陕西优艺墨堂心理咨询科普:15岁孩子叛逆沉迷手机,家长的应对策略

15岁的孩子正处于青春期,这是一个生理和心理都在快速变化的阶段。这个时期的孩子渴望独立,希望自己的意见和选择得到尊重,但又缺乏足够的经验和判断力。因此,他们常常表现出叛逆行为,试图通过这种方式来证明自己的成熟和独立。**2.手机成瘾的原因**手机成瘾的背后往往有多种原因。一方面,手机提供了丰富的娱乐内容...

【心理健康】揭秘1-14岁孩子成长密码:优秀的孩子,这样养

心理学家阿德勒就曾说:“我们每个人来到这个世上,都在穷极一生追求两样东西:安全感和价值感。”如果孩子幼时,尤其是1岁左右,能在家人的陪伴和呵护下成长,孩子便会形成极具安全感的性格。这样的孩子,不会患得患失,也不会过分敏感,在成长的道路上,也会更加自信。如果孩子哭闹,一定要多抱抱孩子,不要不理...

自我疗愈心理咨询:从小缺爱的人,如何疗愈?

就像《被嫌弃的松子的一生》里的松子、《跨过愤怒的海》里的娜娜,无论是卑微讨好还是疯狂求爱,都无法得到她们想要的爱,伤口始终无法愈合。缺爱贯穿了她们的一生,让她们如履薄冰。人类在心理上对情感的需要,就像生理上对食物、水、空气的需要一样真实。一个婴儿的健康成长,不仅仅需要足够的食物,还需要足够的爱,...

死亡率是女性的3倍:男性抑郁患者困在隐蔽的痛苦中

在综合对身体部位疾病的排除、患者的精神状态及持续时长等原因后,尹冬青判断他是抑郁焦虑,“吃了两个月的药,再没出现过心脏不适的症状。”尹冬青还是觉得惋惜,因为身体的缘故,这名患者一直没有成家,也没办法干重活赚钱,二十多年就这样过去了,患者很少向人吐露自己的情绪,也不曾意识到身体不适可能与心理压力有关。

一想到毕业就想哭,如何应对分离焦虑

发展心理学家Ainsworth通过陌生情景实验,该实验通过观察婴儿在陌生环境中与母亲分离后的行为和情绪表现,发现了婴儿在面对分离时表现的几种截然不同的依恋模式。1)安全型依恋:安全型婴儿似乎有两种彼此对等的能力,在Ta们感到安全的时候,能随着自己的冲动去探索周围环境,在Ta们感到不安全的时候,能自然从链接中寻求安慰...

筑起抗疫的心理防线(健康焦点)

“您身处一线,恐慌是正常的心理应激反应,您可以试着跟我分享(www.e993.com)2024年11月17日。”电话里,卢宁艳语气温柔,先让她充分表达自己的情绪,甚至哭出来。然后,让她调整呼吸、放慢语速,使心情平复下来。接着,再对她的工作表示理解和敬意,从多个角度帮她重新看待和家人的关系。

每5个妈妈就有1个,产后抑郁真不是矫情!

妈妈生完孩子之后由于生理、心理的变化,容易产生不同程度的情绪低落,根据轻重一般分为两种。轻度抑郁妈妈在产后第3-4天容易莫名焦虑、哭泣和失落,这和荷尔蒙的突然下降有关。但这种情况会随着妈妈的适应能力和家人的支持,很快会在10多天左右自行缓解。

宝宝见人就哭闹、不安?是认生期来了?这些方法,让娃轻松度过

宝宝对新环境或陌生人恐惧多因缺乏安全感。出门带上宝宝心爱的小毯子或玩具,让宝宝在熟悉物品陪伴下接触新环境,可减少恐惧心理。宝宝面对新情况哭闹是认知和适应世界的必经过程,不是怪现象或坏征兆,是正常表现。家长要理解、耐心安抚宝宝,让他们在成长路上充满安全感和爱意。当宝宝下次因新情况哭闹,要理解他们的世界...

减肥困难户的四种困境,看到最后一个我哭了

减肥困难户的四种困境，看到最后一个我哭了减肥是许多人追求健康和美丽的目标，但在这个过程中，许多人会遇到各种心理和生理上的困境。以下是一些常见的困境，以及通过具体病例分析减肥药物可能带来的风险。在减肥过程中，许多人可能会经历以下四种困境：心理压力：减肥的过程往往伴随着对自我形象的焦虑和压力，导致情绪...

少年也识“愁”滋味——面对孩子的生理和心理变化,家长要走出哪些...

儿童青少年出现精神心理问题往往是诸多因素共同作用的结果,再加上青少年抑郁症状的表现不像成年人那样典型,因而在发病早期并不容易识别,往往会被误认为是青春期问题。孙凌看到过太多家长无法理解孩子的情绪暴发,“你能有多大的事儿啊,不就是学习么,我天天上班累死累活的都没哭,你哭什么!”“就你这么矫情,你能不能...