不吃不喝不动!女子被领导批评后抑郁成“木头人”,大小便需要家人...

5.多听音乐：调节改善抑郁情绪有很多研究证实，音乐有调节情绪的作用，可改善患者的抑郁情绪，增强主观意志活动，调动患者的积极性，激发患者的情绪，提高应激能力。6.写日记：发泄情绪、自我疗愈写日记的过程是一个自我疗愈的过程。在抑郁状态下，人会有认知偏差，对事物和对自己的评价都是负面的、消极的，通过日记...

3种鱼已被列入“致癌名单”!吃多了癌症找上门,卖鱼的从来不吃

因为这种带鱼很可能是用甲醛泡过的。甲醛会让鱼肉变得没有弹性,炸的时候就容易裂开。2、咸鱼咸鱼等加工鱼类食品由于含有亚硝酸盐等致癌物质,也被认为是高危致癌物,常吃不仅会增加心血管疾病风险,还会更易患上胃癌、食管癌等癌症。3、烤鱼当鱼在高温油中煎炸时,会生成一些对人体不利的物质,包括自由基、苯并...

南瓜不能“随便吃”?提醒:吃南瓜也有禁忌,这3类人群尽量少吃

可以煮、可以炒、可以炖,还能做成糕点和甜品。但要注意,南瓜和某些食物搭配在一起可能会影响健康,比如螃蟹、柿子、红薯等,最好别和南瓜一起吃。总之,吃南瓜,也得讲科学。了解自己的体质,适量食用,才能既享受美味,又保持健康。老张和王大妈的故事,也算是给大家提了个醒:吃东西,还得多长个心眼儿。

夏天常吃这颗草,肺好、脾胃好,咳嗽、大便秘结的人不要错过!

做法:将苏子择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5分钟~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即成,每日1剂,连续2天~3天。功效:可下气通便,适用于咳嗽、大便秘结等病症。阳台怎么种紫苏???准备好紫苏种子,用清水浸泡4小时;??用较细的泥土混合盆栽土,把泡好的种子均匀铺在上面;??用湿布覆盖其上,每天喷水...

这3种体质的人千万不能多吃水果,小心身体越吃越差

多吃水果这一建议只适用于那些脾胃强壮、没有虚寒湿症状的人群。这3种体质的人千万不能多吃水果1.脾胃虚弱的人那些容易出现腹泻、腹胀和便秘症状的人,通常都属于脾胃虚弱的类型。大便是脾胃的镜子,通过观察每天的大便情况,可以了解自己的脾胃状况。对于无法消化水果、冰冷食物以及油腻食物的人来说,大便往往会出...

高血压的人,谨记晨起4不做,平时3不吃

因此,高血压患者在遇到便秘问题时,建议通过饮食调整、适量运动、药物治疗等方法进行处理(www.e993.com)2024年11月10日。例如,可以食用富含膳食纤维的谷物、蔬菜和水果来促进胃肠道蠕动,或者口服胃肠动力剂,外用开塞露以刺激直肠管壁,促进排便。4.不宜剧烈运动早晨锻炼身体是一个良好的习惯,有益于身体健康和长寿,但并非适合所有人。从生理特点来...

有剧毒!这种河鲜不能吃,100°加热30分钟也没用,已有多人中招!

所以不管是钓到的野生鱼还是捕捞到的野生鱼,在食用时为了确保不会出现食物中毒的症状。最好的处理方式就是,将它的内脏以及卵巢等身体部位全部剔除,切记不要为了怕浪费而去承担中毒的风险。淡水鱼中,除了刚刚提到的淡水石斑鱼外,大家常见的鲶鱼它的鱼卵也是有毒的,尤其是那种体型巨大的鲶鱼,所以在家烹饪的时候,可...

经常放屁是肠癌预警?医生提醒:警惕“3多2痛”症状,可能是肠癌早期...

一旦发现你有这些症状,请不要回避,直接去医院做个检查,息肉或者早期的结直肠癌,都可以做肠镜时直接进行切除。总之希望大家该吃吃,该喝喝,拉屎的事还是要往心里搁。转发分享出去提醒家人,关注肠胃健康(转自:益丰大药房)

老年人最该做好的18件事

充分饮水、吃点粗粮、多吃水果、增加活动量等,都有助保证大便通畅。每天饮水应在1500—2000毫升,多次少量;可以饮温开水或淡茶水。饭前饭后菜汤、鱼汤、鸡汤等也是不错选择。出行篇疫情期间,年轻人可以通过网络进行社交、消遣,而老年人爱走动,容易坐不住。如果老人一定要出门,要注意5个细节。

被誉为“淀粉之王”的它,到底能不能放心吃?

怎样才能放心吃木薯?01木薯糖水火了!有人疑似中毒天气寒冷,喝一碗热乎乎的甜汤,从头暖到脚。最近一段时间,木薯糖水和木薯羹在社交平台火出圈。喜欢吃的人都觉得,木薯糯叽叽的口感让人“食过返寻味”,好吃到“原地转圈圈”。但是网上也有人称,因为吃了自制木薯糖水,出现头晕、恶心等疑似中毒的症状。