敏感自尊心强的人,通常过得很累,容易引起焦虑抑郁等心理问题

1,心理边界不清,心理防御过弱,那么外界的一点风吹草动都会造成情绪的波动,放大负面情绪,哪怕小小的挫折,也会遭受很大的创伤。2,情绪转移能力弱,一个负面情绪会持续很久,比如失恋,有些人几天就走出悲伤情绪,面对新的生活,有些人一辈子走不出来。3,共情能力过强,多愁善感,总能感受别人的感受,生怕别人讨厌或...

一个扎心的心理学真相:身体的痛,很可能是你“盼”来的

这类疾病,往往是强烈的心理暗示导致一些躯体症状的强化。譬如,有些人在出席重要场合之前,总会感觉肚子不舒服,想要上厕所。有位来访者,因为辅导孩子让她倍感压力,每次孩子周末回家,她都会胸闷头晕,其实是潜意识里对困难的拒绝。如果你感受到了身体的不适,可以去检索自己现实生活里的难题:分析是哪些事情让你感到...

有一种心理防御机制叫反向形成 或许你也有这类表现!

一定程度的反向形成,不会出现多大的影响;但如果被过度使用,就会出现焦虑、恐惧、逃避,甚至抑郁等心理症状,导致真实的情感无处发泄,内心感到极度拉扯,给关系里的双方都带来痛苦。外在表现与内心认同完全相反以掩盖真实的立场和想法反向形成是一种心理防御机制,这种心理防御机制是指将一种不可接受的感受或冲动变成与...

心理学:你的防御机制,恰是你的痛点,更是人性的弱点

心理学：你的防御机制，恰是你的痛点，更是人性的弱点心理学家阿德勒说：逞强是自卑感的另一种表现，不要努力看起来很强，而是努力变得更强。自卑，实则是内心深处渴望被世界温柔以待的呼喊；那些早年未竟的期许，如同沉睡的种子，成年后往往在不经意间，以扭曲的姿态破土而出，寻求着迟到的阳光雨露。精分鼻祖弗洛...

控制欲过强的人:用处理别人的问题来回避自己的问题

控制欲过强的人经常采用“否认”的防御机制去回避自己的这些问题,但是,他们又经常体验到巨大的恐惧,俗称没有安全感。所以就会像抓稻草一样抓住周围的环境,希望外界环境或别人来让他们摆脱这种不安感——证明他们强大、有力、有魅力、绝对正确等来稳定自己的内心。

如何治愈孩子的早期创伤 | 大侠心理译制组

被外祖母收养后,瑞秋开始表现出一些生理和心理上的困难,这些似乎都是创伤直接造成的(www.e993.com)2024年11月4日。她变得孤僻,悲伤,而且经常哭泣;进食、如厕和语言能力表现出退化;睡眠困难,表现出严重的分离焦虑,尤其是在夜间;当她害怕的时候,身体会剧烈地颤抖。尽管大部分症状似乎会随着时间逐渐消失,但瑞秋会对某些创伤性提醒会有周期性的反应...

心理弹性:你的抗压能力有多强?

此外,同样不容忽视的事实还有:心理弹性好的人的大脑能产生更多的神经营养因子——递质如BDNF(脑源性神经营养因子),其可加强神经细胞之间的突触连接并且能够建立新的连接。由此产生的突触可塑性不仅可以增强注意力和记忆力,还能加速人类在压力后的恢复。在慢性压力下,海马体中(一个对于记忆特别重要的脑结构)就会尤其缺...

“聪明”更多的是一种性格而非智力!《聪明的投资者》编辑:从...

你可以非常简单地购买一个市场跟踪基金,如果它费用很低并且运作良好,你可以持有它一辈子,基本上不需要再做其他决定。这不仅是一个优秀的防御性投资工具,而且是格雷厄姆本人推荐的做法。格雷厄姆早期就支持指数基金,当然,沃伦·巴菲特也公开表示这才是大多数人应该做的。

投射与自我实现:家庭关系中的心理防御机制

心理防御机制中的投射是我们将自己的情感状态、判断或态度归因于他人的方式。例如,当一方感到烦躁时,指责另一方烦躁并不罕见。那些为自己被电视明星所吸引而感到内疚的人很可能会怀疑他们的伴侣对他们有欲望。在家庭关系中,投射往往会成为自我实现的预言。当伴侣认同这种投射时,投射识别就会发生,比如当伴侣指责你烦躁时...

不会爱的人,往往很擅长这个动作

2.低自尊和高敏感的人更容易防御性倾听低自尊的人常常倾向于赋予自己较低的价值,过度重视自身的弱点和缺陷,而忽视那些优势。他们会觉得「一旦别人了解真实的我之后,肯定会失望」,因此选择带上面具或保持心理距离,隐藏真实自我,迎合社会的期待。而一旦自己的假面被强行触碰,他们可能会像一只炸毛的小猫试图反击。