体检发现血脂高,怎么办?中医这个调理法一起来学→
高血脂的患病率也越来越高这种病对人体的危害不容小觑冠心病、脑卒中都和高血脂有着密不可分的关系日常应该如何调理高血脂?9月13日(周五)上午9时由福州市计划生育协会主办《福建卫生报》社承办的“健康知识进万家”活动在健康知识进万家(福屿)科普宣传点举行特邀中医专家为大家支招机会难得,别错过...
中医苏慧:高血脂?是“气”出来的!5味药,清热活血,降血脂!
中医苏慧:高血脂?是“气”出来的!一张方子,5味药,清热活血,降血脂!苏慧广东省第二中医院主任中医师,现定期在广州宏韵中医门诊部坐诊。在日常坐诊的时候,我遇到很多高脂血的患者,或多或少脾气都急。而大多数血脂异常的情况都跟情绪有密切的关系。今天给大家一张方子,5味药,清热活血,降血脂!记得点赞和...
今日养生方|高血脂人群看过来!中医降脂有妙招
做法加水200ML煮沸20分钟后代茶饮,每天一次。点评适用于血脂异常属于易疲劳之人。荷叶山楂茶食材荷叶10克,山楂20克,橘皮10克做法加水200ml煮沸20分钟后代茶饮,每天一次。点评适用于血脂异常患者高温天饮用,有清暑热、降血脂的作用。决明子菊花茶食材决明子10克、菊花10克。做法...
【回复】只控饮食,并不能有效降血脂!降血脂4大法则来喽!
2.少吃甜食甘油三酯高的人对糖类十分敏感,因为糖类会加重甘油三酯升高。3.合理减压,调控情绪压力会引发肾上腺素—甘油三酯反应,导致低密度脂蛋白胆固醇升高。高血脂患者在忙碌之余应抽空发呆5分钟,或到户外放松心情,做一些冥想练习和瑜伽锻炼。在工作生活方面,设定切合实际的目标,适当宣泄压力,合理安排工作和生活,...
降低血脂、补血益气、促进睡眠……中医推荐喝好一杯水!
调降血脂——喝绞股蓝茶材料:决明子3克,绞股蓝3克。做法:先将决明子用小火炒香,候凉,与绞股蓝一起置于壶中,冲入开水,加盖闷5分钟,即可品饮。功效:清肝明目、润肠通便、降脂减肥,适合视物模糊、眼睛干涩、大便干结、高脂血症、身体肥胖的人群饮用。
为“脑梗”提供有效中医方法:刘继前医生
在中医理论中,脑梗被视为一种因正气亏虚、饮食情志等因素导致风、火、痰、瘀等病理产物阻塞脑脉而引发的疾病(www.e993.com)2024年10月23日。其发病原因多样,主要包括以下几点:1、睡眠不足:长时间熬夜或精神压力过大导致睡眠不足,影响脑部供血,可能引发脑梗。2、饮食不当:频繁摄入高盐、高脂、高糖食物,易导致血液黏稠度增加,血管壁狭窄,脑...
血脂高可以吃中药调理吗
血脂高可以通过服用中药来辅助调理。血脂高是由于血液中的脂肪含量过高所致,可通过药物治疗来改善症状。中药如荷叶、决明子、山楂等可促进血液循环,降低血脂水平,从而达到治疗效果。但需注意的是,在服用中药的同时,还需配合饮食控制和适量运动,以维持良好的生活习惯。
甲减这种病中医调理怎么样
甲减患者的日常调理。1.饮食营养。患者的饮食要注意营养均衡,饮食中要注意维生素、高蛋白、高热量的补充,保证能量能够满足人体的需求,患者的饮食也要注意不要吃太多生冷的食物。2.适量补碘。对于缺碘引起的甲状腺功能减退,应选择适量的海带、紫菜、碘盐、碘酱油补充碘,注意限制脂肪食物和固醇食物的摄入。
中医辨证高血脂的五种食疗秘方!一症一方!别用错
中医辨证高血脂的五种食疗秘方!一症一方!别用错中医辨证高血脂的五种食疗秘方!一症一方!别用错2024年04月17日17:54太极本草语音播报缩小字体放大字体微博微信分享0相关新闻加载中头条号入驻太极本草介绍各种中药材治疗养生知识神奇的物理实验,码下涨见识老外可把土拨鼠吓的不轻看看世界...
调理脂肪肝 中医有妙招
用力适度、轻柔,以出痧为度,10~15次为1个疗程。通过穴位按摩,治以健脾和胃、祛湿化痰、消积导滞、降血脂。取足三里穴、丰隆穴、中脘穴、天枢穴,每次按摩20分钟左右,10次为1个疗程,隔日1次。此外,睡前,大家可以使用中药浴足,用威灵仙、苍术、薏苡仁、姜黄、红花各30克,加清水浸泡10分钟,水煎取汁,足浴30...