抑郁孩子为什么不愿意接受心理治疗?常被家长忽略的心理阻抗
面对心理阻抗,患者家长的配合十分重要,作为患者的监护人,患者家长的决策与选择是患者通过心理治疗实现治疗目标的基本保障,由于“医不叩门”的职业要求,不方便主动要求家长做些什么,所以需要家长主动询问心理工作者有关心理治疗的相关事宜。同时,需要注意心理行业鱼龙混杂良莠不齐,理论技术水平差距巨大,建议家长多做些心理...
逛心理学市集 寻找与内心的连接
比如“爱作坊”,对老百姓来说就是制作手工礼物,它背后嫁接的是一个心理治疗,是通过礼物表达情感、和谐关系,进而完成心理疏导、心理治疗。中医意象躯体治疗也是意象对话的一种疗法。身体某一部分可能有轻微的不适或者已经不舒服但觉察不到时,心理师可以带你用意象做自我体验、自我觉察,通过意象反映身体状况,通过心理调...
把心理咨询当马拉松?咨询到底要做多久
那么咨询师就需要先与你建立关系,并就识别到的阻抗展开工作。直至你体会到你真正的咨询目标可能是处理自己无法建立亲密关系的问题,而不仅仅是“是否要离婚”这个现实层面的决定。2.在有了较为明确的真实咨询目标后,咨询需要多久,还与你的发展度相关。大多数人都是由于情绪不佳或是经常受挫而进入到心理咨询中。咨...
全红婵自曝减压方式,压力太大时,建议你试试这样做
而是当骂街作为我们一种情绪降温的方式,我们要考虑“骂得爽”,同时也必须衡量开骂的后果。只要想好后果,无论是一个人自言自语地骂,还是找朋友抱团骂街,感觉到位了,说几句脏话并不会把你给毁了,还可以把你的心绪拉回正轨,更好地处理接下来的事情。能以德服人当然好,不行的话,略懂几句反击人的脏话,也算...
德瑞姆心理:心理咨询中的核心概念|移情与反移情
反移情的处理:咨询师在咨询的过程中,建立和使用第三只眼,及时觉察到反移情的存在,同时把反移情的现象显现在意识层,并加以修正,与来访者的潜意识进行交流,变不利为有利,使心理咨询得以继续进行。如何识别反移情?反移情简单来说就是咨询师对来访者的移情,反移情在精神分析治疗中很重要。在实际治疗场景中如何识...
婚期临近,我却突然想悔婚了! | “婚前焦虑”怎么应对?
她很想回避这样的矛盾,希望男友能够承担解决这个问题的责任,但男友的态度让她很失望,也很担忧男友没有能力去解决这类婆媳问题(www.e993.com)2024年10月17日。在心理咨询中,小丽意识到,其实是自己很害怕面对冲突,觉得自己缺乏处理家庭关系的能力与技巧,因此希望婆婆、男友去自动解决问题,这样自己就不用去面对了。
巧解“心结”!看大墙里的“心灵捕手”如何借力使招?
监狱通过正念减压训练平衡调节罪犯情绪,帮助罪犯有效处理和预防心理问题,是监狱积极引入社会优势资源参与罪犯心理矫治工作的有益探索。“压力气球什么时候会爆炸?”攻心妙招:来场花式趣味减压为了丰富改造手段,监狱还以“释放心理压力,激发改造动力”为主题,举办了趣味心理运动会,项目设有“插秧比赛”“背后投球”“杯...
是什么阻止你了解自己真正的欲望—心理治疗之解除阻抗
今天我们谈到的“阻抗”,就是“心理防御机制”的重要组成部分。二、什么是阻抗?我们的心理治疗,一般都是以谈话和倾诉开始的,通过来访者的倾诉,心理治疗师可以全面的了解来访者的过去、现在和存在的心理问题。在精神分析的心理治疗技术中,我们往往会通过“自由联想”的方式,让来访者没有顾虑、没有要求的倾诉所有...
不要失眠对抗,阻抗心理是睡眠的障碍,和失眠和平相处是关键
睡眠也慢慢的恢复了,感觉以前浪费了两年的生命,生活本来很美好,却被我们纠结的心给摒弃在外,活在泥潭中,没有心思欣赏泥潭外面的风景。
你内心有阻抗
“我亲眼看到家庭系统治疗工作坊对学员是有疗愈作用的。可你告诉我说你当时只是在现场观摩,观摩有什么用啊,参与体验才有效果,这不是说明你内心有阻抗吗?”“你知道什么。”章达成语调生硬地说,“你们以为学到一丁点本事就无所不能了?一叶障目。”...