剖析肝火强烈造成的各类异常,四个领域调理降肝火的关键启示

④情绪调整平时的时候一定不要给自己太大的压力,如果情绪不佳我们可以找一些转移注意力的方法,比如听听音乐等,这些都可以帮我们调整情绪,如果发现自己难以控制,要及时去就医,让医生引导我们调节情绪。结语:肝火过旺看起来是一件小事,但是如果一直放任不管就会损害我们的身体健康,所以我们一定要及时治疗。在平常的时候...

晨起口苦别大意!不同症状,调理方法也不同!

如果口苦同时伴有口干、牙龈肿痛、烦躁、胃疼不适等症状,需要以清胃泻火为主,平时可泡一杯蒲夏茶(干蒲公英5克、夏枯草10克,沸水焖泡10分钟)。脾胃虚寒者不建议饮用。口苦情绪差若口苦伴有情绪波动、胸闷、头痛头晕等症,宜疏肝解郁、清热泄胆,可选择柠檬菊花茶(菊花10克沸水焖泡10分钟,加2片柠檬)。口苦没胃...

秋冬季天气干燥易上火怎么办 中医教你正确“灭火”

尽量选择清淡饮食,可以通过吃萝卜、白菜、西瓜、苦瓜、梨、橙子等食物来调理,还有绿豆,可以适当地喝绿豆汤,绿豆性寒、味甘,具有清热解毒的作用,适当喝绿豆汤可以起到一定的降火作用。这些食物都具有滋阴败火的功效,可以有效缓解患者上火的症状。2.坚持锻炼、调养身体坚持锻炼不仅可调养肺气,提高肺脏功能,而且有利于提...

公开养胃冠军!非小米粥,而这类常食食品,能助加强胃动力

注意饮食的规律,避免暴饮暴食,避免辛辣刺激性的食物,避免生冷硬的食物。适当的应用助消化的药物调理,宜清淡易消化的饮食。上晚班容易寒邪入侵,熬夜是大忌,本身肠胃不适就是体内寒气多,引起胆囊功能减弱,胆汁分泌减少,部分胆汁逆行对胃里粘膜产生破坏,根在胆,胆往往被忽视大家或许通过描述能够了解一些了,这与你以...

舌苔发黑怎么调理改善吃什么药

黄连上清片可以治疗肺胃蕴热所致的舌苔发黑,有助于减轻头晕脑胀、牙龈肿痛、大便干燥等现象。此药能清热通便。孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。5.牛黄解毒片牛黄解毒片针对体内火热较盛所引起的舌苔发黑、口舌生疮、咽喉疼痛等症状。本品中含有的雄黄、石膏等成分,具有清热解毒的功效。本品不宜过量久服,...

都说祛湿要分寒热,岭南人常见的“上热下寒”该怎么调理?

应有针对性地进行调理(www.e993.com)2024年11月11日。不过,也有粉丝读后对照发现,自己“既有寒又有热”,比如:有的人一方面脸上爱长痘、口腔溃疡、牙龈肿痛,易上火;另一方面不耐受寒凉,一喝冷饮就肠胃不适,甚至拉肚子。有的人一方面常常心烦失眠、虚不受补;另一方面怕冷,腰膝酸冷,手脚总是冰冰凉凉的……...

血热喝点什么茶好:调理身体快速有效,告别血热烦躁!

金银花茶金银花有清热凉血、消炎解、促进新陈代谢的作用,血热的人如果伴有身热头痛、心烦失眠、口干舌燥的症状,平时可以经常喝金银花茶。血热可以喝金银花茶、百合茶、菊花茶以及其他茶。血热通常是因为邪热入血所致,患者主要表现为心慌、多梦、口干、牙龈肿痛、大便有便血以及流鼻血等症状。

【天天健康】内脏有火,五官遭罪!医生教你这样一对一调理

肾火调理:1.食物:中医认为,黑色入肾,可以多吃黑木耳、桑葚、黑米、黑芝麻、枸杞等黑色食物。2.茶饮:可选择枸杞茶,具有滋阴、补肾、益精等功效。3.日常:平时劳逸结合,不宜过度疲劳,戒烟酒、多饮水、早睡早起。脾火走牙中医讲“脾开窍于口”,有一些脾火旺的人会出现口腔溃疡、牙龈肿痛,往往还容易有口干...

...NO.163丨脾胃虚弱的人脸上“藏不住”!有这4个表现要及时调理了丨

如何判断自己是否脾胃虚弱?吃什么健脾养胃?人民网科普带你一起来了解～脾胃虚弱的人从脸就能看出来1.嘴唇脾胃好的人大多嘴唇红润、干湿适度,而脾胃不好的人往往嘴唇发白、容易干燥爆皮、裂口子。此外,口臭、牙龈肿痛等症状大多与脾胃运化能力不足、体内有湿热有关,睡觉时流口水也是脾气不足的表现。

内脏有火,五官遭罪!中医教你辨识调理

转自:上观新闻口干舌燥、耳鸣不止、牙龈肿痛、眼睛干涩、鼻干出血……这些“小毛病”可能是身体内五脏火气的表达方式,中医教你辨识调理。编辑:邱彩红