湿气重怎么调理?南昌贡方堂中医万倩雯分享4味药,能健脾利湿!

今天在这里推荐医圣张仲景的千古第一祛湿方,它就是——苓桂术甘汤,简单四味药能温阳化饮,健脾利湿,从根上断绝湿气。苓桂术甘汤用量:茯苓12g,桂枝(去皮)9g,白术、甘草(炙)各6g。用法:上四味,以水六升,煮取三升,去滓,分温三服。现代用法:水煎服。功用:温阳化饮,健脾利湿。主治:中阳不足之痰饮。

女性脾虚湿气重如何调理

根据中医辨证施治原则,选用黄芪、党参等药材以补中益气,配合茯苓、白术等利水渗湿药物可有效缓解脾虚湿气重的症状。此法针对脾虚湿气重伴有乏力、水肿等症状时使用,在专业中医师指导下配方服用。4.艾灸疗法通过刺激特定穴位如足三里、关元等来调节体内气血平衡,达到祛湿效果。对于脾虚湿气重但无特殊禁忌人群而言是一种...

脾虚湿气重口干口苦吃什么药

1.参苓白术散参苓白术散脾虚湿气重口干口苦可以考虑服用参苓白术散、四君子汤、二陈汤、健脾丸、龙胆泻肝汤等药物来改善症状。由于涉及脾胃和肝胆调理,建议在专业中医师指导下使用药物,并注意观察身体反应。1.参苓白术散参苓白术散可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄等症状。该药具有补脾胃、益肺气的功效。服药...

脾虚湿气重喝什么茶?肝气滞、脾虚湿气重如何调理?

1.八宝粥茶:八宝粥茶是一种以多种食材煮成的荷叶茶茶,包括红枣、花生、米饭、薏仁、白果、圆等。这些食材都具有补气补血的湿的功效,适合脾胃虚弱的出现人饮用,可以提高消化功能,减缓胃部不适。2.陈皮茶:陈皮有健脾胃、解湿气的止泻作用,适合脾胃虚弱和湿气重的薏苡人饮用。将陈皮用开水冲泡,放置片刻后喝,可...

白术加一味,把残余湿气排出去,脾虚湿气重的人,好好学会

像这种情况,需要通过健脾胃,推动脾胃运转,湿气就能代谢出去了,像是参苓白术散中,白术加山药搭配,健脾祛湿。第二对,白术+茯苓——祛湿要是你感觉头晕发沉,像是裹了一块布一样,而且手脚发沉,抬不起来,食欲差,经常腹胀打嗝,大便黏腻等。这是由于湿气过重,在体内形成痰湿,困阻了脾胃的运行,像是六君子汤中,...

脾胃差的人,秋天这4种水果少碰!生寒又生湿,越吃脾胃越虚、湿气越重!

特别是在吃水果这件事上,虽然说秋天多吃水果补水润燥好处多,但如果脾胃本来就不好,再吃一些不合适的水果,就会加重脾胃的负担,损伤脾胃阳气,导致消化不良、腹痛、腹泻等问题(www.e993.com)2024年11月28日。西瓜西瓜快要下市了,所以最近有些朋友就想着赶紧再好好吃一波。但可能大家不知道,西瓜还有一个外号,叫“寒瓜”。西瓜性寒解热,食之冰...

脾虚的湿气,肾虚的湿气,肝郁的湿气,教你3招,除掉三脏湿气

通过补肾来增强肾的阳气,提高肾的蒸腾气化功能,促进水液的代谢和排出。比如熟地黄、酒萸肉、山药等中药,同时配合利湿的药物,如牡丹皮、茯苓和泽泻,帮助身体排出多余的湿邪,减轻湿邪对身体的影响。最后,当你除了感受到湿气重的困扰,还伴有肋骨下方和肚子持续的胀满不适,心情总是感到郁闷不乐,甚至经常唉声叹气时,这...

提前退休?长轻营养食疗帮助张女士从湿气重到活力满满

引起身体代谢能力、解毒能力差。可以看到,张女士的脾胃、肠胃问题是亟需解决的。所以跟张女士聊完后,我们开始了正式的营养食疗调理之旅。2调理第一阶段1)提高胃动力张女士的胃肠道蠕动功能比较弱,所以饮食上做了以下调整:张女士爱喝粥,在原来精细米面的基础上,增加粗杂粮。

中医劝你春季“养脾胃”!这些症状说明脾胃不好

一套春季脾胃养护方法脾和胃的功能既相互依赖,又相互影响,维护脾胃功能平衡。生活中做好6件事,有助于调节脾胃健康。1.不食寒凉春季温度不稳定,脾胃怕生冷,因此饮食要温和,尽量不吃或少吃各种生冷寒凉、辛辣刺激的食物。吃饭不宜过饱,细嚼慢咽;多选择蒸、煮、焖等易嚼易消化的烹调方法。

人老了,不在于走路与喝水,59-69岁之间,牢记这7点很关键

3.养生一定要选最好的补品吃正解:再好的补药也不能随便吃曾经有报道,“国药泰斗”金世元16岁当学徒那年,看到药店里制作“参茸卫生丸”,听说这个药很补,就偷偷掰了一块吃。没想到,仅3小时后,他就感到头痛欲裂。师兄因此训他:“你年纪轻轻的,哪能吃补药!”二十六七岁时,有家药行宰鹿,碰巧赶上的金世...