总说减肥,今天教瘦人如何长胖→

简单来说,因为肚子里没脂肪,撑不住肠系膜上动脉和腹主动脉的夹角,十二指肠受压迫,可引起腹胀、呕吐、体重下降、营养不良等。#瘦人怎么吃才会胖消瘦者或被医生判定为有营养风险/营养不良者,不妨试试下面的方法。①明确病因:到正规医院的消化内科、内分泌科、外科、心理科、营养科等就诊。②对症治疗:如对症...

一生都在减肥的中国人,为什么越来越胖?

中国人越来越胖的原因是因为现代生活方式中食物摄入过多、活动消耗过少,以及遗传、社会环境、生理和心理因素等多方面影响。????全球胖人人数首次超过瘦人,中国肥胖总人口居世界首位。????肥胖导致200种以上疾病,与17种癌症密切相关。????医学减重需要综合的生活方式改变,包括合理饮食和适量运动。

治疗1万名肥胖患者后,他发现了最适合中国人的减肥方法

还有生理和心理的影响，比如夜餐综合症和情绪性进食。我曾会诊过一个小朋友，只要他和父母闹矛盾，就容易暴食，吃30个鸡翅、15个鸡腿，再加上几块方便面，才能产生饱腹感。一旦出现情绪性进食，就很难从肥胖的循环中走出来。炸鸡，典型高油高盐食物，不建议摄入过多在中国，巨胖的人不多，但只要你出门观察，从...

都是脂肪肝瘦人比胖人更危险

胖人患脂肪肝主要机制为营养过剩,减肥后,脂肪肝程度往往会明显缓解;瘦型脂肪肝患者本身就瘦,但如果不减重,脂肪在肝脏的堆积问题很难得到解决。瘦人得脂肪肝,转化为肝硬化的风险可能更大。蛋白营养不足是导致瘦人患脂肪肝的重要成因之一,当蛋白合成减少时,身体脂肪的分解和动用就会加速,大量脂肪酸从脂肪组织中释放进...

哪些人群是抑郁症“候选人”?胖人和瘦人,哪个易被抑郁症盯上?

他们会认为自己的样貌不堪，产生自卑心理，也就更易患上抑郁。2.体型肥胖的人通常不爱走动，少交际。

怪自己没意志力?星星减脂:心理学让你快乐坚持

问题出在哪里?心理学界早有定论:胖人对食物的看法与瘦人显著不同,也就是所谓的“甜食爱好”,“肥宅快乐”(www.e993.com)2024年11月15日。甜食、可乐、奶茶让人上瘾,但它们毕竟和烟酒不同,它们对人情绪的影响,以及生理依赖,甚至都不是显性的——没有人会像吸烟者一样,真的会因为吃不到甜食魂不守舍、抓耳挠腮、甚至感到身心上的痛苦。

为什么微胖的女人更受男人欢迎?心理学家:无意识的“性”观念

而对于那些身材相对微胖一些的女性来说,在外界看来,大部分的人会认为其性格比较温和,平易近人,而且圆润可爱,不像体型高挑纤细的女性那么高冷。根据美国佛罗里达州立大学医院的相关研究,女性的情绪稳定水平、心态与其体型是有一定关联的。身材比较瘦的女性情绪比较稳定,性格也更加内敛;而体型肥胖一些的女性情绪相对不稳定...

情绪对减脂有这些影响,但很多人却完全忽略了

瘦人:瘦人减脂难度本来就高(参考215号文章),也容易遭遇挫败,焦急和挫败感等坏情绪是瘦人减脂的常客;女人:整体来说,女人的减脂难度要比男性高一些,加上生理期的种种影响,这种难度会被再次放大,妹子一定在减脂的时候,注意安全。综上,最最最最最需要堤防情绪问题的人,就是上面几种人的结合体:本身就不胖的高智...

当心!这些人更易患糖尿病……

我们都知道胖人容易得糖尿病,可是,日本厚生劳动省的研究小组与日本国力癌症中心预防研究部,在英国的糖尿病专业杂志上发表文章称瘦人同样面临着糖尿病的威胁。通过调查研究他们发现比较瘦的男性如果饮酒量增多的话,患糖尿病的概率也会随之增高。参与此项研究的日本虎之门医院内分泌代谢科主任野田光彦分析说:“这里面...

“变胖,我最大的噩梦”:Taylor Swift与肥胖恐惧

“作为一个胖人,我并未被Taylor的作品冒犯。我只是希望有些人不要把世界上的所有事都想得跟自己有关。”“是的,瘦人最大的恐惧是长得像我们。我认为这不一定是瘦人的问题。对不起,我认为这是社会的问题。”“作为一个致力于消除肥胖恐惧症的胖人,我的观点是,这段MV画面准确地反映了饮食失调对许多人...