冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃
1.健脑核桃粥材料:大米、小米、银耳、核桃仁、冰糖。做法:将银耳水泡一小时后洗净摘成小朵,黄蒂儿去掉不要;将所有原料倒入锅中,放入适量天然矿泉水,煮至粥表面浮出粥油,再加入白糖煮化即可。养生功效:健脑益智、养心悦脾。适合人群:所有人群2.五谷养生粥材料:荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、...
做完人流多久来月经 调理好身体才是关键
做完人流多久来月经调理好身体才是关键做完人流多久来月经呢?人流后,按照平时的月经周期,推迟十天以内都属正常现象。如果长时间没来月经,要到医院检查是否将胚胎组织流干净,或存在继发性的损伤。人流后在下次月经期前要尽量避免性生活。如果发生生活,用工具避孕。因为人流之后再次怀孕的可能性也非常高。做完人流多久...
月经迟迟不来不一定是怀孕 小心这6个原因
女性一般月经提前或推迟一周是正常的,月经的正常来临还和服用的药物有关。如紧急避孕药,引起月经延期的原因除怀孕外,还可受体内激素水平、营养因素、环境因素、情绪波动、压力过大,疾病、药物等因素的影响。月经迟迟不来吃什么好1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致...
药流干净小技巧 为什么不建议药流,我们来聊聊!
第三天早晨服用米索前列醇片,这个药物可以促进子宫收缩,有助于孕囊排出体外,这样就可以流产干净。药物流产以后需要做B超检查,可以确定宫腔内有没有残留,如果没有流产干净,可以根据残留物的大小,选择适宜的治疗方案。如果残留物较小,比如小于1cm,可以在医生指导下服用益母草冲剂或者新生化颗粒,如果体积较大,...
气血不足的5大表现,你中了几个?
气血不足的人应该在日常生活中积极进行调理,许多食物都有改善气血虚弱的功效,那么吃什么食物能改善气血不足呢?1、泰和乌鸡肉泰和乌鸡肉是独一无二的碱性鸡肉,人经常吃乌鸡肉,可以中和体质长期积累的酸性物质,清洁血液,改善亚健康情况。同时,乌鸡肉里面含有丰富的微量元素、氨基酸、维生素,铁、钾、钙、磷等含量远...
女性朋友们注意~月经期间吃它,污血就真正排干净了!
月经期间吃什么排污血?1、我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者),正在这个时候,如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,既美容又补血,的确是女性经期补血的必备食物(www.e993.com)2024年9月29日。(原来喝红豆汤是真的有效喔~~~)...
身体几大规律不能打破
生活中,不少女性面临月经紊乱的困扰。伍学焱表示,排除甲亢、多囊卵巢综合征、呼吸综合征等疾病问题后,月经紊乱多因情绪和压力造成。女性心思细腻,遇事更容易“钻牛角尖”,影响到相关激素分泌,进而导致月经不规律。女性要避免长期使用含激素的化妆品;不要盲目服用减肥药或保健品;避免过度的情绪波动等。
月经推迟 让月经准时报到的方法
5、月经推迟吃什么好6、月经推迟怎么调理7、月经推迟怎么治8、如何治疗月经推迟月经迟迟不来的原因月经对于女性朋友来说,每个月的那几天会准时来报道,但是并不是所有的女性朋友都那么准时,也会出现月经迟迟不来的状况。女性朋友月经迟迟不来的原因是多种多样的,当然女性朋友可以结合自身的情况进行判断,如果一直...
避孕药罪过多 养生避孕要慎选
健康族网导读:女人经期保健,千万不要乱吃东西哦,女性月经前1~3天经血量会较多,这时可以吃麻油姜片炒猪肝,除了补充铁质之外,麻油姜片也有活血路的功用,那么女性月经期间吃什么好?因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白...
女性月经期间 吃什么更加有益排毒
一般情况可以吃些理气、祛瘀的药物,如八珍益母丸,益母草颗粒等。月经期排污血不能吃什么?①巧克力的糖分非常高,过量的糖分会让身体内的微量矿物质消耗掉,这样反而令你在生理期更加虚弱。②辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。严重的话还会影响生理期的代谢,甚至让身体囤积着大量的脂肪。