肠道异常,吃饭就知?忠告:肠道病变的老人,吃饭会有这几个异常

“老人家可以多吃点富含膳食纤维的食物,比如燕麦、糙米、各种蔬菜,但记住,不要一次吃太多,否则反而容易胀气。还有,酸奶也是不错的选择,可以帮助恢复肠道菌群平衡,但前提是老人家能耐受乳制品。”许星星有些发愁地问:“王医生,我爸不太喜欢运动,这是不是也有影响?”王医生笑了:“当然有影响啊!运动能促进肠道蠕...

老年人都需要吃点钙片,是这样吗?专家给你讲解清楚

药物治疗包括补充钙和维生素D以及其他药物干预:双磷酸盐类、降钙素、雌激素、甲状旁腺激素等。另外一些传统的中药也能够防止和治疗骨质疏松。由于补钙以及抗骨质疏松治疗均有相关并发症,应该严格遵医嘱执行并检测相关并发症。康南说,在骨质疏松症的早期预防中,运动、补钙、活性维生素D,这三个元素是相辅相成的,但应...

【健康】生什么病,忌什么口,这张表太齐全了!

水肿病人,应忌重咸味。病人服用药物时,必须忌食对所服之药产生不良影响的某些食物,具体禁忌因药而异。03生病后忌口一般人们会认为,生病后就可以不用忌口了,于是又开始想吃什么就吃什么,结果使旧病复发。其实,生病后也应忌口。病后邪去正伤,往往需要靠饮食调整使机体渐渐康复,且大多数疾病的复发,也与饮食...

柿子正当季,注意这几点就可以放心吃→

柿子与阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊等同食,不仅会抑制药物的药效,还会刺激人体的肠道以及胃液的分泌,甚至出现腹痛、腹泻等症状。看到这里很多朋友应该就开始犯嘀咕了一会儿说柿子有多好一会儿又有这么多限制谁还敢吃啊注意以下这几点就可以放心吃柿子啦选择完全成熟的柿子去皮吃或者选择甜柿子、柿饼。如果买回来...

不想骨头又脆又软,常吃4类食物、做4件事,到老不容易骨质疏松!

想要避免便秘,不妨选择醋酸钙胶囊,它吸收率较高,服用后对胃刺激性小,不易便秘,另外也可用于老年肾脏病患者;或选择碳酸钙D3片,它含有的甘露醇有助于改善钙剂导致的便秘。除了补钙,饮食中还需要注意什么?1.多吃富含这3类营养素的食物中国《原发性骨质疏松症患者的营养和运动管理专家共识》建议,骨质疏松症患者...

老年人总便秘可能是没吃对

吃出健康来老年人总便秘可能是没吃对①建议多选择一些润肠通便、促进肠道蠕动、增加粪便水分的食材,如香蕉、苹果、橙子等水果类,红薯、燕麦、玉米等谷物类,南瓜、洋葱、白菜等蔬菜类,核桃、绿豆、黑豆等干果和豆类,以及蜂蜜等(www.e993.com)2024年11月8日。②遵循“多食、适量、避免、平衡”

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

老人,尤其对老年高血压病或糖尿病患者应慎用,因为便秘可诱发眼底出血、心肌梗塞。患有高血压病、冠心病、充血性心力衰竭、心律不齐或中风患者不能用。血压偏高者应先采取有效降压措施后方可使用;然而有效减重后有助于降低血压。(2)非中枢性作用减重药奥利司他:是一种对肠道胰脂肪酶的选择性抑制剂,它不抑制食欲...

高龄老人便秘拉不出大便怎么办

高龄老人便秘拉不出大便可以考虑饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法来缓解症状。如果便秘情况持续不改善,建议及时就医以避免潜在的健康风险。1.饮食纤维增加通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善便秘情况。例如,可以多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。适用于长期存在便秘症状且对现有...

八类用于治疗便秘的药物

中成药:如麻仁润肠丸、麻仁软胶囊、麻仁滋脾丸、通便灵胶囊等。治疗建议①饮食与生活习惯调节是便秘治疗的首选和基础方法适度增加饮水量(1.5~2.0L)和增加膳食纤维总量(18~30g),过度摄入膳食纤维可能导致腹胀或胀气引起额外的不适。合理安排规律的体育运动,一般推荐运动量为30～60min/d,至少2次/周。

老年便秘?华西专家说“ 搞不好是保健惹的祸! ”

“宿便”,它是一些商家给老年人灌输的概念,觉得我们要排毒,要排“宿便”,有的老年人觉得用了药之后整个肚子里面拉的比较空,觉得肚子和肠子都很舒服,但是这些药物通常是一些缓泻剂,用缓泻剂给肠子清洁,长期使用可能会形成对缓泻剂的依赖,可能会导致肠道自主运动功能减弱,肠道神经系统受到损害,结果反而会发生便秘,构成...