[流言板]前NBA球员谈文班:过高会影响身体,很多高个因心脏问题离世
我190,长距离慢跑心率很少下165
12:36.73刷新贝克勒5000米国家纪录!最后一圈高燃冲刺逆袭夺冠
12:36.73刷新贝克勒5000米国家纪录!最后一圈高燃冲刺逆袭夺冠5.30晚,在钻石联赛挪威奥斯陆运动会,HagosGebrhiwet哈戈斯·格布里希维特以12:36.73的成绩赢得了5,000米比赛,打破贝克勒创造的12:37.35埃塞俄比亚纪录,进阶为5,000米历史第二快成绩;相比约书亚·切普特盖创造的5,000米12:35.36世界纪录,仅落后1....
巴黎奥运,安踏用三个故事诠释长期主义
作为世界级顶尖跑者,贝克勒选择了安踏的顶级碳板竞速跑鞋“前掌之王”C10PRO。在2023年和安踏牵手后,这双针对全马成绩220以内顶级运动员的跑鞋,就成了贝克勒的主力跑鞋,贝克勒也把这双鞋带上了伦敦马拉松领奖台,成就一段佳话。于嘉和谷爱凌都选择了C2025GT,前者上脚的是为精英跑者破PB准备的C2025GTPRO,...
为什么精英选手都选择去高原训练?大众跑者有什么替代方案
1968年第19届奥运会在海拔2240米的墨西哥市举行,许多参赛国考虑到从平原到高原比赛,身体机能状况必然受到高原低氧条件的制约以致影响运动能力的正常发挥,为取得在高原比赛的适应性准备,一些国家纷纷选择相同的海拔高度(1500~2000米)进行适应性训练。赛前多数国家又提前到墨西哥城进行的高原适应性训练,从此,掀起了高原...
从小白到精英:跑者从身体形态到机能发生的十大显著变化
贝克勒身高165公分,体重56公斤,BMI指数20.6;女子马拉松世界纪录保持者科斯盖身高170公分,体重50公斤,BMI指数17.3;国内研究人员对中长跑运动员的脂肪含量进行了统计,发现男子优秀马拉松运动员的体脂肪率在10.3%,女子15.2%,除此之外,800米、1500米、5000米、10000米等中长跑项目男子体脂肪率在10%左右,女子体脂肪率15...
贝克勒:身体允许就不会停止跑步 刘翔非常聪明
新浪体育讯凯内尼萨-贝克勒,埃塞俄比亚男子中长跑运动员,被誉为21世纪“中长跑之王”(www.e993.com)2024年10月25日。不像其他接受专访的运动员靠着椅背惬意而坐,在接受笔者采访时,贝克勒身体前倾,他的英语算不上流利,有的单词发音也有些含糊不清,但从他的坐姿上不难看出他在努力地用心交流。看着明眸神动的贝克勒,聆听他婉婉道来的故事,一切...
贝克勒!再回柏林!
三年的时间过去了,身体状态还是没能恢复到最佳,当时距离世界纪录仅差6秒,但那时世界纪录是2:02:57,如今这个数字是2:01:39,意味着要在个人最好成绩上提高84秒,哎…当时只道是寻常。2019.09.29花有重开日目光从远处收回,迈步走向比赛场地,一切都是熟悉的味道。上一次来这里还是三年前呢!时间过得真快,这三年...
基普乔格贝克勒都在做这个训练:这是他们跑得快不受伤的关键……
将迷你训练带置于双脚脚踝处,身体自然站立,以训练右腿为例,右腿向前、向外、向后摆至最高点,保持骨盆稳定。前外后为一次,一边6次,左右为一组,做2组。7、单腿下蹲将迷你训练带置于双脚脚踝处,在一侧腿外展用力情况下,另一侧腿做下蹲,12个为一组,左右脚为一组,做2组。
疫情影响非洲 基普乔格、贝克勒在土路和森林跑步
在埃塞俄比亚国内,贝克勒等马拉松选手的日常训练同样面临巨大挑战。“到体育场内跑步已经不可能了,在马路上跑步也不太现实。”贝克勒表示,只能开车离开家,去森林中训练,“我尝试在森林中跑20到25公里,这样有利于保持身体状态。我还会在家里进行间歇训练,比如先在跑步机上跑5到10公里,再骑车20分钟。”...
遗憾!跑神贝克勒因伤退出伦敦马拉松,无缘巅峰对决基普乔格
贝克勒遗憾做出这个决定时表示:“我很失望不能在周日比赛,当我无法跟我的NN团队在一起时,准备工作变得非常艰难,并且处于封锁的状态。我的身体状态一直很好,但在最后的几周,两次速度训练让我的小腿出现了一些问题。从那时起,我每天都在接受治疗,我真的相信自己会做好准备,但今天情况变得更糟了,我现在知道...