适量、鸡精少许、胡椒粉适量、生抽1勺、老抽半勺、淀粉1勺、食用油适量做法步骤:1、仔姜去皮洗净后切成薄片再切成细丝备用。注意切丝时粗细要均匀以免影响口感。2、里脊肉切成细丝放入碗中。加入盐、胡椒粉、生抽和老抽抓...
猪油,到底该吃还是不该吃?看看专家怎么说
对此,湖南省胸科医院营养科主任、副主任技师张胜康表示,没有哪种油是绝对的不好,而是取决于食物的用量,不同油料作物制成的油换着吃更健康,经常更换不同原料、品牌的油,既能满足身体对多种脂肪酸的需求,也不至于受到单纯食用同一种食用油带来的食品安全风险。
同样是食用油,大豆油和花生油哪个好?用对了做菜好吃还省钱
大豆油是目前世界上最常用的食用油之一,也可以称为黄豆油,富含多种宝贵的营养成分(www.e993.com)2024年10月23日。大豆油的保质期最长只能存放一年,品质越好的大豆油颜色越浅,一般都是淡黄色的,闻起来没有豆腥味。二:花生油花生油是花生米炒熟后炸出来的油,闻起来会有花生的香味。花生油一般都是淡黄色或者透明色,看起来比较清亮。
我的中秋节家宴菜单,8菜1汤,简单实惠,好吃寓意好,比上饭店强
下面,我将为大家分享一份中秋家宴的菜单,包括8道菜和1道汤,简单实惠,充满了美好寓意,绝对比上饭店还要美味。准备食材:鲳鱼、萝卜、五花肉、葱、姜片、蒜、料酒、盐、食用油、香菜具体做法:1.鲳鱼处理干净,切段,萝卜切厚片。2.热锅加入少许食用油,放入葱、姜片、蒜,煸炒出香味,放入萝卜片,加入生抽,...
健康甘油二酯食用油成消费新风向,善百年二酯油健康又好吃
近年来,老百姓越来越注重健康饮食,开始尝试更健康的饮食方式,给厨房的油盐酱醋健康升级,其中最受关注的是二酯食用油,这是一款被日本营养学家称为“脂肪炸弹”,建议每天使用的健康食用油。今天,我们了解一下这款更健康的食用油啦!什么是二酯食用油?国家规定食用油的甘油二酯含量超过40%以上,就属于二酯食用油。近...
食用油该怎么挑选?不要只看价格和牌子,选对了炒菜营养又好吃
益海嘉里旗下的品牌主要有金龙鱼、胡姬花、花旗、香满园等,中粮集团旗下的食用油品牌主要有福临门,香谷坊、滋采等,鲁花集团旗下就是耳熟能详的鲁花花生油了,不过目前也有很多种类。剩下的还有一些也是比较常见的比如口福、西王、多力等。每次去超市里购买的时候,总是让人看得眼花缭乱的,植物油的种类也有很多...
“春季第一菜”,8种好吃做法,鲜嫩可口还消炎杀菌,实惠又美味
今天蓉儿为大家分享韭菜的8种好吃做法,鲜嫩可口,3块钱一捆,实惠又美味。1、韭菜盒子这道是用韭菜和木耳来做好吃的盒子,做法比锅盔简单,比煎饼好吃,口口留香吃不够。食材面团:200克面粉、2克的盐、100毫升温水、食用油馅儿料:1把干木耳、韭菜、10克食用油、1勺盐、1勺十三香、一勺生抽、半勺蚝油、3...