矫正孩子不良习惯:父母“一逆到底”,孩子“一反到底、矫正失败...

当孩子的反抗得不到父母的认可,反而受到更严厉的压制时,内心的痛苦无法排解时,孩子可能会采取自残的方式来释放压力。自残行为是孩子在极度绝望和心理压力下的一种极端应对方式,是孩子心理极度痛苦的外在表现,他们试图通过身体的疼痛来缓解心理上的煎熬,同时也是一种向外界发出求救信号的方式。比如,孩子在遭受父母的过度...

红安县家庭教育“热点问答”第1期|如何引导孩子正确处理负面情绪?

通过理解孩子的心理需求,家长可以更有针对性地给予支持和帮助,从而缓解孩子的负面情绪。04采用积极的应对策略:①接纳和理解:家长要以同理心对待孩子的负面情绪,接纳他们的感受,并表达出理解和支持。这有助于孩子感受到被尊重和理解,从而减轻心理负担。②引导表达:鼓励孩子用语言或其他方式表达自己的情绪,如画画...

优艺墨堂心理咨询知名机构 想让抑郁的孩子回学校,千万别这么做

在帮助孩子应对抑郁的过程中,家长应该认识到自己的能力和局限性。他们可能需要寻求专业心理咨询或干预师的帮助来更好地理解和支持孩子。专业的心理咨询师或干预师具有丰富的经验和专业知识,可以为孩子提供个性化的干预方案和支持。他们可以帮助孩子识别和处理负面情绪和行为模式,提升他们的自我认知和自我调节能力。同时,他...

孩子们的坏情绪来了怎么办?

通过心理游园会的形式锻炼孩子们的情绪识别与管理能力活动现场,学生们在落叶上涂写,分享自己的快乐、烦恼和祝福。考试不挂科是大多数同学的愿望,也有同学以图代文,画出各式各样的表情,通过这种生动有趣的方式表达自己的情绪。区精神卫生中心的医师为学生们带来一场心理健康讲座,专业地讲解不同情绪产生的原因以及...

当有负面情绪时,我们应该怎么做?

“一部分孩子能够认识到自己的情绪出了问题，甚至会主动要求家长带自己去找心理医生或精神科医生寻求帮助。也有一部分孩子初期意识到自己可能出了些问题，但不知道问题出在哪里，直至逐渐失去自知力，出现了社会功能损害，这才引发家长、老师的关注。”龙志光说。但是抑郁障碍也分轻重。龙志光表示，轻症病人不能过早地扣...

孩子发脾气是好事,家长如何引导才对?

当孩子出现愤怒、焦虑或恐惧等负面情绪无法接纳时,我们可以引导孩子先冷静下来,暂时不表达,只要孩子耐受住情绪,就能更好的控制自己的情绪,在心平气和的状态下,处理好情绪(www.e993.com)2024年11月14日。4、身体放松练习家长还可以尝试教孩子一些放松和冥想技巧比如:1)4-7-8呼吸法(关键是呼气要比吸气长得多,重复几分钟)、2)渐进式肌肉放松...

孩子情绪稳定,离不开家长正确地做到三件事

1.接纳情绪:我遇上这种事也会(难过、伤心、生气),你如果想哭就哭出来吧。2.引导孩子反思:有理不在声高,有事好好说话才会更快解决问题。3.引导孩子摆脱负面情绪:我们没办法控制不如意的事情发生,但可以控制自己的心情。4.提供支持:需要什么,想要妈妈(爸爸)怎么帮助你,都可以说出来。

面对分离焦虑,如何安抚孩子小心灵?

一般出现这类情况,老师会暂时把这两个小朋友分开陪伴和安抚,以积极的态度引导和鼓励孩子度过这个阶段。这种同伴间情绪相互影响的情况,也有可能是造成孩子出现一些负面情绪的原因。最后,家庭环境和教养方式也有可能影响到孩子情绪。例如过度保护或缺乏建立入学前身心准备,也会使得孩子在入园初期较难适应幼儿园生活。

孩子陷入负面情绪怎么办?

每个人的心情都会出现起伏,教会孩子如何接纳自己的负面情绪,不因暂时的负面情绪而否定自己、加深痛苦才是最重要的。家长可以尝试肯定与鼓励,引导孩子学会关注自己的负面情绪,告诉孩子这是每个人都会有的糟糕时刻,并与孩子一起做一些调整自我的活动,例如深呼吸、听听歌,或者带孩子吃一顿想吃的大餐,帮助孩子接纳情绪。

当孩子有负面情绪时,你知道如何“接”住吗?

????第一步:说情绪,是指通过对孩子的言语或外在肢体表现的观察,将孩子自己未觉察的或不会表达的心情反映出来。以刚才的案例来讲,爸爸可以这样对悠悠说:“爸爸给你买的新闹钟,你很喜欢,而它却被不小心摔坏了。所以,你很伤心,是吗?”通过这种方式可以帮助孩子,将她的心理过程用语言描述出来。尤其是低年龄阶段...