经常气短、喘不上气?别慌,这多半与5个因素有关,需对症调理!

首先要自我判断,引起气短喘不过气的主要原因是什么,如果是因为剧烈运动、过度劳累以及情绪问题导致的,那么适当休息并调节好情绪即可,如果是因为营养不良导致的,那么患者应注意改变饮食,适当增加体育运动来增强体质。如果患者是心脏以及呼吸道疾病引起的,患者要在医生的指导下,适当服用药物治疗,如果症状较为严重并伴有心慌...

云太医苏慧敏主任——中西结合调理焦虑/抑郁,从根源解决问题所在

在临床中常有一些患者焦虑抑郁反反复复,总是好不彻底,一方面是没有找到对症的医生,另一方面没有谨遵医嘱按时服药!云太医苏慧敏主任表示,刚开始服药调理是一个“纠正”的过程,有一点不舒服是正常的,而情志类疾病并不是服药越多越好,也并非需要终生服药,只要辨证准确,抓住病根,从根本上解决问题,很快就能看到效果!

产后气短怎么补气血

产后气短可以通过饮食调理、中药调理、针灸疗法、穴位按摩、艾灸疗法等方法来补气血。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的评估和治疗。1.饮食调理通过调整饮食结构,摄入富含铁、维生素C等营养素的食物来补充气血。适用于轻度气血不足的产妇,日常生活中可以适当食用红枣、阿胶等食物。2.中药调理在医生指导...

不同位置出汗,暗示身体不同问题!中医帮你调理止汗!

若多汗伴心慌、心悸、面色苍白或萎黄、失眠多梦、气短乏力,多是心血不足,可用当归、党参、黄芪、大枣、枸杞、百合、莲子等煎饮,能益气补血安神。4.出汗黏糊出汗后身体黏糊糊的,伴怕热、心烦、口干口苦、小便黄、容易长痘等症状,多是湿热内蕴,可用赤小豆、绿豆、茯苓、荷叶、薏苡仁等煎饮,有助于清热祛湿。

气血不足心悸气短怎么调理

核心提示:气血不足心悸气短可采取中药调理、营养支持治疗、生活方式干预等方法进行调理。气血不足心悸气短可采取中药调理、营养支持治疗、生活方式干预等方法进行调理。1.中药调理中医认为气血不足导致的心悸、气短可以通过补益气血的中药来改善症状。在专业中医师指导下使用适合个体体质的中药材如黄芪、党参等以汤剂形...

入秋后总是胸闷气短,喘不上气是怎么回事?

有高血压的朋友,要注意控制血压,天气转凉,血管收缩,血压容易升高,要注意调整血压(www.e993.com)2024年11月7日。可以按摩脚底涌泉穴,有助于降低血压。平时有胸闷、心慌发作的朋友,平时或者症状发作时,可以按揉内关穴、灵墟穴,注意这些穴位,只起到调理胸闷、心慌的作用,不能代替任何药物,如果症状不改善要及时就医。

入冬干咳、气短、出汗多或是气阴两虚,生脉饮对症调理

若有不想吃饭,浑身没劲儿的情况比较严重,也可以适当服用香砂六君丸调理。香砂六君丸里面的木香能行气止痛,砂仁能温脾开胃,和其他药物一起发挥益气健脾、和胃的功效,治疗厌食、倦怠乏力。如果有乏力,干咳、气短、出汗多,这多是病后气阴两虚的表现,可以吃些西洋参石斛老鸭汤、银耳莲子百合粥,补气养阴;要避免辛...

老人长期服用丹参片调理身体,后面怎么样了?

一天，林国栋在工地上忙碌时，突然感到一阵胸闷，紧接着是一阵心悸和气短。他放下手中的活儿，靠在一旁的砖堆上，试图平稳呼吸。“爷爷，您怎么了？”小孙子林浩注意到了爷爷的不适，赶紧跑过来问道。“没事，浩浩，爷爷就是有点累了。”林国栋挤出一丝笑容，轻声回答。但症状并没有像他预期的那样很快消失。

熬夜后,该如何调理?

建议每周3次以上、每次30分钟以上的有氧运动,比如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。下夜班后要积极补觉,以3~4个小时为宜。当然,如果熬夜后还出现其他不适症状,如心悸、胸闷气短、头晕、记忆力下降、精神不能集中等,建议寻求更专业的中医调养。来源:养生每日推送...

如何调理?经常熬夜湿气重该喝什么茶?

1.调整饮食惯:湿气重的人在饮食上应尽量避免食用寒凉、油腻、辣、生冷等食物,其是生冷食物会加重湿气。建议多吃热的食物,如、葱、大蒜、胡椒等具有热效果的调味品。同时,要增加蔬菜、水果、全谷类及高纤维食物的摄入,有助于调理肠道功能,排出湿气。