方志辉:糖尿病口渴疲劳,是脾胃虚弱惹的祸!抓住病根,降低血糖

方志辉教授建议,糖友宜多服用一些益气健脾的食疗药膳,比如山药粥、莲子粥,而损害脾胃阳气的寒凉之品应少服,生冷瓜果不宜多吃,尤其是在天气寒冷的季节,更要注意防护。同时,适当进行运动也有助于促进身体的新陈代谢和内分泌,从而控制血糖水平。中医非常注重个体化治疗,强调“因人而治”。治疗过程中,方志辉教授会...

药食同源的山药,到底怎么吃才最养人?

1、脾胃虚弱的人山药性平味甘,具有健脾养胃助消化的功效。其中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能促进消化、改善胃肠功能。可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥或稀软饭,也可将山药研细磨粉后与米粉混合。2、糖尿病患者山药中的甘露聚糖有调节糖代谢、减缓血糖吸收的作用,因此山药是糖尿病病人的食疗佳品。值...

男子约朋友“贴秋膘”,当晚送医!吃不对,小心越补越糟

慢性疾病患者高血压、高血脂、高血糖、痛风等慢性疾病的患者,在进补时应特别注意食物的选择和摄入量的控制,避免因过度进补导致病情加重或引发其他并发症。脾胃虚弱或胃火旺盛人群脾胃虚弱人群消化功能弱,进食过多会骤然增加胃肠负担,导致胃肠功能紊乱;胃火旺盛者易化热生火,积热于肠胃,表现为胃中灼热、口臭、便秘等...

什么人不适合喝砖茶呢,砖茶不宜人群,哪些人不适合饮用?

其次,在一些动物实验中发现,普洱茶的一般抗氧化和抗炎作用有助于预防和改善糖尿病的用来并发症。因此,适量饮用普洱茶可能有助于改善糖尿病患者的肝功能症状和预防并发症的搭配发生。所以,虽然普洱茶对糖尿病患者有一定的食物潜在影响,但适量饮用普洱茶可能有助于改善糖尿病患者的日常症状和预防并发症。糖尿病患者在饮...

倪海厦:睡觉总爱流口水,这是脾虚的预警,做这个动作三天就好

调理脾虚的中成药比如“补中益气丸”,它是写《脾胃论》的李东垣创制的。这是一种可以长期吃的补脾药,它的减肥效果是随着脾气的强健而实现的,表面上是在减肥,实际上是在修补过劳给身体造成的影响。所以你用“补中益气丸”来减肥的话,肯定不是速效,但一旦起效,就不用担心反弹问题。

咽炎的病人脾胃虚弱吃什么药

核心提示:咽炎的病人脾胃虚弱可以考虑服用黄连上清片、板蓝根、蒲地蓝、咽炎片、复方草珊瑚含片等药物进行治疗(www.e993.com)2024年11月8日。由于咽炎和脾胃虚弱都属于较为复杂的疾病,建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。咽炎的病人脾胃虚弱可以考虑服用黄连上清片、板蓝根、蒲地蓝、咽炎片、复方草珊瑚含片等药物进行治疗。由于咽炎和脾胃虚弱都...

糖尿病人可不可以喝小米粥?想通过小米养生,可改变一下烹饪方法

小米含有丰富的营养,含有生物碱、膳食纤维、蛋白质等等,其中膳食纤维可以增加饱腹感,可以帮助糖尿病人控制食欲,减少其他食物的摄入。还可以延迟葡萄糖的扩散,抑制肠道吸收葡萄糖,可以改善胰岛素的敏感性以及降低餐后血糖。鉴于小米在熬粥的时候时间过长,水分也多,能充分瓦解小米中的淀粉,越黏稠的小米粥,含有的淀粉含量...

失眠脱发?茯苓调理有4招,一文教你学会茯苓养生

适用于脾胃虚弱、心烦失眠、食少便结者。材料:茯苓15克,山药100克,排骨350克,姜3片。做法:山药和茯苓洗净,排骨加姜片焯水备用。将茯苓、山药和排骨加水放入炖盅,隔水煮炖2小时,加食盐即可。2、茯苓栗子粥食疗粥适用于脾胃虚弱、食欲不振、便溏腹泻人群。

脾胃虚弱怎么办?吃一道“五彩山药”

原标题:脾胃虚弱怎么办?吃一道“五彩山药”阅读提要:山药是药食同源的最优代表,可以健脾胃,更难得的是,做法丰富多样,这就来学习下吧。熬粥:搭配上红枣国家高级营养师赵英敏:山药的食疗价值极高,在我所开出的“瘦身餐单”中,几乎都少不了山药的影子。不过,我极少用山药做菜,大多是作为主食的一种进行替换。

我国糖尿病患者人数已达1.3亿 面对庞大数字年轻人又该如何预防...

年轻人怎样预防糖尿病1.饮食疗法每天要控制总卡路里的摄入量,饮食中最好是低脂肪,蛋白质含量高。倡导高纤饮食.饮食清淡,坚持少量多餐,定时定量定餐;2.适当的锻炼运动以饭后为宜,时间不宜长,强度不宜大;3.服药含胰岛素和口服药物;4.监测血糖...