别再污名化更年期了
如果状态比较糟糕,自己难以调节情绪,家庭支持也很好的话,可以去寻求医生的帮助,尝试调节激素和改善身体状况,以及寻求心理医生的帮助,排解苦闷的情绪。饮食可以适当减少碳水化合物的摄入,多食用一些蔬菜水果、粗粮杂粮,必要的时候可以服用一些维生素补充剂。生活习惯保证睡眠充足,每周保持至少3次运动,比如散步、快走、...
多囊卵巢怎么调理?南昌贡方堂中医万倩雯分享一方子,促经助孕!
运用:临床主要用于治疗多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、梅尼埃病、痛经、不孕、功能性子宫出血、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫肌瘤、更年期综合症等属肝脾失调,气血郁滞湿阻所致者。加减:若气郁胁胀者,加柴胡、枳实以疏肝理气,若气郁不食者,加香附、麦芽以行气消食;若气郁有热者,加栀子以清热;若血虚者,加阿胶、熟地等以养血...
男性肝胆湿热怎么调理
丹栀逍遥丸可以平抑肝火,缓解因肝气郁结而引发的情绪烦躁、失眠多梦等问题。此药适用于更年期综合症、围绝经期综合征等疾病中以肝郁脾虚为主者。针对肝胆湿热的症状,应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免加重湿热内蕴。建议调整饮食习惯,增加富含维生素C的食物摄入量,如柑橘类水果,有助于辅助改善症状。39...
日媒:日本部分地区男性可休更年期假
对于因更年期症状而难以继续工作的男性职员,政府允许其每年拥有5天特别带薪假期。在公司方面,以男性员工占比达到90%的本田公司为例,自2022年10月起开展了多项提高对男性更年期障碍的认知活动,并邀请医生开办在线研讨会讲解男性更年期症状和治疗方法,帮助员工及其家属了解详细信息。(潘小多)...
男性更年期焦虑综合症的症状
针对男性更年期焦虑综合征,建议进行血液激素检测以评估雄激素水平。心理评估和心理咨询也有助于了解个体的心理状态。治疗措施包括药物治疗如抗焦虑药舍曲林、文拉法辛等,以及生活方式调整,如规律运动和均衡饮食。患者应保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张,保证充足的睡眠时间,有助于改善症状。
有这几种特征的女性,更容易患上心脏疾病
心碎综合症心碎综合症又称应激性心肌病,是指人在情绪过于激动或悲伤时,出现心跳加速、血压升高、血管过度痉挛等应激反应,严重时会出现恶性心律失常,甚至猝死(www.e993.com)2024年10月19日。但该疾病经治疗后大多预后良好。这种疾病女性比男性更为常见,且绝经妇女居多。研究显示,女性患病比例约是男性的9倍,与55岁以下的女性相比,55岁以上女性的...
男人的更年期一般出现在什么年龄段,有哪些表现,该怎么调理?
男性的更年期,一般出现在什么年龄段男性的更年期一般出现在40-55岁之间,但也有一些男性在35岁时就开始出现更年期症状。更年期是一个持续的过程,它不仅仅是一个特定的年龄段,而是一个持续的过程,可能持续数年。男性更年期一般有什么表现1、心理变化:
更年期可以喝茶水吗男性,男性更年期:喝茶是否有益?
1.茶叶对更年期症状的描述缓解作用茶叶中的这些多酚类物质具有一定的比较好功效。茶叶中的中含有茶多酚、茶黄素等具有抗氧化、抗衰老和抗炎作用,可以改善体内的主任医师氧化状态、调节内分泌系统的男人功能,缓解更年期症状。此外,一些茶叶还含有***,可以提神醒脑,缓解更年期失眠的四十问题。
“男性更年期”更需要获得理解
该县还在讨论针对更年期综合征实施休假制度的必要性,首先对县里的公司职员进行了实际情况摸排调查。结果显示,在1177名接受调查的职员中,31%的男性和41%的女性曾有过类似更年期综合征的症状。由于罹患更年期综合征而获得带薪休假或病假的职员中,男性占17%,女性为21%。鸟取县的相关负责人表示:“因为得知无论男女职员...
【基层用药】五子衍宗丸的12种功效
五子衍宗丸补肾益精,缓解肾虚症状;坤宝丸滋阴养血,平肝安神,针对更年期综合征的多种症状进行调理;谷维素片调节神经功能,改善失眠、心烦等症状。6、改善记忆力减退适用于肾精不足引起的记忆力下降、健忘,伴头晕、耳鸣、腰膝酸软等。联合用药:五子衍宗丸+吡拉西坦片+鱼油软胶囊(保健品)...