血糖一直降不下来怎么办?4招帮你降空腹血糖,3招帮你降餐后血糖!

1.改善吃饭习惯粗细搭配:适量增加粗杂粮的摄入,粗杂粮应占主食的1/3-1/2。改变顺序:先吃蔬菜,再吃肉蛋类,最后吃主食的进餐顺序,有利于控制餐后血糖。细嚼慢咽:建议吃饭时细嚼慢咽,早餐保持15~20分钟,中晚餐保持20-30分钟。餐餐有蔬菜:蔬菜含有丰富的膳食纤维,增加膳食纤维可以改善餐后血糖。2.饭后运动...

兼顾患者空腹血糖和餐后血糖的安全治疗方案,是如何制定的?

无其它不适伴随症状,诊断为“2型糖尿病”,给予“甘精胰岛素注射液10~13U皮下注射(ih)每晚一次(qn)、阿卡波糖50mg口服(po)每日三次(tid)”控制血糖,不定时监测FPG6mmol/L左右,餐后2小时血糖(PPG)6~9mmol/L,患者自行停用“阿卡波糖”。

降餐后血糖,只知道阿卡波糖?这2种同类药可能更合适!

T1DM患者使用AGI后有以下获益。1.减少Ins剂量一项阿卡波糖的研究显示:40例T1DM患者贯序使用二甲双胍和阿卡波糖,结果只有使用阿卡波糖后可明显改善PPG,胰岛素用量减少。一项米格列醇的研究证实:T1DM患者强化Ins治疗时加用米格列醇可降低BMI、总Ins剂量及使用频率,并减少餐前低血糖事件。2.改善血糖稳定性120例...

喝酒能降血糖?当心酒精性低血糖!

若不能分辨是否发生低血糖,要立即寻求医疗帮助,并进行适当的治疗。预防酒精性低血糖的措施包括:1.饮酒要适量2.定时进食,避免空腹饮酒空腹饮酒会加速酒精的吸收,使得血糖水平迅速下降。为了预防酒精性低血糖,建议在饮酒前吃些食物,如碳水化合物含量较高的食物,如面包、米饭或水果等,减缓酒精的吸收速度。3.饮酒...

糖友怎么吃看这里!卫健委发布最新《成人糖尿病食养指南》

2.多选全谷物和杂豆类等低血糖生成指数(GI)食物,比如小米、糙米、绿豆或红豆等,应占主食的1/3以上。低GI的食物在胃肠内停留时间长,吸收率低,引起的餐后血糖波动比较小,有助于血糖控制。3.胃肠功能弱的老年糖尿病患者,在富含膳食纤维的全谷物选择上,要注意烹饪方法(比如将全谷物提前泡2小时)和用量,降低...

空腹还是餐后血糖,哪个更准确?血糖忽高忽低,让我们来稳定它

想控制血糖,无非是增加血糖的消耗,改变久坐、久躺的习惯已经能使身体获益,不过这样还不行,还要增加消耗量,进行抗阻力运动、负重运动,并持续30分钟以上,血糖会更平稳(www.e993.com)2024年11月10日。但是要注意,运动不宜在刚吃药或刚吃完饭就进行,以免出现低血糖事件。总之,糖友们日常少不了要做一件事,那就是测量血糖,怎么测、怎么记录,可以...

糖尿病患者别忽视低血糖风险

05糖尿病患者低血糖该怎么办？　　牢记“两个15”：有条件测血糖——进食15克含糖食物——等待15分钟；15分钟后血糖值高于3.9mmo1/L，症状好转，按正常时间进餐或加餐。若血糖值仍低于3.9mmo1/L或症状无好转，按“两个15”的原则再次处理，如果血糖值依然很低，或出现神志不清的情况，应即刻送医。

科普|容易被忽视的“杀手”——餐后低血压

(2)药物治疗:A:α-葡萄糖苷酶抑制剂:例如伏格列波糖、阿卡波糖,该类药物临床上本用于糖尿病患者降低血糖的药物,科学研究发现此类药物可以明显改善餐后血压的下降程度,其机制包括减少内脏血流,阿卡波糖是目前为止治疗餐后低血糖最为有效的药物,但是糖尿病患者同时合并餐后低血压的患者若服用α-葡萄糖苷酶抑...

米格列醇主降餐后血糖,有哪些优势?用药时务必注意这3点

3、注意联合用药,正确对待低血糖的发生73岁的赵大爷一直吃着二甲双胍降血糖,后来发现餐后血糖高得离谱,就开始在医生指导下服用米格列醇。看着血糖降得有点慢,他就多吃了2片药,结果不久就浑身乏力、出冷汗,老伴一测量发现低血糖了,吃了几块冰糖也不见好转。

【健康】春季来临,餐后犯困可能不只是“春困”

判断是否是餐后低血压,我们可以在家先自测:餐前先量一下血压,餐后半小时和1小时再各量一次血压,存在以下情况之一,均为餐后低血压:收缩压(高压)下降20mmHg;收缩压由餐前≥100mmHg下降至餐后<90mmHg;或餐后血压轻微降低,但伴随头晕、乏力。血糖异常