【心理健康】认知失调:理解内心冲突,实现心理平衡

日常生活中,人们常常会陷入一种矛盾的心理状态,而这种状态背后往往隐藏着一个重要的心理学概念——认知失调。什么是认知失调认知失调理论由社会心理学家利昂??费斯丁格提出。它指的是当一个人面对新情境,必须改变自身原有态度时,在心理上会出现新认知与旧认知相互冲突的状况。这种冲突会带来紧张不适感,就好像...

真心话:男人回归家庭后在想什么?是后悔背叛?还是心有遗憾?

出轨回归后的人,他的真实心理是往往就是两个字:矛盾。他想回避出轨这个话题,又想打开这个话题;想和妻子先暂时保持一段距离保持关系,又害怕妻子在这个时候趁着自己不注意决绝离开自己;他想继续树立自己原来的人设,又想打破自己这种虚假维持的人设,勇敢的探索自己到底是谁;他想和妻子道歉,又害怕妻子觉得这样的自己鬼...

报复一个人最好的方式,不是翻脸,而是用这3种心理学效应去反击

这便是“标签效应”的作用:当一个人或他所面对的事物被贴上某种“标签”时,他便会潜意识地调节自己的行为,以及对某件事物的看法,最终会使自己的行为,或者对事物的判断趋近“标签”形容的状态。早年间流行的“星座”,以及近年来流行的“MBTI人格”都是一种“标签效应”。生活中,我们既可以运用“标签效应”影响...

心理学:男人喜欢你到自卑的表现 男人自卑会不理深爱的女人吗

3、亲密关系的回避与矛盾·回避亲密关系尽管他们内心深处对你有深深的好感，但自卑感可能会让他们回避进一步的发展。比如，当你表现出对他的好感时，他可能会突然变得冷淡，甚至试图疏远你。·矛盾的情感表达他们可能会在你的面前表现出冷漠或不在意，但背地里却可能对你的动态和消息格外关注。这种矛盾的情感...

哪些人容易陷入精神内耗?该如何应对?

4.自卑心理:自卑的人往往对自己缺乏信心,容易怀疑自己的能力和价值。他们可能过分关注他人的看法和评价,从而引发内心的焦虑和不安。5.过度担忧与犹豫不决:这类人常常对事情的结果过度担忧,难以做出决断。他们可能反复思考、瞻前顾后,导致在决策过程中耗费大量时间和精力,进而陷入精神内耗。

个人成长心理咨询:心麻了,还有救吗?

而大部分年轻人在躺的时候想着卷,在卷的时候想着躺,内心充满矛盾冲突(www.e993.com)2024年11月5日。同时生活中各种事件的发生、未来的不确定性风险的增加,也让人容易随时被拉入各种负面情绪漩涡中。大家几乎每天都浸染在各类负面信息中,会让人产生共鸣愤怒,但如果持续对某种负面情绪不断产生情绪反应,被外界刺激到,逐渐地对负面情绪、痛苦脱敏...

《迎风的青春》杨松柏:对外人永远比对老婆好的人,是什么心理?

实质上是内心自卑,觉得矮人三分。人越自卑,越是想表现出自己很好,希望得到外界的肯定。所以越是无能的男人,越是外面怂、家里横,在外面和颜悦色,在家里凶神恶煞。3.逃避责任家庭矛盾会给人带来压力和困扰,有些男人不是努力解决问题,而是逃避问题。

心理学:人性是矛盾的,但人性又是渴望圆融和平衡的

人性是矛盾的，有时，我们看似在某一方面走向了极端，但这恰恰揭示了我们内心的失衡。同时我们又渴望着圆融与平衡。于是，那些在某个极端熠熠生辉的人，往往会与走向另一极端的人产生奇妙的纠葛，仿佛宿命的捉弄。这是一种无法言喻、却又冥冥中存在的力量。在电影《乱世佳人》中，这种复杂的人性得到了深刻的展现。这...

偷感到底是种什么感 现代人的隐形社交盔甲

“偷感”并不带有传统“偷窃”的负面含义,它更多地反映了一种社交场合中的不安感,以及许多人共有的微妙心理:既害怕他人的评论,又避免直接接触,选择在暗处行动,同时窥探他人的生活。这一现象的流行,映射了现代人在追求独处与建立社交联系之间的矛盾与挣扎。

心理学:“这就是一个人看不起你的原因”

“投射心理”:将矛盾转移到对方身上什么是投射心理?一个人将自己内在的价值观,情绪,投射到外界之中。对方为什么看不起你?最主要的原因就是投射心理。比如:你有一个朋友。你们从小一起长大,一起读书,一起工作。但你们之间的生活,差距越来越大。