养生 长夏防湿要淡补 可试“脾湿之要药”
■凉拌藿香:将藿香嫩叶洗净,入锅沸水焯一下,捞出,挤干水分放盘中,根据口味加入精盐、酱油、麻油等进行调味,拌匀即可,可用于暑湿感冒头痛、胸脘痞闷、呕吐等病症。徐熠提醒,藿香虽是解暑良药,但不宜长期大量使用,以免引起不良反应。尤其是孕妇、儿童和过敏人群,以及阴虚火旺的人群,更需要注意使用安全。...
阴虚火旺脾湿怎么治疗
阴虚火旺脾湿可以考虑滋阴清热、健脾祛湿、中药调理、针灸疗法等方法进行治疗。1.滋阴清热滋阴清热是通过补益肾阴、泻火解毒来缓解阴虚火旺症状的一种传统中医治疗方法。常用方剂有六味地黄丸等。此法适用于因肾阴亏损导致的潮热盗汗、眩晕耳鸣等症状。2.健脾祛湿健脾祛湿是一种以调整脾胃功能、消除体内湿邪为原则...
阴虚内热脾湿怎么调理
阴虚内热脾湿可以考虑滋阴清热、健脾祛湿、中药调理、针灸疗法等方法进行治疗。1.滋阴清热滋阴清热是通过补益阴液、清除体内热邪来缓解阴虚内热的症状。常用方剂如六味地黄丸等。此法适用于因阴虚火旺引起的口干舌燥、潮热盗汗等症状。2.健脾祛湿健脾祛湿旨在通过增强脾胃功能,运化水湿,以达到消除脾湿的目的。可通...
脾湿重和阴虚容易上火咳嗽怎么调理
中药调理选用具有健脾化湿功效的草药方剂如四君子汤、二陈汤等以改善脾湿状态;同时根据个体差异配伍滋阴清热药材如麦冬、枸杞子等辅助治疗阴虚引起的上火咳嗽。例如,脾湿患者可在医生指导下服用六君子丸,而阴虚火旺则需遵医嘱使用知柏地黄丸。此方法适合长期存在脾湿及阴虚上火咳嗽症状的人群,旨在调养体质。3.穴位针灸...
三伏接下来的30天,坚持三个方法,让孩子脾胃“壮如牛”!
搭配四:阴虚火旺的孩子可以搭配一些沙参、玉竹。孩子在入睡后出现盗汗、口干,喜欢喝冷饮,且大便呈羊屎蛋状,这可能是津液不足的表现。因此,在促进健脾的同时,需要注重滋阴生津。沙参和玉竹都具有补充津液的作用,并且能够养阴清热,缓解孩子因阴虚火旺而引起的症状。
手掌心出汗频频,肾合健康亮起红灯!
在中医的博大精深中,脾湿、阴虚火旺、肾气亏空,是汗液失控的三大幕后推手(www.e993.com)2024年9月8日。脾湿过盛,就像花园里湿气过重,令空气沉闷难耐,手掌的汗水正是这份压抑的直接表达。阴虚火旺,则是因为阴液的干涸,让阳气显得过于旺盛,如同夏日烈阳,迫使津液外逃,化为汗水。而肾气的虚弱,好比花园的护墙损坏,津液失去约束,以汗水的形式悄悄溜...
脾胃阴虚喝什么茶好得快?专家推荐有效饮品
此外,普洱茶还具有调节肠胃功能的百合作用。脾湿体质的阳虚人群往往消化功能不佳,容易出现腹胀、消化不良等问题。普洱茶中的头晕茶多酚、儿茶素等成分可以***胃液分泌,促进消化功能的适量恢复,从而改善腹胀、消化不良等问题。总体来说,脾湿体质的阴虚火旺人群适合喝普洱茶。但是需要注意的枸杞子是,脾湿体质并不是...
气虚才会无力、阳虚才会怕冷,血虚才会失眠!调五脏先调四大虚!
《医学入门》说:“虚者灸之,使火气以助元阳也;实者灸之,使实邪随火气而发散也;寒者灸之,使其气复温也;可见,艾灸可调理各种虚证。气虚:艾灸气海、关元、足三里,每穴5-10分钟。血虚:艾灸中脘、血海、足三里,每穴5-10分钟。阴虚:艾灸涌泉、太溪、照海,每穴5-10分钟。“阴虚火旺者则建议先滋阴,热象下去...
脾湿适合针灸减肥吗女人
如果患者存在气血虚弱或阴虚火旺等问题,则不建议使用针灸减肥。因为这些体质可能因针灸刺激而进一步损伤身体。针对脾湿肥胖者而言,在接受针灸治疗的同时,还应注意调整饮食结构,避免食用生冷、油腻以及甜食,以免助湿生痰。此外还可适当增加体育锻炼,有助于促进新陈代谢,改善脾湿状态。
两味药,舌边齿痕没了!基本的中医知识,说给每个有脾湿的人
当然,无论怎么说,白术和茯苓搭配,最突出的功效,还是在于健脾除湿。因此,由于脾虚湿盛导致的齿痕舌、胖大舌,是可以用它改善的。另外,虽然白术和茯苓都是无毒的中药,在中药里属于上品,但是如果药不对症,还是会吃出一些麻烦来。比如说阴虚火旺之人,就不要这么用。中药即便再安全,也不是随便盲目应用的。