天气越热,湿气越重,送你3个小妙招,祛除湿热,寒湿,痰湿!
除此之外,人体有很多穴位,经常按摩这些穴位,可以起到疏通经络、调理气血的作用,对于祛湿也有很好的效果。“比如,足三里穴是足阳明胃经的穴位,位于小腿外侧,犊鼻下三寸,胫骨前缘一横指处,经常按摩这个穴位,可以健脾胃、助消化,对于改善湿气重引起的食欲不振、腹胀等症状很有帮助。”“还有阴陵泉穴,是脾经的合穴,...
舌苔颜色大有讲究,一文教你简单辨别这些颜色的含义,对症调理!
但是女性需要适量吃一些寒性的食物调理身体的湿热,不能过量,否则会导致经期期间出现腹部坠疼、经血量少等情况。除此之外,寒性食物能够刺激身体进行自我取暖,消耗体内的脂肪,可以对身体进行一定的调理,但是肠胃不适和体虚怕寒的人群需要避免吃寒性食物,可以通过药物进行调理。3、对于舌苔发黑的情况,主要是要在生活...
寒湿腰痛、湿热腰痛...腰疼是身体在“报警”!医生提醒
治疗方法:散寒除湿、温经通络湿热腰痛:夏季天气湿热、长期在高温潮湿的环境中作业、寒湿郁久化热等因素都可导致湿热蕴结,阻遏经脉,引起腰痛。主症:腰部疼痛,痛处伴有热感,热天、雨天或腰部着热后疼痛加重,遇冷痛减兼症:口渴不欲饮、口苦烦热治疗方法:清热利湿、舒筋通络瘀血腰痛:跌仆闪挫、体位不正、腰部...
高温湿热期人体“气血旺”“冬病夏治”迎来好时候
广东不仅“不见秋”,未来可能还会更热,同时雨水频繁,湿热严重。8月7日,广东省卫生健康委举办“岭南时令与健康专家媒体座谈会”,来自广东省中医院知名中医给出立秋调理身体的建议。“冬病夏治”三伏贴,中药沐足散寒湿“一夏无病三分虚。”三伏天是阳气最旺、最炎热的时节,也是一年中人体消耗最多的阶段。此时很...
立秋不见秋,高温湿热来袭!名中医杨志敏推荐:养脾胃去燥热好汤水
时逢立秋,户外热浪滚滚,酷热难当。广东不仅“不见秋”,未来可能还会更热,同时雨水频繁,湿热严重。8月7日,广东省卫生健康委举办“岭南时令与健康专家媒体座谈会”,来自广东省中医院知名中医给出立秋调理身体的建议。“冬病夏治”三伏贴,中药沐足散寒湿
秋天一定要吃的2种食物,提升阳气,排出寒湿、痰湿
醋泡姜早上吃最好,强烈推荐每天和早饭一起吃(www.e993.com)2024年9月22日。而且早晨7~9点正是人体气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,最能升阳气,促进消化。一早上就胃口大开的感觉不要太好。嚼一嚼,姜和醋的味进入秋天,有些地方还又湿又热,身体格外难受,这3种食物阳虚体寒,湿气重的人要多吃!
鼻炎排寒湿和湿热怎么调理
核心提示:鼻炎排寒湿和湿热可以考虑艾灸疗法、中药外敷、清热解毒药物、祛风止痒药物、穴位针灸等方法进行调理。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。鼻炎排寒湿和湿热可以考虑艾灸疗法、中药外敷、清热解毒药物、祛风止痒药物、穴位针灸等方法进行调理。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医以获...
白苔是湿热还是寒湿呢怎么调理
3、药物调理:脾虚患者可在医生指导下服用具有健脾、化湿功效的中药进行调理,如参苓白术散、人参健脾丸等。湿热患者可在医生指导下服用具有清热利湿功效的中药调理,如二妙丸、四妙丸等。寒湿患者可在医生指导下服用具有祛寒化湿功效的中药,如参苓白术散、实脾散等;...
寒湿与湿热体质,如何选对茶?
4.苦瓜茶:将苦瓜切片,用开水冲泡,可以调理脾胃湿热。苦瓜具有清热解、润肺止咳的泡茶作用,能够清热解湿、改善口渴、容易口干等问题。总结起来,体质寒湿的食材人可以选择生茶、茯苓绿茶、薏仁红豆茶、山药茶、菊花茶进行调理;脾胃湿热的赤小豆人可以选择菊花茶、红枣茶、草茶、苦瓜茶进行调理。每种茶叶都有不同的也...
湿热和寒湿究竟有什么区别? 谷医堂中医教你辨别
与此同时,中医理论中还有许多辨证施治的方法,能够有效调理湿热和寒湿的体质。例如,可以采用一些祛湿、清热的中药方剂进行调理,辅以适当的针灸、拔罐等中医疗法,都能够改善湿热或寒湿的状况。在这个湿热与寒湿并存的现代生活环境中,我们应当加深对湿热和寒湿的认识,采取相应的调理方法,保持身体的平衡和健康。只有在平衡的...