全国有近30%青少年表现出不同水平的抑郁症状 —— “情绪感冒...

处于心理健康发展期的孩子,大脑和心理都在快速发展变化,但由于自身世界观、人生观和价值观还未完全形成,缺乏对自己行为的准确、客观评价,对于社会、同学、老师对自己的正面评价需求度较高,一旦个体的正向情感需求被阻隔就容易情绪化,甚至产生极端心理。“心理疾病比生理疾病让人有更强烈的病耻感,怕周围人把他们当作异...

情绪是怎么产生的?深度心理分析(值得收藏)

情绪的产生是一个复杂的过程，它涉及到我们的大脑、心理和社会互动。走入误区：我们如何错误地应对情绪？在深入探索情绪背后的复杂机制后，让我们回到张先生的生活中，观察一个常见却往往被忽视的现象：错误的情绪应对方式。张先生，像许多人一样，有时会采取一些不太恰当的方法来处理他的压力和焦虑，而这些方法...

述情障碍—无法感知和表达情绪的人,到底有多痛苦?

例如自闭症,自闭症谱系中的个体更有可能表现出述情障碍的特征;又或者是身处创伤后应激障碍的患者,也会表现出一定程度的述情障碍,他们会更多倾向使用情感隔离的心理防御方式来应对创伤,这也导致了他们无法感知自己的情绪和他人的情绪。神经系统疾病也有可能引发述情障碍。调查发现,患有神经系统疾病和病症(如创伤性脑损伤...

运动对心理健康的影响

有了高质量睡眠,我们第二天的会具有一个积极乐观的心态,良好的精神风貌和稳定的情绪。03改善情绪,释放压力体育心理学研究表明,体育运动对人的心理活动所起的作用明显,通过有针对性的运动,可以纠正不良的性格弱点。人在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素,这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的...

后真相时代社交媒体情绪极化研究

三、情绪极化的生成机理(一)心理层面:“回音室”效应形成情绪极化网络情绪极化现象可以从心理层面进行解释。哈佛大学法学院教授凯斯·桑斯坦提出的“回音室”理论指出,个人或群体倾向只与那些持有相似观点的人交流,并避免接触与自己观点不一致的信息。这种现象在互联网和社交媒体的环境中尤为突出,因为这些平台常常提供...

科普|季节变化如何影响精神心理健康?

抑郁症的症状表现包括持续的情绪低落、失去兴趣和享受生活的能力、持续感到疲劳和无力、睡眠障碍、食欲变化、注意力和集中力减退、自我负罪感或无价值感、思维和决策能力减退,甚至可能出现自杀念头或行为(www.e993.com)2024年11月24日。治疗冬季抑郁症的方法通常是综合性的,包括药物治疗、光疗和心理治疗等。药物治疗包括使用抗抑郁药物,如选择性5-羟...

烦闷、压抑、敏感、暴躁……或许您可以来到心理测评室看看~

心理测评可以对我们的意识、智能、情绪、注意力记忆力、人格等展开评估评。TIPS:哪些情况适合做心理评估?情绪不稳定比如烦躁、易发脾气;情绪变得敏感,与平常不一样,对工作生活产生了影响;或者明显的感觉对以前感兴趣的事情提不起兴趣;性格古怪偏执;...

春季心理疾病高发 心理专家提醒

此外,春季失眠多梦的情况较多,有些病人体内褪黑素相对缺乏,引起睡眠质量不高,这也容易引发一些心理疾病。此外,问题家庭也是促使心理疾病产生的主要因素,还有一些患者或家人对精神疾病的认识不足,认为心理疾病不是病,出现情绪问题或心理疾病的初期没有正确对待或及时就诊导致问题加剧积累。

开学在即!这10条返校心理调适指南请收下

雷区一:急刹车。假期中,孩子很多方面都处于松弛状态,如果突然承载过多压力,易导致孩子情绪低落,甚至有抵触情绪,对开学产生恐惧心理。雷区二:强制。家长强行遏制孩子的一切娱乐活动,孩子可能产生抵触、逆反情绪。雷区三:严厉责骂。孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化,有些孩子适应开学的时间长,若家长一味地严厉...

为何有些女性,在过夫妻生活时,会突然地哭泣?温柔的男人要了解

3.心理创伤有些女性在过夫妻生活时,会因为心理创伤而哭泣。这可能是因为她们曾经遭受过一些性方面的暴力或者侵犯,如强奸、性虐待、出轨等。这些经历会给女性留下深刻的心理阴影和创伤,导致她们对性产生恐惧、厌恶、自责或者罪恶感等负面情绪。这些情绪会影响女性对自己和伴侣的信任和安全感,也会影响女性对夫妻生活...