最近,半夜频繁惊醒去就诊的宝宝特别多,原来是这个原因

清天河水天河水位于腕横纹中点与肘横纹中点连线处。用食指、中指从腕横纹推向肘横纹。清天河水具有清热凉血、清热除烦的功效。清小肠握住儿童的四个手指，让小指的尺侧暴露，用右手的拇指从指根推到指尖。清小肠常用于治疗心火亢盛、心烦气躁，有效缓解心热引起的症状。清肝经清肝经主要位于食指正...

叮咚!您的三伏天养生秘籍,请查收

艾灸:三伏天气温较高,容易出现上火的情况,适当的艾灸可以疏通经络,温经散寒,改善上火的情况。使用三伏贴:三伏贴结合了针灸、经络与中医学的原理,能够疏通经络、调理气血、健脾和胃等功效。推荐节气养生膳食赤豆酒酿汤赤小豆和酒酿配合可清热利湿、温通血脉、利水消肿。适用于三伏天感受暑湿而致的心浮气躁、...

福利贴 | 女神节,送您一款养颜茶饮!(名额有限)

如果有气血不足导致的面色不佳,均可用桑葚调理。红枣富含铁和维生素,具有补脾益气、养血的作用,能辅助治疗脾气虚弱、消瘦、倦怠乏力。陈皮理气宽中,调达气机,调节胃肠道动力,健脾开胃。不宜饮用者月经量多、大便稀溏者过敏人群儿童及孕妇温馨提示:各位爱美女性,还是要根据自己的体质,选择适合自己的茶...

网购膏方吃出口腔溃疡,名中医建议到正规医院“一人一方”

邓曼静介绍，膏方适宜人群广泛，长期劳累或压力过大而致身体虚弱、精力不足，出现偏颇体质的亚健康人群；慢性支气管炎、咳嗽、哮喘、反复感冒等疾病的患者；妇女、儿童、老年人等特殊人群，均适合通过膏方全面调养身体；体虚易感者，经过调理可以提高患者机体的免疫力，增强机体抵抗疾病的能力，从而减少感冒发作次数。“膏...

我最近吃了参苓白术丸怎么感觉恶心呀?心烦气躁!

1、药物不对症:参苓白术丸是一种中成药,具有补脾胃、益肺气的功效,能够治疗脾胃虚弱引起的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。如果患者出现以上药物适应证,但不对症,服用后可能会出现恶心、心烦气躁等情况,建议及时停药,并且到医院就诊,由医生明确是否需要更换其他药物;...

今日舌象—实战分析:热燥津亏,阴虚火旺,心烦气躁,睡眠差

烦闷,心烦气躁,颈肩背沉,口干舌燥(www.e993.com)2024年11月15日。口腔溃疡,牙龈出血,心神不宁,胃肠代谢差。头晕,乏力,大便粘马桶,消化不良脾虚严重,左边肩周炎,胳膊酸胀僵硬脾胃虚弱,寒湿严重,睡眠质量欠佳睡眠差,脾气急躁,胡思乱想,爱发火神疲乏力,人没精神,脾胃虚弱,大便黏腻...

困顿乏力?心烦气躁? 这份收心指南专治“节后综合征”

近日,“节后综合征”一词频上热搜,一些网友表示,刚结束国庆假期后常常出现了例如消化不良、困顿乏力、大脑宕机、心烦气躁等症状。“节后综合征”是指长假过后精神状态由紧张到松弛,再由松弛到紧张,身心所出现的植物神经功能紊乱和人体免疫力系统紊乱症状。如何克服“节后综合症”?

夏季天热,总是心烦气躁?推荐4种茶,尤其适合肝火旺盛的人群!

夏季天热,总是心烦气躁?推荐4种茶,尤其适合肝火旺盛的人群!喝茶是一种非常健康的养生方式,而且茶叶中含有特别丰富的营养物质,比如维生素、儿茶素、茶多酚等,对人体健康有着比较好的养生以及保健作用。尤其是在进入夏季之后,适当的喝一些热茶,能够促使毛孔打开,将体内的一些湿气排除,还有着提升血液循环等多种功效...

三伏天心烦气躁,宜吃2肉2瓜,顺肠胃不上火,精力充沛度苦夏

2023年的三伏天长达40天,中伏是最热的时候,时间是20天。面对这酷暑炎热,大家特别是中老年朋友们,要做好身体的爱护,少生病,健康的度过这酷夏。对于养生人群来说,好的生活习惯与饮食习惯,可以帮助身体。特别是吃药吃好,吃对。三伏天天气热,在饮食上要摄入足够的蛋白质,维生素、粗纤维,少辛辣、少油腻、少冷饮,精...

最近心烦气躁火气大,中医是如何让人睡眠安稳的?

同时配上栀子、淡豆豉清热除烦;又加入麦冬以养阴生津,润肺清心;半夏以燥湿降逆,消痞散结,共奏滋阴降火、理气解郁,助睡安眠之功。此外,我也嘱患者最近饮食清淡,勿过食辛辣刺激之品,同时注意调节情绪和多敲打肝胆经、按揉太冲、内关等穴位以缓解胸中憋闷,心烦不安等问题。作者|宫娜...