“以画传音,以画抒情”亲子绘画疗愈活动在社区开展
活动现场,伴随着舒缓的音乐,心理咨询师廖婷为大家介绍了什么是曼陀罗绘画,并向大家展示了多种样式的曼陀罗画图案。在老师的鼓励和引导下,家长与孩子们分别自主选择要绘画上色的曼陀罗图案,用不同颜色和涂色模式去表达内心世界。在场的参与者无论是大人还是小孩都专心致志,大家充分发挥想象力,运用不同颜色的画笔和...
亲子同乐,“育”见美好!孩子们在绘画中拥抱春天~
“孩子无论年龄大小,都可以通过曼陀罗绘画的色彩展示此刻的心情和想法。”崔佳丽介绍,在家长不干涉的情况,即便是低龄儿童也能够用喜欢的色彩去涂色,并赋予画作不同的情感含义,是一种自我表达的方式,非常的吸引人。从事心理咨询工作近13年,崔佳丽热衷于家庭孩子领域的心理服务工作,她说,在心理调适中,曼陀罗绘画是一种...
心理测试:你最喜欢哪幅曼陀罗画,测你具有什么样的超能力?
A:彩虹曼陀罗这个曼陀罗画展示了彩虹的七彩光谱,它象征着你的内心充满了色彩和能量。你具有心灵感应的能力,能够感知他人的情绪和想法。你是一个非常敏感的人,能够通过他人的微妙变化察觉到他们的情绪波动。这种能力使你成为一个很好的倾听者和理解者。B:生命之树曼陀罗这个曼陀罗画象征着生命的无限循环和重生。你...
【心理知识】曼陀罗绘画解读
在彩绘曼陀罗之前,我们可以选择一处理想的环境,准备好彩铅,也可以适当放点轻音乐,让内心放松和平静听凭自己的感觉挥动画笔在曼陀罗图形上着色,彩绘的部分应该不只局限在园内,也可以延伸到之外的空间创意绘制第三步把你的所思所想都倾注在你在画的图形中,直到你认为“完成了”才能停下来第四步为你的彩绘曼陀...
湘潭市益智中学开展“彩绘曼陀罗之旅”班主任心理团辅活动
华声在线12月6日讯(通讯员吴晓霜)为缓解班主任工作压力,提升班主任心理健康水平,提高归属感、职业幸福感,增强团队凝聚力。12月4日下午,湘潭市益智中学心理老师吴晓霜带领全校班主任开展了一场疗愈团辅“彩绘曼陀罗之旅”。吴老师从“明心见性——了解曼陀罗”“止语观心——曼陀罗涂色体验”两个方面来开展活动。
大鹏新区家属资源中心开展“看见自我 释放情绪”曼陀罗心理成长...
10月25日下午,大鹏新区精神残疾人家属资源中心组织开展“看见自我释放情绪”曼陀罗心理成长沙龙活动,共计12人次参与活动(www.e993.com)2024年10月17日。曼陀罗绘画疗法是瑞士心理学家荣格探索发现的一种心灵疗愈方式——在给曼陀罗涂色或绘制曼陀罗的过程中,舒缓压力、平衡身心、整合心灵。它不仅可以缓解情绪,而且还是一种与潜意识沟通的工具,可以通...
山东省烟台护士学校开展心理健康月系列活动
曼陀罗是一种心理治疗方法。心理咨询室负责人原永珉老师在社团活动时间,带领同学们一起领略了曼陀罗心理绘画的奥秘。在聆听了曼陀罗的来历之后,伴随着音乐,原老师引导同学们关注当下的情绪感受,选择自己喜欢的颜色,挑选图形进行涂色,在此过程中感受自己情绪的变化,体验心灵的放松。
吾爱吾 心育心——肥东县撮镇中学开展心理健康宣传月系列活动
开展“5.25”画展。各班心理委员接到活动通知后,积极宣传、及时报送。5月24日,班级心理委员协助心理健康教师,将“5.25”手抄报和曼陀罗涂色画用彩色木夹进行展出。学生在绘制手抄报和曼陀罗的过程中,潜移默化地了解了心理健康常识、舒缓了心中郁结。开展“5.25”签名宣传活动。5月24日中午,班级心理委员和心理健康教...
阳光校园,携手成长——合肥市庐阳实验小学心理健康活动月启动
六年级开展了“五彩曼陀罗”心理绘画活动。曼陀罗绘画作为一种心理疗法,旨在通过绘画的过程,让人们静心思考、放松身心,进而达到舒缓压力、提升认识自我的效果。40分钟内,学生拿起画笔,用色彩和线条表达内心的情感和想法。绘画完成后,学生们将自己的作品命名,并写出自己在涂色过程中的感受。
酷热而不躁,因为我学会了这几招
画一些具有放松作用的画。画画也是可以为身体注入治愈力的,尤其是曼陀罗绘画、秘密花园涂色画这样需要静心去创作的画,可以让人提升注意力,从而忘却酷暑带来的负能量。冥想可以提升情绪控制力。冥想大概是最简单易行的“降温”方式了,无需任何道具,也不受场地限制。仅仅需要5-10分钟,就可以放松身体,清除脑中的负面情...