小伙减肥月瘦20斤反成重度脂肪肝!医生:这个错很多人犯……

运动不仅可消耗体内多余热量和脂肪,还可增强肝脏的解毒能力。⑶合理控制热量摄入:减肥的关键在于热量的消耗大于热量摄入。根据《中国居民膳食指南》的建议,成年女性每天热量摄入应控制在1800-2000千卡,男性则为2200-2400千卡。减肥期间,每天可适当减少300-500千卡的摄入,但不宜过低,以免影响健康。⑷定期检查:定期进行...

大学生一个月瘦20斤,脂肪肝却变为重度,如何正确改善脂肪肝?

逆转脂肪肝饮食原则：①控制能量摄入，②给予充足蛋白质，③控制总体脂肪摄入，④控制碳水化合物，⑤多吃新鲜蔬菜和水果，⑥健康烹饪，多采用蒸、煮、烩、炖、清炒等。注意3个护肝行为1.限制糖的摄入减少高油高糖食物的摄入，糖和脂质在体内是可以互相转化的。脂肪肝患者如果仅是少吃含油脂高的食物，而不注意限...

男子早晚只吃一片面包月瘦20斤,却患重度脂肪肝,医生:切勿盲目节食...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-4bf0ac458de12909511feb24d33bee01男子早晚只吃一片面包月瘦20斤,却患重度脂肪肝,医生:切勿盲目节食,注重均衡饮食展开2024-11-1413:22发布于上海0评论收藏分享手机看...

男大学生早晚只吃一片面包,1个月瘦了20斤,却得了重度脂肪肝。

男大学生早晚只吃一片面包,1个月瘦了20斤,却得了重度脂肪肝。2024-11-1319:26发布于湖北|399观看2评论收藏分享手机看湖北日报视频粉丝2.6万|关注0+关注作者最新视频3076|00:2911月30日10点,邀您共赴时尚与地域文化交织之旅2024-11-305058|01:04警惕“邮寄黄金”投资陷阱,拒当洗...

11岁男孩得重度肝硬化!家长蒙了:从小的“健康”习惯竟害了他

小智的爸爸一年前也曾做过肝穿刺,查出重度脂肪肝,经过一年治疗后成功瘦了35斤,降为轻度脂肪肝。于是,“逆袭”成功的小智爸爸鼓励孩子接受肝穿刺。这一次小智鼓起了勇气,于6月1日进行了肝穿刺。3天后肝穿结果出来了验证了医生不详的预感。小智的病理报告显示:非酒精性脂肪性肝炎伴肝硬化,肝硬化等级是S3-4,...

重度脂肪肝可以刮灸调理

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:5401:54重度脂肪肝可以刮灸调理单桂敏艾灸说说你的看法0打开APP

确诊重度脂肪肝,他45天逆袭成功!脂肪肝真可以逆转→

如果体检发现脂肪肝，千万不要置之不理，一定要尽早去看医生，及时干预或治疗。别慌脂肪肝如果早期干预是可以逆转的！↓↓52岁的老张（化名）因为工作缘故经常晚睡早起，不吃早饭，其他两餐不是外卖就是应酬，夜宵也是“家常便饭”，每天半斤到八两的白酒更让身体“雪上加霜”，终于身体发出了警报。体检报告上显示...

吃素半年吃出中重度脂肪肝?原来很多人都错了

增加身体活动,适当加强有氧运动,每周4-5次,每次30分钟以上,比如游泳、慢跑、骑自行车、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳等,也可促进体内脂肪消耗,减轻体重,更有助于维持健康的体重。需要提醒的是,轻度脂肪肝,通常不需要治疗,主要通过积极地进行减重和改善饮食习惯就可以逆转。但是,中、重度的脂肪...

体检时发现脂肪肝该怎么办?四招教你“逆转”!

1、轻度脂肪肝当脂肪含量超过肝脏重量的5%-10%时称为轻度脂肪肝;2、中度脂肪肝当脂肪含量超过肝脏重量的10%-25%时称为中度脂肪肝;3、重度脂肪肝当脂肪含量超过肝脏重量的25%时称为重度脂肪肝。二、脂肪肝有何症状?非酒精性脂肪肝起病隐匿,发展缓慢,多在常规体检时因肝功能异常、肝脏肿大,或肝脏超声...

高甘油三酯不容忽视 这些危害需警惕

甘油三酯重度升高(5.7毫摩尔/升以上):除改善生活方式外,重点预防急性胰腺炎。建议服用贝特类药物和/或欧米伽3脂肪酸。健康的生活方式是大力提倡的主要治疗的方法,也就是非药物治疗:管住嘴、迈开腿、稳情绪、控体重。1.控制脂肪摄入,少吃油炸食品油炸食品含有大量脂肪,不宜过多食用。另外要控制体重,体重指数不要...