中医施旭光:脾胃不好,3个健脾方,简单几味药,胜过吃补品

那这多是脾气虚不能运化我们的水谷所致,这时候我们应该来益气健脾,可以参考一个四君子汤。温中健脾最后我们说第三种情况,如果你平时经常手脚冰凉,还很怕冷。吹个冷风或者一吃点凉的就会肚子疼、拉肚子,用热水袋捂一捂就会缓解很多,同时还伴有食欲下降,恶心、腹胀腹痛等症状。那这多是脾胃虚寒所致,这时候我们...

舌头肥大发白有齿痕吃什么药调理

1.龙胆泻肝汤龙胆泻肝汤可舌头肥大发白有齿痕可以考虑服用龙胆泻肝汤、二妙丸、四妙丸、参苓白术散、补中益气丸等药物进行调理。由于舌象异常可能与多种疾病相关,建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。1.龙胆泻肝汤龙胆泻肝汤可用于治疗舌苔白腻、舌体肥大等湿热内蕴所致的症状。该方剂具有清肝利胆、祛湿解...

...已到来,牢记“1不洗,2不睡,3不吃”,不妨多吃一物,强脾胃,祛湿寒

像路老每天早上吃1~3片醋泡姜，醋能活血；姜具有发散、温胃散寒的作用。路老原来脾胃不好，有胃胀、消化不好、呃逆的情况，然后就开始吃醋泡姜，坚持了有二三十年。这是因为，生姜具有独特的辛辣味，可以刺激味蕾，健脾开胃，而醋有开胃活血的作用，用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用，适合脾胃虚寒和消化不良...

脾虚湿茶饮,调理脾胃,祛湿除烦:脾虚湿茶饮推荐

脾虚湿可以适当喝一些具有祛湿效果的适当茶,比如山药茯苓茶、荷叶茶、金银花茶等,但是需要控制好饮用量。山药茯苓茶该茶叶是由山药和茯苓泡制而成。林荧2024-04-28脾胃虚弱、湿气重的一般患者,可以喝薏仁茶、生红茶、山药茯苓茶、陈皮茶等,起到健脾利湿的可以喝作用,可以辅助调理脾胃虚弱、湿气重的薏仁症状。

雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃

因此,雨水节气中医调理养生尤为重视健脾除湿。她建议:饮食方面应当健脾和胃,以清淡为主,少食辛辣刺激和过于寒凉的食物。可以选择味甘性温的中药加入膳食中。这里推荐一款“山药猪骨汤”——将铁棍山药切块后,同猪骨一起煮汤,汤内可适当加入少量姜丝,既能去除腥味,又能提高健脾暖胃驱寒的作用;出锅前加入少许食盐、白...

脾胃虚弱的人,不要着急变强,中医王佩涛主任教你正确的调理顺序!

调理:化痰祛湿——二陈丸调理:痰湿化热——二妙丸第三步:健脾胃健脾胃可以固护正气、升清阳气、补益中气,肝气顺畅了,当肝气畅通,湿气被排出,再去健脾,效果就会好很多(www.e993.com)2024年11月8日。调理:健脾养胃参考:香砂平最后一步:养肝补血前面的这些步骤都会消耗身体的能量,因此补充气血以维持体力是必要的。

春天来了,珠海中医教你如何祛湿除寒

首先，要注意调整衣着，改善室内环境。这个阶段以湿、寒为主，适当“春捂”可适当保护阳气，避免邪气入侵，不要过快减衣，尤其是早、晚，气温较低，适当着件轻薄保暖外套是需要的。居所尽量南向有阳光，应想办法降低湿度，如及时关闭门窗，防止湿气进入室内，除湿机能有效降低室内湿度，是较好的除湿工具。其次，饮食...

春天除湿,建议常吃6碗“祛湿汤”,排湿排寒,疏肝解忧,精神好

春天是一年四季湿气最重的季节,正如古诗所描述的那样,春眠不觉晓,在湿气的“浸泡”下,人容易犯困想睡觉,总感觉睡不足的样子,同时还伴有粘腻感,这是春天湿气的表现,春天除湿,建议大家常吃6碗“祛湿汤”,排湿排寒,疏肝解忧,精神好。一、鸡骨草煲猪横脷...

温阳散寒、健脾祛湿的中成药有哪些

核心提示:温阳散寒、健脾祛湿的中成药包括附子理中丸、参苓白术散、二妙丸、四神丸和金匮肾气丸。这些药物对于脾胃虚寒、肢体麻木等症状有较好的调理作用。由于中成药的使用需要考虑个体差异和病情特点,建议在专业医生指导下使用。温阳散寒、健脾祛湿的中成药包括附子理中丸、参苓白术散、二妙丸、四神丸和金匮肾气丸。