除湿+排毒!你的“九毒日”调理可以提上日程了!

1.刮痧拔罐:治未病中心的招牌罐法——平衡罐法,以闪罐、摇罐、走罐、留罐的方法清除湿热、疏通经络,既排出湿热毒邪,又能调节阴阳。2.艾灸排毒:通过艾灸督脉的大椎,命门,至阳可以振奋全身阳气排寒毒;配合艾灸阴陵泉,丰隆,三阴交可以排水毒,湿毒,痰毒;配合艾灸血海,委中可以排血毒,瘀毒。“九毒日”排毒方案...

足部三阳经与三阴经的刮痧方法区别

刮痧时我们注意要用刮痧乳,提前在局部进行涂抹,另外刮痧的时候拿着刮痧板和皮肤表面呈45度角,沿着毛孔走形的方向顺毛来刮。在小腿部阳经循行的位置刮痧方向具体是怎样的?在下肢阳面的这个位置,我们推荐用刮痧的方法,从上向下倾斜45度角来刮,不管是足阳明胃经、足少阳胆经、还是足太阳膀胱经,不管是胃脘部的...

带状疱疹 | 冬季高发,痛起来像被火烧、被针扎?中医调理有妙招

2、刺络拔罐麦燕清等62例急性期带状疱疹患者随机分为对照组和治疗组,对照组31例,用常规西药治疗,治疗组在常规西药基础上取阿是穴(刮痧疼痛处或痧象瘀紫部位),取7号无菌针头快速直刺入皮下0.3～0.5cm,共刺3～5次,出血后迅速将拔气罐倒扣于针刺部位,留罐5min,隔日治疗1次,5d为1个疗程,治疗两个疗程,结果发...

刮痧、拔罐、脉诊是受访青年中医养生体验最多的项目 超九成受访...

“拔罐让我身体舒畅了不少。通过拔罐后皮肤的颜色还可以判断身体的状况,结合其他的诊疗方法能更好地调理身体。”如今,陈雪除了定期去拔罐,平时还会用中草药精油揉腹,刮肝经等,养成了自我保健的习惯。提到中医养生,来自山西的95后安津对上学时的一次刮痧经历记忆犹新,“刮完的第二天特别疼,我还因为没注意保暖发烧...

肝好不好,按一个穴位就知道

方法:顺着肝经的循行路径,从大腿根部的起始点开始,一直轻拍到脚踝边缘。力度要适中,以感觉舒适为宜,避免用力过猛造成伤害。功效:通过轻拍,可以刺激肝经上的穴位,促进血气流通,有助于缓解肝经的瘀滞现象。顺推肝经法方法:坐在床上,将右腿向前伸直,左腿弯曲平放。双手重叠,轻轻放在大腿根部,沿着大腿内侧的肝...

揉了这个穴位,才知道自己憋了多少气

如何按摩期门穴?期门穴是肝经的募穴,具有疏解肝火、调理气滞的作用(www.e993.com)2024年11月11日。中医认为,如果肝气过于旺盛,就容易出现心烦气躁的症状;而如果肝气升发受阻,就会导致郁闷不乐、爱叹气。按摩期门穴可以使肝气得到适当疏泄,让我们的气血顺畅,心情舒畅!《伤寒论》中认为期门穴是疏泄肝胆的首选穴位,对调理肝脏非常有效,临床上...

【刮痧疗法】每天刮肝经,无病一身轻

第三,“腰痛不可俯仰”。有些人腰痛得很厉害,弯腰都特别难受,如果有这种情况,人可以去按摩一个穴位——太冲穴,它是肝经的一个很重要的穴位,在大脚趾旁边。如果人生气,太冲穴就会有疼痛感,所以大家每天晚上洗脚的时候,按摩太冲穴,可以把疼痛揉开,只要太冲穴不疼,这条经脉就没事了,就算很通了。

刮痧保健,不同部位应该如何刮?

刮痧法是中医治疗疾病的方法之一,属非药物的自然疗法,注重对机体的整体调理,通过刮拭经络穴位来调节脏腑、疏通经络、畅达气血、平衡阴阳,从而增强机体的生理功能和愈病能力。保健刮痧又有加强新陈代谢,促进体内毒素排除的作用,对潜伏的各种病变进行有效的提前治疗,能收到强健身体、防微杜渐、预防疾病的效果。

「穗毕协作」赫章县人民医院:中医适宜技术之头部铜砭刮痧治疗得到...

刮拭方法：可以采用经络刮痧法或全息刮痧法进行头部刮痧。经络刮痧法：主要是疏通肝胆经，涉及中心脊柱督脉；根据病变的部位及经络辨证选取经络和穴位进行刮拭。前额部：足阳明胃经，重点刮拭神庭、上星、攒竹等穴位。头顶部：督脉，重点刮拭百会、四神聪等穴位。头部双侧：足少阳胆经，重点刮拭头维、太阳、率骨等穴位...

[健康大学堂]肝经、脾经、肾经的刮痧2

上期节目中,著名刮痧专家张秀勤教授详细介绍了肝经、脾经、肾经的循行部位以及关键穴位的功能。那么如何才能让肝脏、脾胃的功能变好,让肾脏功能变得强壮呢?本期《健康大学堂》,张教授将为您现场演示这三条经脉的刮痧疗法,敬请关注。首播:T68月20日20:40...