...失重感的下坠!”旅客回忆上海飞北京航班惊魂,有人不敢再坐飞机
飞机轮子伸出来落地的瞬间,刘佳才觉得自己是真正没事了。滑行时,机舱里最开始只有解安全带的声音。慢慢的,各种情绪开始在机上弥散。有兴奋的、有后怕的、还有生气说要投诉的。邢立达记得,机舱里一共响起了3次掌声。“但都不是电影里那种呱唧呱唧齐刷刷的响亮掌声”。在飞机轮子刚接触地面那个瞬间,他和坐在自己...
如何面对“无法掌控”之事?| 心理自助手册
“暴露疗法”:因为害怕死亡,你或许会选择避开一些会加深恐惧的场合、活动或地方。暴露疗法将迫使你直面自己的恐惧,医生可能会要求你想象自己一直在逃避的情况,或直接要求你身处真实情况之中。例如,如果你因害怕飞机失事而一直避免坐飞机,那么医生可能会要求你想象自己在飞机上,描述飞行的感觉。之后,医生还可能会让你真...
精神病坐飞机火车会怎么样
部分抗精神病药物如氯丙嗪、硫利达嗪等具有镇静作用,可引起意识水平下降。若患者因病情需要服用此类药物,则可能在乘坐飞机或火车时出现意识障碍,无法正常进行活动或交流。3.诱发或加重精神症状乘坐飞机或火车可能会因为环境变化而诱发或加重患者的焦虑、恐惧等症状。这不仅会对患者自身造成困扰,还可能影响其他乘客的安...
11月资讯!苏州哪个医院治恐惧症好_苏州医院预约心理科
首先,要增强自己的心理素质,与恐惧症进行正面抗衡。可以通过阅读相关书籍、寻找支持团体等途径来了解恐惧症,换位思考,培养积极的心态。其次,要主动面对恐惧,通过逐渐暴露于恐惧的环境中,逐渐让自己适应、习惯,达到克服恐惧的目的。后,要注重自我放松,通过瑜伽、冥想、深呼吸等方式,舒缓紧张的情绪,平复内心的恐惧。11...
历史首次!巴菲特视频股东大会实录:5小时20大要点!除了清仓航空股...
13、除非做好了充分的心理准备,否则不要买股票巴菲特表示自己并不是推荐人们什么时候应该买股票,而是希望人们做好长期对抗疫情的准备,也要做好买入的股票会下跌50%以上的准备,伯克希尔哈撒韦公司曾经就有3次股价下跌50%。14、长期看股票回报会比国债高
CA1524遇险纪实:下坠瞬间,生死体验和真实人性在这架飞机上交织
登机时父亲问他要不要换座坐在一起,大叫控乐队成员刘星汉听到后表示愿意协调座位,但男孩拒绝了(www.e993.com)2024年7月7日。刘星汉瞥到,起飞前男孩还在百度,“第一次坐飞机如何克服恐惧”。“这不是颠簸,是带着强烈失重感的下坠”起飞30分钟后,机舱内响起北京口音的男声:飞机已经处于平稳飞行阶段,高度为3万多英尺。
万字“焦虑”自救指南_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
??广场恐惧:离开家,处于人群中(如广场、商场)或在不易离开的环境(如公交车、地铁)中就会焦虑,严重者仅仅是想到这些情形都会感到焦虑。??特殊恐惧:对某些具体的事物和场景很恐惧,如害怕拔牙、坐飞机、蜘蛛等。??分离焦虑障碍:在与主要依恋对象(如照顾者,父母,爱人)离别时,感到害怕和焦虑,强烈担心被...
明明知道飞机很安全,就是害怕坐飞机是什么心理
那么患者可以在医生的指导下服用镇静催眠药物,以此控制焦虑、心慌、呼吸困难等症状。最后,希望每位朋友都能早日克服飞行恐惧。上飞机时深呼吸,放松,坐好系好安全带,然后呼呼睡大觉。您对今天的话题有什么想说的,欢迎留言。小编每天精心准备心理学图文,有兴趣的请关注,谢谢您的支持!
头条|“再也不敢坐飞机了……”如何应对灾难事件带来的心理应激?
针对空难事件,很多人可能也会担心自己今后乘坐飞机时会有阴影。其实这种担心是一种正常的心理投射反应,是一个阶段性的灾难性联想。只要处理好了当下急性应激状态,这种想法会随之消失的。现实中,在面对一些灾难性事件时,孩子更容易出现焦虑和恐惧。家长要做的,首先是要和他们一起回顾事件,然后引导孩子讨论,把自己...
身为一个长期怕坐飞机的人,聊一点此刻的心理
我恐飞,最大的恐惧都出在上飞机前。上飞机后,反而就不怕了。私自揣摩,是这个心理:上飞机前,“如果出事了,后悔莫及,还来得及更改!”上飞机后,“上来都上来了,就这样了吧!”荷兰足球名将博格坎普当年恐飞,据说是坐飞机时被谣言传说有炸弹,从此落下心病了。