强冷空气“到货”广东,可这样调理身体

“气虚体质人群调理的主要方法是补中益气，常用的药材有高丽参、西洋参、党参、太子参等，中成药则可选择补中益气丸、归脾丸。”陈瑞芳表示，药膳方面，五指毛桃是首选，既能补气又不燥热，特别适合体质虚弱、不宜大补的人群，还能化痰平喘、化湿益气，适用于缓解感冒和咳嗽等症状。阴虚体质的人通常表现为舌头尖、舌质...

今日养生方 | 秋季脾胃受损,三款食疗方让你轻松调理

同时,也应避免食用过寒食物,建议适量摄入健脾化湿食材,如淮山、薏苡仁,以增强脾胃功能,预防腹泻发生。而对于秋季干燥引起的便秘,戈焰则建议可以适量饮用石斛水来帮助缓解大便干结的症状。在日常饮食调养方面,戈焰推荐了三款适宜秋季脾胃保健的养生粥品。梨粥材料:梨2~3个,大米100克。做法:将梨洗净后去核切碎...

减肥便秘怎么回事?食疗+中医调理双管齐下!专家为您解答

0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败博禾医生5325粉丝聚焦权威医生,专业医疗科普02:10有效治疗灰指甲的药有这些!收藏起来!02:11不懂就问|得了灰指甲?什么药膏可以治好呢?02:15有灰指甲?不用怕,治疗药物有这些!

喝茶对女性排便有何影响?如何调理?食疗建议

1.放松肠胃:普洱茶中的不要茶多酚和咖啡碱等成分可以放松肠胃,促进肠道蠕动。对于便秘问题,适度地饮用普洱茶可以起到缓解作用。2.缓解腹泻:虽然普洱茶中有助于消化的胃肠道成分,但饮用过量也可能导致腹泻。因此,在饮用普洱茶时应适量,避免过度饮用引起腹泻。3.调节肠道菌群:普洱茶中的浓茶微生物和发酵产物能...

小儿便秘的中医解读与调理方法

1、药食调理饮食调整:中医强调饮食对于小儿便秘的重要性。建议家长多给孩子食用富含纤维的食物,如蔬菜、水果等,以促进肠道蠕动,缓解便秘。同时,应避免过多摄入辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重肠道负担。食疗方法:根据孩子的具体情况,家长可以选择一些具有清热泻火、健脾益气等作用的食材进行食疗。例如,对于肠热便秘的...

川观用户日丨义诊+直播,中医药“天团”来了!有你熟悉的吗?评论区见

患有慢性胃炎,如何中医调理?可以推荐一些食疗方吗?别担心,中医科普天团为您解答(www.e993.com)2024年11月8日。2024年10月22日至10月27日,成都中医药大学附属医院/四川省中医医院首届科普专家团在线回答大家的健康问题。参与方式:(您想咨询的专家、健康问题),我们将以评论回复的形式,将专家的回答告知您。晋松康复科主任医师擅长运用中西...

香蕉对银屑病的食疗作用

香蕉最常见的功效就是防止便秘,便秘是很多人头疼的问题,吃几根香蕉就可以缓减了,也不用吃药。香蕉富含膳食纤维中的果胶,可促进肠蠕动,使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。3、降低血糖作用香蕉还能起降低血糖的作用,如果是高血压牛皮癣患者吃其他的药物又担心对牛皮癣病情产生影响,就可以多...

寒冷持续,怎么吃更驱寒暖身?八道食疗药膳方来搭救→

如果只是体质原因导致的畏寒,饮食上可注意多摄入温补食物,或在中医师的指导下通过药方、药膳来调理。(图/视觉中国图文无关)今天为你整理了三汤、三茶、两粥,一周不重样,暖胃又暖身!胡椒陈皮猪肚汤材料:白胡椒10克,陈皮5克(或生姜3片),鲜猪肚1个。

石榴:秋季养生的“黄金果”

●便秘的时候不吃既然石榴有收敛固涩的功效,常用于调理腹泻,那么便秘的时候就最好不要吃了,否则有加重便秘的风险。●感冒、痰多的时候不吃《日用本草》曰:“甜石榴,其汁恋膈而成痰,损肺气,病人忌食。”所以,当感冒、发烧、咳嗽、痰多等生病的情况下,不建议吃石榴。

肝炎_寻医问药网

4、合理调配营养与食疗,忌烟酒,少食油腻之物,避免便秘;5、注意起居和个人卫生,根据气温增减衣服,积极预防各种感染;6、积极配合医生治疗,在医生指导下用药,定期复查肝功能。乙肝的治疗方法1.休息发病早期必须卧床休息,至症状明显减轻、黄疸消退、肝功能明显好转后,可逐渐增加活动量,以不引起疲劳及肝功能波动为...