空腹血糖处于5.6至6.9之间,一件事要马上做,你做了吗?
01:27中老年人饭后揉肚子,通胃肠养气血,怎么揉?01:56有便秘的人,吃红薯、香蕉和苹果,哪个更有助于排便?03:20血糖仪测血糖,用第一滴血和第二滴血,哪个更真实准确?01:36每天吃些啥才算健康饮食?给你一套标准可参照!02:46中老年人睡前不喝水,一晚上起夜好几次咋回事?怎么办?
空腹血糖6.9,为什么三年后变成了糖尿病?到底要不要吃药?
每天依然要抽一包烟,喝着二两白酒。烟中的有害物质和酒精是相互促进的,酒精能刺激虚血管,短期内血流速度增加,使得有害物质更好地被身体所吸收,从而降低了糖分的分解速度,提高了血糖水平。原本已经处于临界边缘的血糖,长期受到这种生活方式的干扰,自然难以稳定。饭后喜欢打打牌、下下棋,常常是连续三四个小时坐在那,...
血糖6.9很严重吗?身体没什么异常,需要治疗吗?听听医生怎么说
1、坚持运动高血糖的人,平时要进行适当的运动,这样会加快身体的新陈代谢,排出体内多余的血糖,从而起到降血糖的作用。但注意运动也要适当,如果过度劳累,还会导致新陈代谢缓慢,以致血糖升高。所以不仅要保持适量的运动,还要把握好度。我们也可以做一些有氧运动,比如平时散步和慢跑。2、保持良好的作息习惯良好的生活...
孕妇餐后手指血糖6.9正常吗?
从饮食方面入手,平时喜欢吃甜食,就不要吃了。含糖量多的水果摄入也要控制量,不能想吃多少就吃多少了。4、孕妇餐后2小时血糖正常值:餐后正常血糖值一般规定不得超过11、1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8、5mmol/L。如果您或您的家人正处于怀孕期间,那么请您监测好血糖值变化值,一经发现血糖...
血糖值高到多少算危险?明确说出一个数值,要注意调节
控制血糖,不仅要靠药物,还得配合生活调理,生活调理就在于养成良好习惯,杜绝一些不好的习惯,只因哪些不好的习惯,会破坏血糖水平,导致血糖出现过大的波动,从而给身体带来较大的损伤。不良的习惯主要有懒得动、经常熬夜、喝酒、抽烟,还有就是饮食上也是不管不顾,特别的随心所欲,想吃啥就吃啥,可糖尿病人群最怕甜食、...
全新的“升糖食物”名单,想要血糖稳定,请尽量嘴下留情
想要体内血糖稳定的话,日常的饮食你一定要加以控制,不要根据自己的口味来想吃什么就吃什么,因为有一些食物大量摄入体内之后,很有可能会促使血糖急剧升高(www.e993.com)2024年9月21日。全新的“升糖食物”名单,想要血糖稳定,请尽量嘴下留情土豆土豆应该是家家户户都比较常见的一种蔬菜,土豆的营养价值相对较高,而且吃法有很多,但是对于血糖偏...
给糖尿病朋友分享6款早餐,照着吃,营养又好吃,还不容易升血糖
餐后几乎没运动,只是散步了一会儿,空腹血糖5.8,餐后二小时6.9,血糖值我是很满意了,总结,100克干重以内的方便面应该还是可以偶尔吃的,但要注意少放油和盐。周六今天早餐主食有玉米窝窝头一个72.6克,贝贝南瓜一块20.8克,月亮巴(豆)一块12.4克;配菜是:玉米豌豆炒火腿肠70克,茶树菇烧鸡一块7.1克;...
空腹血糖6.9,能自行恢复吗?吃不吃药,有哪些差别?
吃不吃药,有哪些差别?病例一:赵先生今年已经43岁了。在空腹的状态下,血糖值是6.9。医生说他是糖尿病的前期,如果不早点进行调理,就很有可能会得糖尿病。赵先生并没有出现糖尿病的症状,所以医生建议他可以通过生活习惯等方式去稳定血糖。过了这个月,李先生的血糖是6.3。他认为自己血糖已经正常了,生活习惯又开始...
谷维素一片不到两毛,合理补充,有助改善更年期的5个常见难题
建议每天吃2-3个苹果,还能起到预防癌症的作用。2.葡萄。葡萄是一种抗氧化性强的水果。葡萄中含有丰富的微量元素和果糖,能够促进血液循环和提升免疫力水平,因此它有助于减少更年期综合症的产生。另外葡萄有助于调节血糖预防血栓,起到抗衰老的作用。因此特别适合中年女性来食用。3.蓝莓。蓝莓富含丰富的高纤维,...
老年糖尿病、口干、乏力?这个坑很深_医学界-助力医生临床决策和...
病史:男性,76岁,糖尿病史10年,口服格列齐特,平时偶尔测血糖在8-15mmol/L。有肢体末梢麻木症状4年。高血压病2年,口服替米沙坦,不监测血压。近2-3年老人出现反应迟钝、动作迟缓、右手不自主抖动。2年前做过彩超提示左颈部血管有斑块,口服阿司匹林每日50mg治疗。昨日开始老人感觉四肢乏力,伴口干、尿频、纳差。有慢性...