阴虚入睡难,血虚做梦多,气虚睡眠浅

1.首先阴虚入睡难,这类人到了晚上五心烦热,难以入睡,潮热盗汗,口干口渴,可以参考天王补心丹来进行加减调理。2.其次血虚做梦多,这类人入睡之后总是连连做梦,白天起来感觉身体很疲惫,像是没有睡觉,同时还伴有脸色发白,手脚容易抽筋,头晕眼花健忘等情况,可以参考四物合剂来进行加减调理。3.最后气虚睡眠浅,这类...

中医高洁:入睡难、容易醒、爱做梦...怎么一觉睡到天亮!

高洁广州中医药大学教授主任医师,现定期在广州宏韵中医坐诊。入睡难、容易醒、爱做梦……这些症状不仅悄悄偷走了我们的好眠,更在无形中侵蚀着我们的健康与精神状态。中医认为,失眠多与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调密切相关,长期失眠不仅会导致免疫力下降、记忆力减退,还可能诱发一系列身心疾病。入睡难、容易...

睡不好这事,其实有个办法巨管用你却没试过!我和我妈都超爱!

特别添加助眠的GABA晚安因子(y-氨基丁酸),中西结合,坚持吃上一段时间,妥妥的把身体调养好!这里给大家科普一下。GABA是人体自带的一种氨基酸,能够让人放松下来,快速进入高质量的睡眠状态。但是随着年龄增长和压力增加,GABA会自然流失,从而造成失眠。这时候,你就需要通过外部补充GABA,效果会直接表现在睡眠上,让你...

三种原因的失眠,3种中成药来调理

早上起来腰膝酸软、易出汗。那这一般是阴虚火旺导致{dwklk}{showfresh}的失眠,可以参考知柏地黄丸,滋阴降火。第三个,肝郁失眠。{cnklfur}{14107}心事太多了,一躺下脑子里就各种事,心烦意乱睡不着。好不容{e920}{oe21}易睡着了,做梦还多,梦里又是各种各样的事,就...

孩子睡不着、睡不好、睡不醒?湖南中医附一开设儿童睡眠障碍门诊

俗话说:“孩子健康成长有两宝,吃的好、睡得好”。儿童在生长发育早期有一半以上的时间处于睡眠期,睡眠质量的保证对于儿童体格生长、机体免疫、能量恢复、记忆巩固、中枢神经系统发育以及情绪认知功能等都至关重要。然而,许多家长发现,孩子总是睡不踏实、在梦中惊醒、爱讲梦话。研究表明,儿童睡眠障碍发病率呈现逐年上...

世界睡眠日丨数到1万只羊了还没睡着?来看看这份中医助眠宝典

中药足浴人的足部有丰富的穴位、经络和反射区,刺激这些部位或区域,可以起到促进人体气血运行、调理脏腑功能的作用,进而改善睡眠(www.e993.com)2024年11月16日。睡前使用中药足浴,通过水的温热作用及借助药物蒸汽和中药药液熏洗的治疗作用,让药液离子通过黏膜吸收和皮肤渗透进入人体血液循环进而输送到人体的全身脏腑,达到防病、治病的目的。

男子睡到半夜就“家暴”……医生说出原因,大家都呆了

经过抗帕金森病药物和改善睡眠障碍药物治疗,同时配合一系列康复治疗锻炼,病情逐渐好转。现在的老张反应灵敏,活动灵活,双手震颤减轻,夜间睡觉也稳定多了。睡眠障碍或是帕金森病早期征兆林细康主任解释,在正常情况下,人的睡眠经历非快动眼和快动眼两个阶段,快动眼睡眠每90分钟出现一次,伴随着快速眼球运动,此时骨骼肌...

千金难买这张表,为了家人健康收藏好!

上呼吸道炎症等,夏桑菊颗粒(冲剂),一大包20小包.卖2.5元一大包,平时也可做清凉饮料,不过病情严重的不行,适合刚有症状,赶快吃。私处阴囊湿疹股藓肛门周围私处湿疹瘙痒股藓,主要是由于体内血热风燥淤毒互阻引起的推荐芃医湿疹膏选用多种植物药材精研配方,从深层处解决皮肤的湿疹瘙痒问题天猫京东上就有!良心推荐...

爱做梦吃什么药

爱做梦可以吃安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗,也可以通过盐酸舍曲林片、艾司唑仑片等药物进行辅助改善。建议患者需要在医生指导下用药。一、食物1.安神补脑液:属于一种中成药,具有益气养血以及健脾安神的功效,在一定程度上还可以达到提高睡眠质量的效果。

睡不着、难入睡、辗转反侧怎么办?如何健康调理失眠

她在我这儿用中药调理了两个月,现在不用再吃安眠药也能轻松入睡了,而且精神状态跟两个月前判若两人。下面我把她用中药调理的经过分享给大家。主要症状:面色萎黄,表情呆板,说话语气低微,她说她不想吃安眠药,但不吃不行,就靠安眠药睡觉,不吃就一晚上也睡不着,现在心情也不好,当我问及其它还有什么症状时,...