中年女人悄悄变“高级”的四种方式
对中年女人来说,如果没有内心的淡定和从容,就容易让自己陷入到家庭的琐事中,只有让自己活得更好,才能修炼出强大的内心世界。唯有你自己强大了,才不会畏惧未来的任何变故;也只有内心强大的人,才会散发出更迷人的魅力。End。花影故事原创作品,专注情感心理领域,以走心的文字,书写有态度、接地气、有力量的观点与...
抓住男朋友偷看擦边视频,这男的还能要吗?心理学家回答出人意料
在男人眼中,这些讨好他们的女人只是玩物,是彰显自己地位和财力的一个象征,这是典型的物化女性心理。心理学中物化女性是指,将女性的人格属性从她的个人整体剥离,只关注她的身体属性,尤其是与性功能相关的身体属性来看待。在上世纪九十年代,芭芭拉·弗雷德里克森(BarbaraL.Fredrickson)和汤米·安-罗伯茨(Tomi-Ann...
运动也能防抑郁!这4种运动最有效,男人女人还不一样
(广场舞,约起来~)因此,综合考虑运动的可耐受性以及有效性,研究人员认为最有效的抗抑郁运动是散步或慢跑、瑜伽和力量训练,而小众一点的运动如混合有氧训练,跳舞和太极(包括气功)也表现出一定的抗抑郁效果!此外,运动抗抑郁的效果与运动强度成正比,适当地增加运动强度,可以更好地改善抑郁。这项研究还发现,同样的...
“老得慢”的女人,往往有这6个习惯,若占3个以上,那你就太幸福了
女人的美可以用珠圆玉润来形容,可到了中年,女人也会发福。尤其是身材肥胖的女人慢慢地会出现臀部松弛,下垂的现象。不要以为这仅仅是胖导致的,还跟身体的衰老有关系。随着年纪的增长,运动量减少,身体代谢变慢,臀部就会出现下垂外扩的现象。不仅从外观上看臀部非常扁,整体身材也毫无韵味。如果您也出现这个现...
“移动”的女性监狱:她们的沉默,震耳欲聋
到了和对手的最后一轮对决,她更是脱下外套,露出了背后的旗帜,向全世界展示了属于她的翅膀,旗帜上写着:解放阿富汗女性。07那一刻,连对手都为她鼓掌。在阿富汗练霹雳舞,塔拉什并不容易。她不仅要裹着沉重的黑衣服训练,跳舞的教室多次被关停,还多次遭到炸弹威胁。就算是这样,都没有让她放弃。后来,她和...
??【健康知识】【三八妇女节】谁识女人“心”?——关注女性心...
9.心理健康压力、焦虑和抑郁都会增加心血管疾病的风险,因此保持良好的心理状态也是预防心血管疾病的重要手段(www.e993.com)2024年9月22日。综上所述,关注女性心血管健康至关重要。通过了解风险因素、保持健康生活方式、定期检查和保持良好的心理状态,可以有效预防心血管疾病的发生,让女性拥有更健康、更美好的生活。
内啡肽是如何增加的? |心理自助手册
|心理自助手册在你进行了一次很棒的锻炼,吃了一块黑巧克力,或者和朋友开怀大笑之后,内啡肽会让你产生这种感觉。它们是你大脑中的化学物质,帮助你应对疼痛,让你感觉良好。但你对内啡肽真正了解多少呢?作者/ArlinCuncic编辑/gorjuss内啡肽是什么?
前半生鸡娃拼高分,后半生带娃看心理医生?
孩子得了心理疾病,家长要有勇气直面真实的问题,不要只是简单责备孩子,或是互相指责。带孩子去正规的医院,一家人共同面对孩子生病这一困难和挑战。医院会给孩子做相关检查,家长和孩子填量表。医生会综合评估孩子的问题,判断孩子是否需要服药,是否需要住院,而规范的心理咨询与治疗也会起到重要的作用。
条件不符就别尬演“情妇”了,这3位告诉你,啥是教科书式撩汉
其实中年人有中年人的小三法,年轻的小姑娘,可能是靠着自己的容貌,还有俏皮的性格吸引男人,但是中年女人就要靠着自己的情商还有爱温暖男人。可是《风雪送春归》当中的林妙可,好像觉得自己还是一个年轻貌美的小姑娘,一言不合就开始尬舞,要是跳舞跳的好看也就算了。
中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网
7.1女性爱美是人类的天性,尤其是女孩和年轻女性特别注意自身的体型和形象,把纤细身材作为美的象征。这个人群对减肥信息比较敏感,个别人即便体重处于正常范围还要进一步'减肥',往往因限食不当而引起进食行为紊乱,如神经性厌食症或在暴饮暴食后自行引吐等心理、行为障碍。