独自养娃的单亲妈妈们,最需要的不是男人
“一个母亲”疫情期间也上线了很多视频课程,妈妈们可以在家通过指导进行简单的身体动作和咏唱来调节情绪。疫情结束后,线下城市的发起人们也会组织亲子户外活动,增加社交与联结。魏雪漫觉得,运动是维持好状态、增加幸福感的一个有效方法。她说,舞动治疗师的眼睛可以看到一个人的肩颈,就像普拉提的教练也会通过一个人的斜...
短视频,对儿童心理健康的影响,应引起家长的足够重视!
本研究,通过分析短视频对儿童心理健康、社交技能、价值观、学习兴趣、自我形象和自尊心的影响,以及,家长如何正确引导孩子,正确使用短视频的策略,提供了一个全面的视角,来理解短视频,对儿童成长的潜在影响。短视频对儿童成长的潜在影响研究表明,短视频内容的多样性,和真实性的缺失,可能会对儿童的现实理解,造成扭曲,...
一个失业抑郁的单亲妈妈,陪伴同样抑郁的女儿,从绝境走向新生
放下了对孩子读书的执念,放下自己的焦虑和担忧,放下改变孩子的控制欲,不加评判地尊重孩子独特的生命力和节奏,交还孩子的命运和责任。这期间,我经历过崩溃、恐惧、原形、停滞、逃避、拒绝、讨好、控制、共谋、内观、自醒、领悟等种种意念和情绪的反复无常。
「马蓉移民澳洲」:昔日「绿帽」阴影下的心理困境与新生启示
寻求专业帮助:面对严重的心理压力,心理咨询或治疗是有效的应对方式。专业的心理支持可以帮助马蓉处理复杂的负面情绪,学习有效的应对策略。建立新的人际关系:在新的环境中,积极构建社交网络,寻求社区支持,有助于缓解孤独感,增强归属感。自我成长与实现:马蓉可以借助这段人生低谷,深入探索自我,发掘内在潜能,寻找新的生活...
智善心理|单亲妈妈狂扔女儿物品获刑,情绪稳定到底有多重要?
那么在生活中我们该怎么去成为一个情绪稳定的人呢?智善心理在这里为大家提供几条可行的方法:1.合理的宣泄很多时候我们情绪的爆发并不是突然发生的,而是在漫长的积累中逐渐临近爆发,最后再由一个应激事件导致我们情绪失控。所以在日常生活中我们要学会合理的宣泄情绪,通过科学的方法进行宣泄就是帮助我们情绪减负最好...
微反应心理学看罗拉和王能能:单亲爸爸和单亲妈妈的爱情会长久吗?
其中一天,是在海滩边两个人长谈,罗拉说起单亲妈妈和过去的经历时,情绪低落(www.e993.com)2024年10月25日。“我有小宝宝这个事情,我当时是特别瞧不起我自己的。”罗拉说这话时,眼神落寞,她没有演的成分。王能能马上就注意到了罗拉的情绪,安抚说:“我的家人,朋友,和我自己都不在乎这个事情。”...
青春期女儿压力大,对母亲做出不可挽回行为:重视青少年心理健康
“妈,你怎么能这样?你是想让我在所有人面前难堪吗?”瑶瑶咬着牙,带着愤怒和不解质问张某。“难堪你?我只是在说出作为一个母亲的心声。”张某轻描淡写地回答,“你知不知道我为你付出了多少?”“但你从未真正尊重过我的想法!你总是按自己的意愿来决定我的事情!”瑶瑶的情绪也开始激动起来。从那之后,...
单亲妈妈竟然成为小三重灾群体。老公一出差,我就留他在家过夜
此外,我们还需要加强对单亲妈妈的心理疏导和情感关怀。通过开设心理咨询热线、举办亲子活动等方式,为她们提供一个倾诉和交流的平台,帮助她们缓解压力和焦虑情绪。同时,我们也应该倡导社会大众对单亲妈妈的尊重和关爱,消除对她们的歧视和偏见。总之,单亲妈妈成为小三重灾群体是一个复杂的社会现象,需要我们从多个角度进行思...
独抚母亲支持计划:为每一位单亲妈妈撑起“一片天”
在经济负担、心理困扰、社会舆论和子女教养等多重挑战下,单亲妈妈群体需要强有力的精神抚慰和系统、专业化的心理支持;需要群体自身心态的调整、观念的改善、积极地自我完善和反弹力的提升;同时,需要更加包容的社会氛围以及专业充足的公共服务支持。基于上述需求和目标,“独抚母亲支持计划”广泛招募专家、志愿者团队,组建...
独抚妈妈记录生活183天;花费2元,心态和情绪才是最大的财富
你好,我是顾双,今年46岁,是一个单亲妈妈,独自抚养一个女儿,目前高三在读,美术艺术生,每天记录我的省钱过日子日常。我目前在北京打工,收入每月7000元,听起来还可以,不过要供一个读艺术生的小孩还是要省钱过日子,而且我还负债了。人到中年很多事身不由己,就比如家里的孩子吧!我今天又差一点破防了!!最后时刻...