【心理健康】风靡国外的16个超实用心理学小技巧,值得收藏
想了解一个人内心真实的状态,想知道一个人的内心缺少什么,不用费尽心机的去分析去猜,就看这个人在炫耀什么。想知道一个人自卑什么,不看别的,就看其掩饰什么。126个生活细节年轻大脑☆1.每天大笑1次:具有缓解压力抗击心理衰老功效;☆2.睡够7小时:充足睡眠有助大脑强化记忆;☆3.坐2小时后起...
当我不再“无条件接纳“,儿子重度抑郁快速好转,成功考上本科
感觉自己整天像在钢丝上行走似的,生怕自己一个不注意,孩子就离我而去了。我以为这种“无条件地接纳”会让儿子感受到爱,恢复正常,可没想到,我无条件的爱让儿子变得越来越肆无忌惮。他变得越来越懒散,整天抱着手机玩游戏,书、本子扔得满地都是,看都不看一眼。我好声好气地劝他注意眼睛,他却像疯了似的,...
如何避免被“洗脑”?丨心理自助手册
这些人的自我描述是:体验到一种强烈的冲动,要和大多数人保持一致。不管是随大众购买EarPods,还是跟风看电视综艺,我们通常认为自己的行为不会受社会规范的影响,但事实是我们总是很难抗拒群体的压力,我们害怕被排斥和孤立,以及被看不起。这种从众心理让个体很容易屈服群体。阿施认为,从众可能是人性的一个重要组成部分。
你和CEO职位之间,也许还差了一个技能:演讲
这种场景让我们感到害怕和压力,因为人类天生就对大量的眼睛注视自己产生一种本能的恐惧,就像对待爬行动物一样。面对众目睽睽的情况,我们往往会感到紧张和害怕,这种反应是根植于我们的基因中的。在我们的大脑中存在一个专门负责扫描危险的区域,被称为杏仁体。虽然它非常小,但却始终在不停地工作。杏仁体对周围环...
一定收藏!自闭症常见24问,你的困惑统统解决!
也曾有人认为是因为他们往往有一个不良的家庭气氛,如父母性格怪异,或母亲忙于工作而使孩子在发育早期(婴幼儿阶段)受到忽视……等等,这类被称做"心理环境"的因素被研究结果所否认。研究结果表明自闭症的发生与大脑系统的生理结构异常有关系,只是目前尚无法确定是什么原因导致大脑系统的异常结构。虽然自闭症并非为纯心...
老婆干了兼职后经常夜不归宿,我无能,我咆哮,我一路追查!
我冷着脸看她,实话说,那一刻我恨不得甩她一个大耳光(www.e993.com)2024年10月16日。“老公,你怎么了呀?”周蕊眨了眨眼睛,随后目光落在破碎的烟灰缸上。“哎呀,这是怎么搞的!”她跑到厨房里,拿来了扫帚和簸箕,把玻璃渣渣打扫干净了之后,走进了卧室。她的心理有鬼!我几乎可以肯定,她在外面做了对不起我的事儿!因为自从她做外卖...
妻子夜不归宿称在做兼职,看着银行卡多出三十万,我确定她有人了
我冷着脸看她,实话说,那一刻我恨不得甩她一个大耳光。“老公,你怎么了呀?”周蕊眨了眨眼睛,随后目光落在破碎的烟灰缸上。“哎呀,这是怎么搞的!”她跑到厨房里,拿来了扫帚和簸箕,把玻璃渣渣打扫干净了之后,走进了卧室。她的心理有鬼!我几乎可以肯定,她在外面做了对不起我的事儿!因为自从她做外卖...
原创向上交往:察言观色的基本技巧
1、上司说话时不抬头,不看人。这是一种不良的征兆。这种行为代表上司轻视下属,认为下属无能。2、上司从上往下看人。这是一种优越感的表现,表示领导是个好支配下属的人,这类人一般高傲自负。3、上司久久地盯住下属看。这个行为表示他在等待更多的信息,他想通过自己的眼睛去观察,去了解下属。
重新认识视频化
“运镜”这个词说明了什么?手机和传统的媒介环境根本不同,内容形式和创作方法也根本不同。手机摄像头所模拟的是人的眼睛,手机影像里没有景别概念,所以画面逻辑不是景别的切换,不是剪辑点和节奏的切换,而是人眼的切换。特别说明,我们说的手机拍摄,可以是手机,也可以是微单、运动相机、摄像头。从本质上说,...
聊天时不敢看对方的眼睛,总是躲闪逃避,这是什么心理?
1、转变心态,去观察对方,而不是被人观察换句话说:当别人在观察你的时候,你也是在观察对方;如果你内心中很焦虑,很紧张;那么对方的心态,也未必会比你好多少。所以,先改变自己的心态,建立乐观的情绪,才是首要的任务。换一种心态和他人相处:观察对方的表情,观察他的眼睛,观察他的情绪波动;...