成年人的心态

成年人懂得在工作和生活之间寻求平衡,注重身心健康,合理安排时间,避免过度劳累和压力过大;现代我们面临激烈的竞争,复杂的人际关系,在这激烈的竞争里,我们应该多去旅行,多去看书,多去做一切自己喜欢的事情,一个人散散步,听听歌,做一切可以让自己放松的事情,给自己的生活增加快乐的养分,不论在任何条件下,自己不能看不...

心理测试:哪碗面更能吸引你的胃?测你是不是富贵命

你喜欢安静的听歌、到处走走,喝一杯咖啡或者三五好友相约做自己喜欢的事情,平时的生活中你也是一个非常温柔的人,你最大的优点就是你非常的善解人意,你总是处处的为别人着想,用大家闺秀来形容你再好不过,所以你的身边总是围绕着追求你的人,而你恰好又符合那种豪门媳妇的标准,所以,这辈子的生活都会过得非常...

经常喊累的人,可能是对1种行为上瘾,却以为是正确的

2.“渴望被认同”的心理当今社会对于“忙碌”的定义偏向褒义,忙碌的工作和学习也往往被视为成功的显著标志。毕竟在大部分人的观念里,优秀的人一般都有着很强的计划性,对时间的掌控能力也更强。因此,对于一部分人来说,他们希望通过不停地忙碌来证明自己的能力,借此获得他人的认可与尊重,从而肯定自己的价值。

《17号音乐仓库》治好了我的假期综合症

当全场一起大声唱java.pure-onlinesite起“啦啦啦,种太阳”,儿时无忧无虑的快乐涌上心头,听歌感受轻盈又温柔,好像得到了一个久违的举高高。爱他歌手的演唱也各java.tt669有亮点,希林娜依·高演唱的《喜欢你》含糖量十足,经典老歌《安妮》被胡夏唱出了充满少年感的绵绵情意,黄子弘凡《想见你》思念缱绻...

心理咨询:神经性贪食症,“吞下去的是食物,不是爱”

《女心理师》同蒋静一样,患有神经性贪食症的个体往往出于不同原因暴饮暴食、难以自控,再通过呕吐、导泻等维持体重。因此他们的外表通常保持着较为正常的体型,难以被周围人发现。暴食之后又采取各种极端方式来防止体重增加,这种疯狂的循环在一周之内可能会发生好几次。而明明很想中止这样的循环,但患者却还是会...

让韩国人沉沦的MBTI,已经快统治中文互联网了

但一件事火了,难免出现魔怔人(www.e993.com)2024年11月16日。比如,有人不喜欢心理学测试,只是喜欢MBTI人设。喜欢哪个性格,自己要是没测到,就会多测几遍往上硬靠。这种偏饭圈化的想法,还催生了MBTI虚拟主播这种新门路。说白了就是什么东西一旦火了,就总有人想从中搞点米恰恰。

大学生活再求解:如何面对这六类心理困扰

徐天琪介绍,抑郁状态是负面情绪的一种,通常持续时间不长,通过自我调节、心理咨询等方式即可获得改善。“负面情绪的主要根源在生理、心理和社会三个层面。”徐天琪说,个人的性格特征、生活经历以及家庭或周围环境都是引发负面情绪的重要因素。然而,如果一个人未能意识到负面情绪,长时间处于低能量状态,对个人生活是极其不...

科普小知识丨如何区分“心理正常”与“心理异常”?

自我调适心理小方法1.读书古人曰:“腹有诗书气自华。”当你遇到烦恼、忧愁和不快的事时,应该首先学会自我解脱,去读一读或翻一翻喜欢的书籍和杂志,分散心思,改变心态,冷静情绪,减少精神痛苦。2.听歌音乐疗法是治疗心理疾病的一种有效方法。当心情沮丧、闷闷不乐时,听听歌曲,你不仅可以享受到一种美的艺术...

1000名百岁老人调查结果,长寿人的共性不是喝水运动,是这五点

1.普遍没有心理压力这个阶段的晚年人，工作压力基本没有了，子女大都也安靖下来了，工作和日子的重担都卸下了，处于一身轻的状况下。2.闲暇时刻丰厚60岁之后，已经退休的晚年人们有更多的闲暇时刻丰厚自己的业余日子，做自己喜爱的工作。3.大多看透了人世间的道理晚年人经历过更多的工作，对各种事物和人的理解...

确诊ADHD,成了聪明人的“时髦病”?

她太想和其他人一样按部就班地学习、工作了。无止境的自我怀疑在读研究生时达到顶峰。2020年,23岁她在香港读研,始终无法启动论文,不得已去寻求心理咨询师的帮助。对方告诉她,这大概不是咨询能解决的问题。她的表现很像ADHD——她也是头一次听说这个名词,注意缺陷和多动障碍,俗称“成人多动症”。咨询师的话给了...