103岁“国医”陈彤云讲养生:“无湿”身体轻,5个建议,重在坚持

4.头昏脑涨，注意力不集中湿气重的人常常会感到头脑昏沉，像是戴着一顶“湿帽子”，湿气困阻清阳之气，使得人的头脑无法清明，思维变得迟钝，注意力难以集中。许多人形容这种感觉像是“脑袋进了水”，实际上就是湿气重的表现之一。那么对于湿气到底要如何调理呢虽然已经是百岁高龄，但是陈彤云看起来面部却非常饱满...

湿气重,扶阳很重要,阳气足了,寒湿才好应对

再一个阳虚了之后还会导致水湿内停,导致水湿泛滥,也有一个以附子为主药的方子——《伤寒论》中的真武汤。看名字就知道是针对“水”的,玄武,上古镇水的一个神兽,可见名字也不是随便取的。说回真武汤,主要由白术、生姜、附子(炮)、茯苓、白芍来组成。主要是来调理脾肾阳虚,肾阳虚,阳虚水泛的情况的。附子和...

百草益寿:阳虚怕冷湿气重的人,最适合做的动作!健脾除湿 清肠

中医里有一个简单的外治方法,叫做“乞丐蹲”。它主要是清理肠胃、帮助消化,能恢复脾胃的运作功能,可促进气血运行,有效祛除体内深层的湿气,特别适合阳虚拍冷湿气重的人来做。如果能长期坚持,还有延年益寿的神奇功用。阳虚怕冷养生法“乞丐蹲”我们知道,很大一部分的阳虚体质,其最初的原因就是脾胃问题。当脾胃虚弱...

湿气重跟肾阳虚有关吗

对于湿气重的情况,建议患者通过饮食调理、药物治疗等方法来改善症状,如红豆薏米粥、四神汤等。肾阳虚者则需注意防寒保暖,避免过度疲劳,以助于维护肾阳的正常功能。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

一出汗身上肉摸着冰凉是湿气重吗

针对上述症状,中医辨证论治下,可以使用祛湿利水的中药方剂进行治疗,如四妙丸、二陈汤等;对于阳虚引起的症状,则需要遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物以温补肾阳。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

耳朵湿气重是什么原因

耳朵湿气重可能是脾胃虚弱、肾阳虚、外耳道炎、慢性化脓性中耳炎、外耳道湿疹等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年12月19日。建议患者及时就医,明确诊断。1.脾胃虚弱脾胃虚弱导致运化水液功能减退,不能正常运化体内的水湿之气,从而出现耳朵潮湿的情况。患者可以遵医嘱服用健脾利湿的药物进行调理,比如参苓白术散、四君子...

“阳虚体寒,人穷寿尽”:人老了,想长寿,请熟记这“6个习惯”

“阳虚体寒，人穷寿尽”“阳虚体寒，人穷寿尽”的意思就是建议大家养注意保护体内阳气，阳虚体质的人确实比较容易衰老，因为阳虚的人机体阳气虚衰，可能会让免疫系统功能下降，有虚寒的特征「春夏养阳，秋冬养阴」，这个养生理论很多人都听说过，养阴季不是应该补阴吗，为啥还要温补阳气呢？你以为春夏养阳就是补阳...

阳虚湿气重看不好?送你桂枝的6个搭配,温阳化痰,通补一身阳气

阳虚湿气重看不好?送你桂枝的6个搭配,温阳化痰,通补一身阳气2024-05-1818:13:29我封新星医生四川举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考我封新星医生145粉丝坚持医学科普,助力大众健康。毕业于山东中医药大学,医学...

“阳虚体寒,人穷寿尽”:76岁张伯礼日常“养生”秘诀公开

中医常说“千寒易，一湿难去，湿气重则百病生！”那么对于湿气到底要如何调理呢张伯礼会定期用肚脐贴给身体除湿，这也是他最重视的一点。坚持使用肚脐贴给身体除湿确实是一种有效的养生方式。肚脐贴，通常含有一些具有除湿、排du、活xue等功效的中草药成分，通过贴在特定穴位上，能够发挥药物的作用...

湿气重屁多是什么原因

肾阳虚可能会导致身体的阳气不足,不能够温煦机体,此时就会有怕冷、四肢冰凉等症状发生,同时也会伴有大便久泻不止、完谷不化的现象,长时间如此则会引起湿气重屁多的情况。患者可以配合医生通过艾灸足三里穴、关元穴等方式来辅助治疗,也可以遵照医生的指导服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。