强冷空气“到货”广东,可这样调理身体

陈瑞芳提出，当体质偏差较为严重时，建议结合饮食和膏方进行调理。膏方是根据个人体质、症状和原发病等进行配料和熬制，不仅用于养生，还能治疗疾病，实现整体调理和攻补兼施，适合全年使用。值得一提的是，痰湿体质的人往往体型肥胖、大腹便便，容易患上冠心病、糖尿病、高血压等；特禀体质的人则容易过敏，常见病症有...

趁着夏天巧用一把陈皮,把痰湿逼出骨头缝,结节自然消只发一次!

作为理气药,陈皮不仅能理气健脾,还能燥湿化痰、行气除胀。对于气郁体质和痰湿体质的患者来说,陈皮都具有非常好的调理作用。61岁的黄先生在今年2月25日前来就诊,他一个月前因受寒而开始咳嗽并咳痰,随后在当地医院被诊断出右肺存在数枚磨玻璃结节,其中最大的结节直径为6毫米。尽管他在当地接受了消炎药和止咳药的治...

夫妻双双查出患有甲状腺癌,究竟是怎么回事?中医如何调理癌症?

3.健脾化痰痰湿最常见的病变部位就是脾胃,脾胃是气血化生之源,脾主运化,具有运化水湿的效果,如果脾胃虚弱,那么水湿就容易在体内泛滥,最终聚集形成痰湿,痰湿和脾胃之间往往会相互影响,所以,要想祛除痰湿,就要做到健脾化痰、利水渗湿。而中医里具有这种疗效的中药有很多,其中最常用的就是赤小豆、薏苡仁以及茯苓等,茯...

学会这几招,既化瘀血又除痰湿,还能通经络,最好的疏通方法都在这里

祛湿其实并不复杂,平时可以多吃一些健脾祛湿的食物,比如山药、白扁豆、红豆、薏米等。也可以在足三里穴绑个底部镂空的滤烟艾灸罐,艾烟和艾热可以直达穴位,它能帮你促进新陈代谢,调理肠胃。这个穴位在小腿外侧,经常艾灸这个穴位,不仅能美化身体曲线,还能帮助肠胃功能恢复,促进新陈代谢。「足三里」:屈膝90度,膝盖骨...

治疗气郁的中药方

治疗气郁的中药方可以考虑使用柴胡、香附、枳壳、陈皮、合欢皮等药物。由于气郁症状可能与情绪调节和身体健康相关,建议在专业中医师的指导下使用中药治疗,并在必要时寻求医生的帮助。1.柴胡柴胡适用于肝郁气滞所致的胸闷、胁肋胀痛等症状。其具有疏肝解郁的功效。阴虚阳亢头痛眩晕者慎用。

高血压食疗分体质,5种体质饮食建议各不同!

痰湿体质表现为体型肥胖、口黏腻或甜、身体沉重易困倦等(www.e993.com)2024年11月16日。多食新鲜蔬菜、五谷杂粮,饮食宜清淡,避免食用高脂肪类食物,如肥肉等,少食助湿生痰食物,如大枣、石榴等,甜食及生冷的食物也不宜多吃。湿热体质表现为易生痤疮、口干口苦、大便黏滞解不尽等。多食薏仁米、黄瓜、苦瓜、绿豆等清热利湿食物,避免食用羊肉...

你是哪种体质?收藏中医院士开出的调理方!

调理方法:少吃麻辣烫、火锅类等辛辣类食物,同时需要滋阴润肺,推荐日常多吃点雪梨、百合、荸荠等。调理方推荐银耳莲子汤,取10克莲子与15克银耳炖汤即可,有滋阴润肺、养阴润燥的功效。痰湿体质——体胖体质特征:体形肥胖,不喜欢潮湿天气,不喜欢喝水,喜食肥甘甜腻,口黏苔腻,皮肤多油多汗,痰多,容易胸闷,性格温和稳...

“大胖子”多为痰湿质中医减肥看体质定方案

注意艾灸时,不喝水、不吃东西,艾灸后2小时内不洗澡。痰湿体质的肥胖人群,尤其是有并发症的最好是到医院,找专业的医生辨证治疗,从根源上调理脾胃,健脾祛湿,调理脏腑功能。

内热手心脚心热是怎么回事

气郁化火是因为情志不畅,导致气机郁结,久而久之化火扰动心神所致。此时会出现情绪烦躁、易怒、胸闷等症状,进而影响到血液循环,导致内热。针对这种情况,可以通过疏肝解郁的方法来进行改善,比如针灸太冲穴、行间穴等穴位,也可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。

中秋将至,孩子怎么吃月饼才能既解馋又健康?最全攻略在此!

5.痰湿体质6.湿热体质7.气郁体质8.血瘀体质9.特禀体质老年人应根据自身的体质,合理选择月饼种类与食用量。例如,平和体质的老年人可以适量品尝各种月饼,但也需注意适量原则;而对于体质偏热者,则应注意避免过量食用,以免引发“上火”症状。湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)老年病科主任袁春...