秋冬季孩子吃什么可以增强抵抗力?看看这份指南→
所以,要让孩子多吃一些红薯、玉米、高粱米等粗粮,黄豆、红小豆等豆类食品以及菠菜、芹菜等蔬菜,它们都含有较多膳食纤维。4润燥食物萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,就是说萝卜有很好的保健功能。吃萝卜的花...
女人体质差吃什么能增强抵抗力
女人体质差可以适量食用西兰花、胡萝卜、鸡蛋、牛奶、红枣等食物来增强抵抗力。需要提醒的是,食物并不能替代药物治疗,若身体状况不佳,应及时就医。1.西兰花西兰花富含维生素C、叶酸等营养素,能够促进铁质吸收,提高免疫力。适量摄入可增强机体抗病能力,预防感染性疾病的发生。2.胡萝卜胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜...
你常喂的这种药,正悄悄伤害孩子抵抗力!但很多家长还在当宝贝
很多家长为了“有备无患”,专门囤治疗支原体的特效药“阿奇霉素”,后来又有新闻说“支原体耐药,阿奇霉素不管用”,又一窝蜂的去买“多西环素”。还有一些长辈,因为杭州这些消炎药不好买,专门从老家带了各种各样的消炎药,娃一生病,就赶紧吃上。除了流行的支原体肺炎,一生病就吃抗生素的情况,在孩子拉肚子的时候也...
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病,长得高
对于体内有湿气的孩子,在秋季可以通过食用茯苓来调理身体。茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效,能够帮助孩子排出体内废水,增强脾胃的运化能力,从而有助于孩子茁壮成长。推荐食谱:鸡骨草茯苓汤食材:鸡脚5只、鸡骨草50克(选买枝干)、土茯苓(颗粒状)50克、薏苡仁30克、红萝卜一条、马蹄5个、生姜三片做法:1...
孩子隔三差五扁桃体发炎吃什么药增加免疫力
核心提示:孩子隔三差五扁桃体发炎可以考虑服用玉屏风颗粒、转移因子口服溶液、脾氨肽口服溶液、匹多莫德口服液、维生素C等药物来增强免疫力。但是,扁桃体反复发炎可能影响生活质量,建议及时就医以获得专业的治疗建议。1孩子隔三差五扁桃体发炎可以考虑服用玉屏风颗粒、转移因子口服溶液、脾氨肽口服溶液、匹多莫德口服液、...
天气转凉如何增强孩子身体抵抗力?专家支招 饮食运动齐上阵
广东省中医院的杨京华主任医师解释说,中医所谓的抵抗力即“正气”,维持“正气存内,邪不可干”的状态对于孩子的健康至关重要(www.e993.com)2024年10月20日。他强调,适量增加运动能够增强孩子的肺活量,但必须基于充足的休息,因为过度疲劳和睡眠不足可能会损害孩子的肺脾功能。面对秋季的温差变化,家长应细心留意并及时为孩子增减衣物,尤其要注意头颈...
孩子体质差,寒露后多吃八道菜,补充营养暖身子,增强身体免疫力
孩子体质差,寒露过后常吃这八道菜,补充营养暖身子,增强身体免疫力,健康安稳过秋天。一、莲藕花生排骨汤准备食材:排骨,莲藕,花生,姜片,红枣,葱段。做法步骤:1、排骨清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。
天气转凉,如何增强身体抵抗力?“秋冻”是否有依据?
白露时节,天气冷暖多变,早晚温差大。有哪些针对身体适应和增强身体免疫力的饮食调节和保健方式?在饮食调理上,一要润肺防秋燥,二要健脾祛湿邪。食疗方面,推荐多吃一点西红柿、银耳、莲子、百合、莲藕等润肺生津的食物,还可以多吃山药、板栗、小米、芡实等益气健脾的食物。同时,要尽量少吃辛辣刺激或烧烤类食物,尽量减...
天气变化易感冒,中西医结合来支招
除了常规的西医治疗和预防,不少家长也希望通过中医调理提高孩子抵抗力。嘉定区中心医院中医科主任医师喻淑珍说:“中医讲究疏通经络、调理气血。孩子感冒时,建议家长可以用手按压鼻子两侧的迎香穴,缓解鼻塞。若伴随咳嗽,可以按压大椎、定喘、肺俞、夹脊穴等穴位,有助于缓解症状。”喻淑珍还提到,秋季容易出现“秋燥...
抵抗力差吃什么药好?
核心提示:抵抗力差可以遵医嘱服用玉屏风颗粒、匹多莫德、脾氨肽、胸腺肽、转移因子等药物来增强免疫力。如果症状持续或加重,建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。抵抗力差可以遵医嘱服用玉屏风颗粒、匹多莫德、脾氨肽、胸腺肽、转移因子等药物来增强免疫力。如果症状持续或加重,建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。