一味中药, 养肝是灵丹, 补肾是妙药, 健脾是良方, 用对有奇效!

主要由菟丝子、茯苓、莲子肉、五味子组成、不仅能温补肾阳,还能养阴补肾,增强还能健脾益气、脾肾同补。增强后天养先天的作用。《本草经疏》中对菟丝子的功效有过明确的记载,“为补脾、肾、肝三经之要药”,因此,“养肝乃仙丹,补肾乃妙方,健脾乃良材”的说法,是板上钉钉的。不过,但并不是每个人都能用的...

女性补肾喝什么茶好?详解功效与选择建议

菊花茶是一种非常受欢迎的养肝茶品,它具有清热解、消炎利湿的功效,可以帮助改善肝脏的解功能,减轻肝脏负担。此外,菊花茶还可以缓肝气结、调理肝脏血液循环,促进新陈代谢,对于肝炎、脂肪肝等肝脏疾病有一定的辅助治疗作用。二、枸杞茶枸杞具有抗氧化、增强免疫力的作用,常饮枸杞茶可以提高肝脏的抵抗力,保护肝细胞免...

枸杞怎么吃效果加倍?泡水还是干嚼?一文带你揭开枸杞的神秘面纱

1、改善细胞活性,延缓衰老目前来说大多数人尤其是女性都很注重皮肤的保养,经常性的涂抹一些护肤品来抗衰老,而防止衰老最有用的就是抗氧化。在生活中相比于外部保养品来说枸杞作为食补的方法,其内含有的β-胡萝卜素、枸杞多糖、黄酮类、甜菜碱等物质可以更好的发挥功效,达到延缓皮肤衰老的目的,改善皮肤状态增加皮...

为了降血糖和养肾,42岁男子每天坚持吃枸杞,半年后怎么样了?

枸杞对肝脏有多方面的益处,它含有多种氨基酸和微量元素,可以促进肝细胞的修复和再生,减少肝脏受到毒素、药物、酒精等的损伤,减少肝脏的脂肪压力,对肝脏有缓解的作用。很多人不知道,枸杞还能够保护我们的肝细胞,防止它们受到损伤或者变异,对一些肝脏疾病有预防的作用。让你血脂不高由于枸杞含有丰富的生物碱和多糖类...

肝不好吃它、胆固醇高吃它、心脏差吃它...一吃一个准

养肝补肾:用枸杞枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺滋阴的作用。枸杞子吃法颇多,蒸煮和水煎、干嚼均可。不论怎么吃,事先应将枸杞子洗净,药膳配方应注意剂量,一般一天不要超过20克,以少量长期服用为佳。7胃不好:吃南瓜胃病,成了当代忙碌的都市人非常容易出现的病症。吃健胃药物,是不太好的,通过食物保健...

吃泥鳅有5大好处 泥鳅堪比补肾药

泥鳅粉对促使黄疸消退及转氨酶下降,比较明显,尤以急性肝炎更为显著(www.e993.com)2024年11月9日。对肝功能及其他项目的恢复也有显著疗效。5、预防动脉粥样硬化泥鳅肉中含脂肪较少,胆固醇更少,并且含有一种类似甘碳戍烯酸的不饱和脂肪酸,这是抵抗人体血管硬化的重要物质,可有效预防动脉粥样硬化。

口味偏嗜过度可能是某个脏器出了问题?一文教你怎么吃

③偏嗜甘味之人,发展到一定程度,往往会脾胃不足、肾气失衡,此时应首先纠正嗜甘之好,再予以调理脾胃、补益肾气之品(如山药、薏苡仁、大枣、白扁豆等),平日也要适当运动,以助消化。偏嗜咸味,当心肾相济肾主水,咸入肾。咸主软坚、补肾、下燥、利水,对肾具有一定的滋补养肾作用。适量食用可滋肾润燥、强腰壮...

女人应该重视血的补养 怎么有效利用食材补血(图)

养血柔肝、补肾益精:枸杞子、黑芝麻枸杞子是平补肾精肝血之品,现代药理学研究也指出枸杞对造血功能有促进作用,同时还有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、降血脂、保肝及抗脂肪肝、降血糖、降血压作用。肝肾不足血虚的女性朋友以枸杞嚼食、煎汤、泡水、煮粥等,都能窥见补血之效,其中用黄酒泡枸杞(黄酒与枸杞的比例约为1...

四川省中医药科学院副院长、四川省中西医结合医院党委书记王超

4.合理的饮食也非常重要。辛辣食物辣椒、胡椒助热化火,加重炎症反应,少吃。油炸食品不易消化,助湿生痰,咳嗽加重,少吃。过甜食物助湿生热,使痰液不易排出,少吃。主持人:王院长,您前面提到了心脑血管疾病也是冬季的高发病,中医药对这类疾病有什么好的防治建议?

常态化疫情防控背景下---中医药养生传统功法应用

(2)可使椎骨间的小关节得到锻炼,从而调理紊乱的小关节,从而增强脊柱的灵活性与稳定性,有利于防治颈、肩、腰疾病。这是我们第三个动作调理脾胃须单举。第四个动作:五劳七伤往后瞧。它主要有以下几个方面的作用:(1)“五劳”指心、肝、脾、肺、肾五脏劳损,“七伤”即七情,指喜、怒、忧、思、悲、恐、...