用“内心戏”治愈“剧中人” 省女子监狱举行服刑人员心理情景剧比赛
“小明总喜欢一个人坐在角落,她说没有人看得到她、没有人听得到她,自己是透明人……”“小佳从小就觉得父亲不喜欢她,入狱服刑更让她坚定地认为父母会责骂她,她拒绝会见,习惯用指责的方式来面对他人……”心理情景剧比赛在一段段故事背景旁白中拉开帷幕。台上的“演员”在真情实感流露中治愈自己,台下的“观众”...
心理健康丨我们到底在焦虑什么?| 中国近半数年轻人处于焦虑状态
调查表明,博士生焦虑的主要原因是学习压力大,时间不足,并担心就业前景。现代生活节奏快,焦虑似乎是每个成年人的常态。统计数据显示,有96%的人经历过令他焦虑的事情,其中54%的人每天都在焦虑。焦虑是主观上令人不快的、焦虑和担忧感,担心将来会发生事件,并且可能表现出一系列生理和心理症状:易怒、心慌、心悸...
心理学家荣格说:孤独不是身边无人,是无法与他人交流要紧的感受
心理学家荣格说“孤独并不是来自身边无人,孤独是一个人无法与他人交流对其最要紧的感受”:与同频共振的人连接,就是对自己最深的疗愈和滋养。因为,只要我们连接起来,互动懂得,彼此理解陪伴,你的悲伤有人懂得,你的落莫有人理解。你的问题有人陪你面对,你的困境有人拉你一把。那么,无论你遇到什么,你都不会...
青少年得了抑郁症怎么办? | 心理自助手册
青少年抑郁不仅仅是间歇性感到悲伤或沮丧,它是一种可能改变你日常生活中思维、认知和行为方式的心理疾病,从而引发青少年对于家庭、学校、社会生活中一系列问题的严重,且他们也会有令人沮丧的情绪障碍。抑郁症患者可能会感到绝望和孤立,似乎没人能理解。但是,抑郁症在青少年中的发生率远远超出你的想象。青少年时期日益...
研究新发现:这10年是一生中长寿的关键期!长寿的人都做了什么
为了维护心理健康,中老年人可以尝试多种放松技巧,如深呼吸、冥想和瑜伽。积极参与社交活动、培养兴趣爱好、与家人和朋友保持密切联系也是缓解压力、提高生活质量的有效途径。4.戒烟限酒,远离危害吸烟和过量饮酒是健康的两大杀手。吸烟会导致多种癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病,而过量饮酒则会增加肝病、心脏病和某些...
新一轮白酒涨价潮来袭?白酒为什么涨价,涨价的底层逻辑是什么?我们...
第三个逻辑是消费心理,“买涨不买跌”基本上已经成为了共识(www.e993.com)2024年9月10日。在消费者眼中,今天不买,明天再买就要付出多余的成本,是亏损的,于是就会盲目囤货的行为。而在酒企眼中,看着其他名酒涨价,你涨我也跟,害怕用户会认为酒没什么实力或者大家不认可,不敢涨价。
喝酒后联系你的男人都是什么心理?我想到这4种可能
1.借酒壮胆,酒后吐真言。酒精,可以使人的情绪高涨,使人们能够释放内心的情感。有些男人,可能在清醒的时候不敢表白,但在酒后的冲动下,会借着那份醉意拨出这通电话。他可能是喜欢你很久,却一直不敢开口。又或者是你们之间有了矛盾,他想挽回你,却因为各种原因不敢主动找你。
济南戒酒专科医院_多人推荐:什么叫酒瘾
6.看到酒就喝,喜欢空腹喝酒,喝酒时不吃其他东西,或者很少吃菜;7.因饮酒问题与家人争吵,家人劝阻饮酒时会生气;8.嘴上说着戒酒,但缺乏实际行动;一般来说,如果一个人有三种以上的行为,即高度怀疑酒精依赖。酒精依赖患者长期饮酒,身体虚弱,容易导致各种并发症、事故,如果治疗和护理不当,往往导致病程反复,病情恶...
这些小「癖好」其实是精神疾病,很多人患病却不自知!
酒,在中国是一种文化,可以培养感情、缓解苦闷、庆祝喜事。所以喝酒本身,并没有问题。但如果喝酒不受自身控制,给生活带来影响的时候(如停止饮酒后常感心中难受、坐立不安)就需要注意了,很有可能就成了一种精神疾病。很多人觉得自己只是“有点爱喝点酒而已”,但如果你的表现符合以下3条,就说明已产生酒精依赖。