教你自制燕麦蛋糕,不用牛奶不用水,酥脆掉渣,好吃又营养

第四步:准备一点坚果、水果、燕麦片、南瓜籽放在一个盘中搅拌均匀,揪起一块蛋糊团成圆球,然后在燕麦片里面滚一圈,最后摆放在模具里面即可。第五步:烤箱180度提前预热好,然后把模具放进去烤20分钟,时间到取出来趁热脱模,稍微晾一会就可以吃了。做燕麦蛋糕的注意事项1、蔓越莓要记得放在水中浸泡一下,南...

美味与口感兼备的黑燕麦戚风蛋糕

一、材料准备:精选黑燕麦粉30克;低筋面粉35克;细砂糖30g;新鲜鸡蛋3个(分离蛋黄和蛋白);牛奶30毫升;植物油20毫升;白醋或柠檬汁少许(用于稳定蛋白去腥);盐一小撮;二、步骤分享:1、分离蛋黄和蛋清,容器需要干净无油无水,蛋清中不能有蛋黄,蛋黄中可以有蛋清,保证蛋清打发,也是保证蛋糕口海绵口感的...

低脂低卡燕麦酸奶淋面蛋糕,奶香浓郁很好吃了

低脂低卡燕麦酸奶淋面蛋糕,奶香浓郁很好吃了~??低脂低卡燕麦酸奶淋面蛋糕,奶香浓郁很好吃了~??低脂低卡燕麦酸奶淋面蛋糕,奶香浓郁很好吃了~...

低卡香蕉燕麦蛋糕热量减脂

2.减脂方法:虽然低卡香蕉燕麦蛋糕热量不高,但是在减肥期间也要注意饮食清淡,避免摄入过多含糖量高的食物如糖果、巧克力等,以免增加脂肪堆积的风险。同时还要积极参加有氧运动比如慢跑、游泳等,能够加快全身血液循环的速度,使机体的新陈代谢能力得到增强,从而达到快速燃烧脂肪的效果,对于减肥瘦身有一定的帮助作用。需要...

醇香好味道!用维他奶燕麦奶解锁美味下午茶

此外,维他奶燕麦奶还可以搭配各种口味的蛋糕、派等甜点,或是与咸味小吃如三明治、薯片等搭配,都能带来意想不到的口感体验。健康轻负担,满足不同需求维他奶燕麦奶精选黄金种植带的全谷物燕麦作为主要原料,经过瞬时锁鲜科技和超细微化技术处理,每一口都透露出浓郁的自然风味。低糖、低饱和脂肪、零胆固醇,这些优势让...

下午茶搭档:维他奶燕麦奶相伴,品味惬意小时光

此外,维他奶燕麦奶还可以搭配各种口味的蛋糕、派等甜点,或是与咸味小吃如三明治、薯片等搭配,都能带来意想不到的口感体验(www.e993.com)2024年11月5日。健康轻负担,满足不同需求维他奶燕麦奶精选黄金种植带的全谷物燕麦作为主要原料,经过瞬时锁鲜科技和超细微化技术处理,每一口都透露出浓郁的自然风味。低糖、低饱和脂肪、零胆固醇,这些优势让...

鸡蛋面里没鸡蛋?燕麦奶里没有奶?食品标签您读懂了吗...

市面上的燕麦奶其外包装大多印有植物蛋白饮料、谷物饮料、燕麦谷物浓浆等字样,且配料表排在前两位的为水和燕麦或燕麦浓浆,所以是以水和燕麦为主要原料的纯植物蛋白饮料。4、如何通过食品标签辨识出有利于健康的食品看生产日期和保质期了解生产日期和保质期,以免买到过期的食物。

别看不起豆浆粉了,选对了比奶茶更香!

别急,豆乳+燕麦麸皮,再撒上一点黑荞粒粒脆和蓝莓,一餐所需要的营养齐活!浸润了豆乳和谷物香甜的燕麦麸皮,软得恰到好处,一口下肚,灵魂和胃都满足。图片来源:丁香拍摄团队燕麦麸皮、黑荞粒粒脆和豆乳粉一样都是我们自研哒▼图片来源:丁香拍摄团队豆乳拿铁早上正式开工前怎么少得了一杯热乎的咖啡?咖...

减脂期这样吃香蕉燕麦,无糖无油解馋抗饿,优质碳水全麦玛芬蛋糕

减脂期这样吃香蕉燕麦,无糖无油解馋抗饿,优质碳水全麦玛芬蛋糕2024-05-1707:24:42小胖子探美食广东举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频冠军还有悬念!申花3:1逆转10人海港,送海港本赛季首场失利,积分榜追至仅差2分重播声明:个人原创,仅供参考小...

【科普】鸡蛋面里没鸡蛋?燕麦奶里没有奶?食品标签您读懂了吗...

市面上的燕麦奶其外包装大多印有植物蛋白饮料、谷物饮料、燕麦谷物浓浆等字样,且配料表排在前两位的为水和燕麦或燕麦浓浆,所以是以水和燕麦为主要原料的纯植物蛋白饮料。04如何通过食品标签辨识出有利于健康的食品看生产日期和保质期了解生产日期和保质期,以免买到过期的食物。