一个奇妙方,让男人更强壮,让女人更美丽,调理一切虚劳、亚健康

首先是仙鹤草,这味药材在中医里用到的很多,仙鹤草药性涩苦,性平,主要归经为肝经和心经,具有收敛止血、截疟止痢的效果,尤其是在治疗女性的月经淋漓不尽方面,疗效极佳,不仅如此,仙鹤草对各种原因引起的慢性肠炎也能发挥一定的缓解效果,仙鹤草的好处就在于,这味药材药性平和,一般在使用的时候,用量较大,而且不需要额外的...

养肝就是护生,以下三种药慎吃,可能出现药物性肝损伤的情况!

以下三种药不能乱吃,容易引起药物性肝损伤第一种药是:何首乌等中药它的名字和虽然有乌这个字,但和头发没有什么关系,吃它并不能使其变黑,也没有科学证据表明它可以治疗脱发,若是自己乱吃,反而让容易引起肝损伤。中药在应用上是讲究辨证施治的,不同的人即使是一个问题,可能具体的药方也不完全一样,不管是...

肝不好的人,一定要学会化瘀、排堵!教你1招,养肝、净肝、疏肝

“此外，您可以尝试一些传统的养肝食疗方，比如枸杞菊花茶，枸杞能滋补肝肾，菊花能清肝明目，两者搭配，既美味又养生。还有，定期体检，及时发现并处理肝脏问题，也是预防肝脏疾病的重要手段。”验证：科学研究与真实案例“李医生，您说的这些方法，真的有效吗？”张先生还是有些半信半疑。“当然，这些方法不仅有中医...

10亿人因肝肥少活19年?哈佛“净肝科技”问世!网友:去油降脂

相较于那些传统降脂补剂，“乐轻肝”补剂以其养肝、调节脂肪等核心功能，深受国人热捧，评论区正向反馈可达5000+，“精力变好”“腰围变小”等评论多不胜数。据京东用户画像，超82.3%的成交来自北、上、广、深、杭等一、二线城市的中年高净值群体。这类人群一般从事互联网、电商、金融等行业，且大多居于客户总监...

中年人抗衰老的 7 个健康习惯

我们要少吃一些面条、包子、馒头,选择燕麦、红薯、土豆、淮山、玉米之类的谷物粗粮,可以补充身体所需碳水,让身体保持代谢动力,同时减少脂肪堆积。4、正确面对压力现代生活中,中年人面临着工作、家庭等多方面的压力,长期积压体内不利于身心健康,看起来会显疲惫显老。

这个“健脑大户”被发现!平时多吃点,防中风、护血管!

中医经典《千金方》中记载,猪肝具有主明目的功效,有补肝明目养血的作用,像气血虚弱、面色萎黄,缺铁性贫血的人可以考虑食用猪肝;肝血不足所致的,比如视物模糊、夜盲症、干眼症也可以食用(www.e993.com)2024年11月1日。熬夜上火试试枸杞叶猪肝汤材料:猪肝150g,枸杞叶150g,枸杞子20粒,生姜、食盐、白胡椒、料酒、香油各适量。

经常吃肥肉的人,到底是长寿还是短命呢?研究告诉你真相

云南大学附属医院临床营养科主任医师牟波提醒,肥肉并非人人都可以吃,尤其是以下三种人,还是要尽量节制。1、肝肾功能不好的人肥肉中的脂肪需要经过肝脏的代谢,肝肾功能不好的人,本身代谢能力差,经常吃肥肉更容易被疾病盯上。2、胆囊炎、胆结石患者摄入人体的肥肉需要胆汁的消化代谢,如果本身患有胆囊炎、胆结石,...

越吃眼睛越亮的一种菜,中老年常吃,养肝明目健脾胃,老少都精神

山药具有健脾补肾的作用,而荠菜能养肝明目,两者相结合,增强了整道汤的滋补效果。胡萝卜的加入为汤增添了色彩,也补充了维生素A,对眼睛有进一步的保护作用。瘦肉丁使汤更加鲜美且富含蛋白质,非常适合老年人日常饮用,有助于提高免疫力、增强体力。这道汤适合全家共享,尤其适合中老年人秋冬季节食用,暖胃滋补。

若水堂:调理失眠,从肝论治

肝与肺:肝舍魂,肺舍魄,肝升肺降,调节全身气机,肝的疏泄功能失常会影响肺气肃降,导致气机逆乱,魂魄不安而不寐。治疗失眠时调理气机不能只注重疏调理气,应肝升肺降相互配合,同时肃降肺气,通调一身气机。四、总结若水堂认为:失眠不寐的证型大致包括肝郁气滞、肝肾阴虚、肝胃不和、心肾不交和肝火扰心。...

养生的秘诀就两个字,不是锻炼,而是...

换季易过敏、体质虚弱的读者,也可以参考书上的建议调理身体。原价168元的《给中国人的中医三书》,现在限时特惠价仅需68元,还加赠24节气修真引导图+思维导图。告别疾病,有个好身体,比什么都值得。老牛精选《写给中国人的中医三书》贵州大学出版社...