脾胃不好百病生!多吃这些食物,越吃气血越足

特别是山药,中医认为其有健脾益肾、补肺固涩的作用,常食能增强脾胃功能,促进气血生成。红薯则以其丰富的β-胡萝卜素和膳食纤维,成为冬季滋补气血、增强免疫力的优选。3.坚果与种子,滋阴润燥冬季干燥,人体易缺水,适量食用坚果和种子类食物,如核桃、杏仁、黑芝麻等,不仅能补充不饱和脂肪酸,还能滋阴润燥,促进体内...

李兰铮:孩子吃的少?那是脾胃不好,山药这样吃,益肺健脾胃!

推荐出自《太平惠民和剂局方》的山药党参茶。组成:山药、党参、茯苓、白扁豆、陈皮、砂仁、白术。党参益气养脾胃,茯苓利水渗湿,白扁豆健脾化湿,陈皮理气健脾。三、孩子肝胃不和——山药+乌梅推荐乌梅山药泥。组成:山药、乌梅、冰糖。乌梅入肝经,呈酸味,可以收敛肝气、补肝血、养肝。山药和乌梅相辅相承,...

孩子脾胃不好,早餐吃这些,坚持两个月,脾胃越来越好,长个长肉

记住不要煮的太久,煮老了,玉米的口感不好吃。用这个方法煮出来的玉米是非常清甜软糯,你也来试试吧。三、南瓜小米粥南瓜小米粥可以健脾养胃,南瓜中含有丰富的类胡萝卜素、矿物质和氨基酸,小米中含有丰富的维生素和碳水化合物,可以提供机体所需的营养,秋冬喝上一碗暖呼呼的。食材:南瓜、小米、枸杞做法:1、...

消化不好吃中药可以调理吗

例如,使用健脾消食类中药可以帮助增强消化不良可以通过中药进行调理。消化不良在中医学中通常归因于脾胃功能失调,如脾胃虚弱、湿热积滞等。中药通过调整脏腑功能来改善消化道的动力和消化液分泌,从而缓解症状。例如,使用健脾消食类中药可以帮助增强脾胃消化功能,而清热利湿药物则有助于清除体内湿邪,促进食欲和消化。如...

脾胃不好不吸收太瘦怎么办吃什么药好

参苓白术散适用于脾胃虚弱、食欲减退等症状。该药具有补脾胃、益肺气的功效。服药期间应避免食用生冷、油腻食物,以免影响药效。2.健胃消食片健胃消食片可用于治疗脾胃消化不良引起的食欲不振、腹胀等不适症状。本品能促进消化液分泌和胃肠蠕动,从而增强食欲和改善消化功能。服药时不宜咀嚼,可直接用温水送服。

脾胃虚寒,冬天如何调养?

这种情况适宜吃干姜,干姜有温胃散寒、温养脾胃的作用(www.e993.com)2024年11月19日。刘友章建议,这部分人群也可以吃些理中丸或者请中医开些理中汤服用,里面都含有干姜。小提醒喝姜汤易便秘可加麦冬有的人明明是脾胃虚寒,可一吃姜或一喝姜汤就出现便秘,刘友章教授分析说,这可能还有阴津不足的问题,可以在煲姜汤时加10克麦冬滋养阴津,并可...

要想脾胃强健,关键在升阳!中医揭秘,如何一次补好脾胃!

有些患者朋友,脾胃不好,体内又有寒又有湿,吃了好多健脾的、祛湿的、补气的、养血的方剂,比如参苓白术散、四君子汤、健脾汤之类,但总是没啥效果,有的甚至吃多了还上火。这其实是忽略了一个超级重要的环节——补阳气!为什么这么说呢?中医上讲,脾喜欢干燥,讨厌湿气。只有在干燥的环境里,脾才能发挥出最佳功能。

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

肝不好,吃红枣红枣富含微量元素,有促进肝脏合成白蛋白的功效,并能调整免疫功能紊乱。一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好的调理作用。而且红枣是温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。研究表明,苹果对于心血管健康有...

上海膏方哪家好?上海徐浦中医医院:脾胃不好,膏方来调

消化不良:针对不同类型的消化不良,膏方采用健脾消积、行气化滞的治法,促进食物消化吸收,减轻脾胃负担,恢复脾胃升降平衡。慢性腹泻:脾胃虚弱及虚寒体质者易患慢性腹泻。膏方通过温阳健脾、暖肾止泻的调理,增强脾胃功能,改善腹泻症状,同时增强体质,预防复发。

脾胃不好,膏方来调!上海徐浦中医医院第十三届膏方节即将开启

????消化不良:针对不同类型的消化不良,膏方采用健脾消积、行气化滞的治法,促进食物消化吸收,减轻脾胃负担,恢复脾胃升降平衡。????慢性腹泻:脾胃虚弱及虚寒体质者易患慢性腹泻。膏方通过温阳健脾、暖肾止泻的调理,增强脾胃功能,改善腹泻症状,同时增强体质,预防复发。